人到中年須具備的心情修養(yǎng)         一、沉淀朋友­ ­“窮在大路無人問,，富住深山有遠(yuǎn)親”,。也別管他是親戚還是“朋友”，勢利眼的人多著呢,，隨便一抓就是一把一把的,。在你生活的低潮和困境時，向你伸出溫暖的那雙手才是你的朋友,。千萬不要相信在你富貴時的那些甜言蜜語——假的,；因為狗戴上帽子后也會迷惑你的眼神兒：“嘿，哥們兒,，酒去,。”這酒杯一端“感情深一口悶”的豪氣,，鄰桌的疑似你好像也帶著他那樣的帽子,。­       二、淡定心情­ ­這個年齡段已經(jīng)不允許你不成熟了,。要知道,，對發(fā)生在身邊的事，你已經(jīng)完成了從“看不慣”到“看得慣”這個過程了,，如果你還不習(xí)慣,，說明你心里還不夠成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己過不去,，自己給自己添堵,。 ­   三、播種善良 一定要極盡自己所能及之事,，讓那些比你苦,、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良要經(jīng)常播種,，不意間,，就會開出最美麗的人性之花來,。播種善良是在給自己“修心”。­      四,、培養(yǎng)愛好­ 琴棋書畫,，花鳥蟲魚總有一款適應(yīng)你，一定要給自己培養(yǎng)一種愛好,。它會洗滌你的身心,，打開你的記憶和想象，鋪陳你的浪漫,。當(dāng)你全身心地投入時,，更會給你帶來意想不到的寧靜和享受。還有攝影,、收藏……它們都是日子中的味精,，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。­ ­    五,、得失隨緣­ 塵間有兩苦,，一是得不到之苦，二是鐘情之苦,。 ­在你付諸努力的前提下,，所有的、想得到的都當(dāng)作一場賭,。勝之坦然；敗之淡然,。得之我幸，失之我命,，世間最苦是鐘情,，縱然是夫妻也莫過如此，有緣則聚,，無緣則散,。好在這年齡已過了“激情燃燒的歲月”，冷靜自己還是有一定把握的,。說到底,，人生都是獨行者。­      六,、學(xué)會承受­ 有些事情需要無聲無息地忘記,，經(jīng)過一次，就長一次智慧,；有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受,；歷煉一次,；豐富一次。你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情,。自己夢自己圓,，解鈴還需系鈴人，這才是你心靈之痛最好的補(bǔ)藥,。­ ­    七,、常念感恩­ 經(jīng)歷了是一種財富。當(dāng)我們參加完葬禮,，總會涌起一些感慨,；當(dāng)我們大病初愈，總會有萬般的珍惜,。感恩的心一定要時時保留,，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝,，還會讓你淡漠某種無形的壓力,，平撫你的欲望和爭斗，更多的時候,，有一些幸福的感覺也往往來自于此,。­ ­   八、勤于讀書­ 讀書和學(xué)習(xí)都是在和智慧聊天,，用別人的經(jīng)驗,，長自己的智慧，何樂而不為,。把讀書變成一種習(xí)慣,，你的有些思想來源于此，有些見解也來源于此,。并且還能醫(yī)愚,，還會長久地保持你的個性魅力。­     走紅走紫,，走馬走燈,，不如走個——真人生； 求權(quán)求位,，求金求銀,，不如求個——好心情。   人生路漫漫,，能有幾回歡,？高樓臺易建，好心情難買,；松意百愁隨風(fēng)去,，放容一笑勝千金,。       摔跤了，不要哭,，再爬起來,，站直一笑，拍拍塵灰,，繼續(xù)奔跑,。正視人生的每一個挫折，適應(yīng)人生的每一回起伏,，吸取人生的每一場失敗,，利用人生的每一個坎坷。努力給自己一個最美好的心情,，平衡住自己的氣息,，調(diào)整好自己的心態(tài)，不急于成功之事,，先做好成功之人,。就算摔了再大的跤，也一樣能成為明天的更好,；就算活在再苦難的地獄,，也一樣仿佛升上最明麗的天堂。         被罵了,，不要急,，轉(zhuǎn)身避行，淡淡一笑,，心中平靜,，怒火寧消。出門行事,，難免會被某些人排擠，或是被某些人歧視,，甚至被某些人嫉妒,，陷害，打壓,；與人相處,，難免會和某些人產(chǎn)生摩擦，或是弄得大家生氣,，甚至不小心樹立仇敵,。努力打開自己的胸懷,，努力放寬自己的氣度,，努力給自己一個最美好的心情，保持著內(nèi)心的自由與潔凈,，用自己的溫和與笑容帶給別人快樂,，而不是被別人的口水弄臟自己的嘴；用自己的靈活與善意消除大家的隔閡,，而不是被隔閡堵得無法呼吸,。       分手了,，不要哭，望著背影,，默默一笑，珍藏相片,，祝之更好。這世上很難有完美的愛情,，人間的悲劇遠(yuǎn)多過喜劇。但盡管這世上沒有完美的愛情，卻可以擁有完滿而美麗的心愿,，給對方送去最完美的祝福,。努力給自己一個最美好的心情,，善意地祝福他人,，自己也將得到幸福,。當(dāng)一個人不再害怕失戀時,，他就不會再害怕任何傷悲；當(dāng)一個人不再害怕任何傷悲時,，他就不會再被情所惱,，而是笑著享受人間所有的悲歡,。       寂寞了,，不要急,，翻開日記,，寫首小詩,，融情入紙，驅(qū)除寒意,。世上之人，哪個不孤獨,；世人之心，哪個不寂寞。走遍人間孤獨路,，嘆盡人間寂寞影,。月光出來,，歡歌一舞，給自己一個最美好的心情,，享受一個人時,，那種自由自在的世界。珍惜進(jìn)入自己世界的每一個人,，因為它們都是上天送給自己的禮物,。當(dāng)一個人不再害怕孤獨時，他將永遠(yuǎn)活得充實而幸福,；當(dāng)一個人不再害怕寂寞時,，那他的心,，將時刻溫暖，他的靈魂,，將無限豐富,。       友別了，不要哭,，記住真誼,，永印深情，互相留心,，一路風(fēng)順,。人生難得幾個真心人，人生難得幾個誠信友,，人生難得幾回當(dāng)年笑，人生難得幾杯暢懷酒。朋友是一輩子的精神財富,，一生一世的心靈伴友,，把最真摯的情誼放進(jìn)內(nèi)心深處,，把最遙遠(yuǎn)的祝福送在故路樓前,，朋友并沒有離別，只是更永恒地留在了心間,?；貞浥f年的話語,，想起兒時的嬉戲，給自己一個最美好的心情,，仿佛變得越來越年輕,，變得如同孩子般的純凈,。     會散了,，不要急,，錄下面容，錄下名字,，錄下聲音，錄下回憶,。一次同學(xué)皆是緣,，一場同事皆是份,，人生所遇皆不凡,，處處奇妙閃路邊,。給自己一個最美好的心情，平平靜靜地，開開心心地，享受人生路上的每一個人物,，享受人生路上的每一處風(fēng)景,，享受人生路上的每一件事情,，享受人生路上的每一場離合,，享受自己這唯一的人生。     親人去了,，不要哭,，那不是去，只是歸土，碑上留文,，倒酒思故,。最近之親，莫過于血脈親,；最濃之情,，莫過于骨肉情。不管走在哪,，都永遠(yuǎn)念著父母的良苦心,；不管做什么，都不要辜負(fù)親戚的期待情,。親去了，不要哭,，不要傷心，給自己一個最美好的心情,，更樂觀更上進(jìn)地活著,，更堅強(qiáng)更正直地活著，讓故人安心,，讓親人開心,。端端正正地做人，規(guī)規(guī)矩矩地走路,，平平安安地生活,，幸幸福福地呼吸,。     墓近了,，不要急，靠靠搖椅,，望著老路,，撫撫后生，散會小步,。人本無生死,，春夏復(fù)秋冬，來去如四季,，日月輪轉(zhuǎn)風(fēng),；花開又花落，牙緊又牙松,，葉青又葉黃,，杯滿又杯空。小小一朵花，輕輕一口茶,，嘗遍人間味,，圓圓歸本家；自然有大道,，誰也逃不了,，與其痛苦逃避，受盡各種折磨,，不如勇敢挺行,，享受新的快樂。努力給自己一個好心情,，使自己在剩余的日子里,，輕輕松松地，自自在在地,，滿滿足足地享受最后的風(fēng)景,。       聰明的人,，總在尋找好心情,； 成功的人,，總在保持好心情,； 幸福的人,，總在享受好心情          今朝只探——美風(fēng)景,；此生只求——好心情,。