什么樣的舌頭是齒痕舌呢,？我在我的博客相冊(cè)里面，貼了兩張齒痕舌的照片,，是我在醫(yī)院時(shí)拍攝的,，一位是男士，一位是女士大家可以看看,，這樣的照片我的電腦中有幾千幅,。有一段時(shí)間是整天的對(duì)著電腦看。

齒痕舌一般多伴有舌體胖大,，主脾陽(yáng)虛弱,，水濕內(nèi)停，但是古代也有人認(rèn)為是成常人也可以出現(xiàn)的舌象,，比如曹炳章在《彩圖辨舌指南》中引用《利濟(jì)外乘》中,，就說(shuō)“無(wú)病之舌……并有齒印者……此因無(wú)病時(shí)各有稟賦之不同，故舌質(zhì)異也,。”但是,，我們通過(guò)臨床研究，發(fā)現(xiàn),，的確有很多齒痕舌的人并沒有疾病,，可是卻處于亞健康的狀態(tài),，所以中醫(yī)說(shuō)的氣虛、水濕重并非就是有病了,，而是體內(nèi)的氣血狀態(tài)出現(xiàn)了失衡,，這在西醫(yī)看來(lái)是無(wú)病，但是中醫(yī)卻更加提前地預(yù)示了亞健康的狀態(tài),。

我們?cè)谘芯恐羞€發(fā)現(xiàn),，齒痕舌不僅僅出現(xiàn)在脾虛氣虛的人群中，在肝氣不舒的人中也很多見,，尤其是婦女,，經(jīng)常出現(xiàn)“頭脹痛”、“咽喉有堵塞感”,、“睡眠不好”,、“愛生悶氣”、“愛發(fā)脾氣”等癥狀,，這是肝氣不舒的表現(xiàn),，這些內(nèi)容古代的文獻(xiàn)沒有揭示，這個(gè)內(nèi)容是我們課題組的張永濤博士給研究出來(lái),，以后中醫(yī)在看病的時(shí)候,，就有了更多的依據(jù)了。

其實(shí)我后來(lái)在看舌頭的時(shí)候,，就應(yīng)用了這個(gè)成果,，看到女孩子舌體胖大，有齒痕,，同時(shí)脈弦的,，我會(huì)直接問(wèn)她，脾氣大嗎,？或者容易生悶氣嗎,？往往得到的回答是肯定的。

值得注意的是,，以往大家都以為齒痕舌的舌質(zhì)顏色都是淡白的,，但是其實(shí)很多紅舌也有齒痕，這往往是熱盛的表現(xiàn),，此時(shí)不可冒然補(bǔ)氣,。

在食療方面，如果是齒痕舌舌質(zhì)淡的人（如同照片中的齒痕舌1）,，在食物的選擇中,，可以多選擇薏米、山藥,、南瓜,、紅薯,、栗子等食物吃，盡量不要吃生冷瓜果和冷飲,，因?yàn)闀?huì)損傷脾陽(yáng),，導(dǎo)致水濕更重。

如果是女士（如同照片中的齒痕舌2）,，就要同時(shí)考慮是否有肝氣不舒的情況,，如果是,，那么就要在補(bǔ)氣之前,，疏理肝氣，我經(jīng)常推薦使用玫瑰花,，一般茶葉店都有賣的,，每次三朵，泡水當(dāng)茶喝,，玫瑰花有理氣活血的作用,，但是記住要懷孕時(shí)不可以用，很多花類的藥材都不能在懷孕期間用,，因?yàn)楫吘故怯兴幮缘摹?/font>