小腿抽筋：

        1.搓腓腸?。河檬终普泼婢o貼小腿肚的腓腸肌快速搓揉,，至有放松感為止。

        2.拿委中,，用拇指和中,、無名指拿委中穴，約20秒鐘左右,。

        3.拿承山：用拇指和中,、無名指拿承山穴約20秒鐘左右。4.拿跟?。河媚粗负褪?、中指拿跟腱，約20秒鐘左右,。

        嬰幼兒腹瀉：

        1.摩腹：在腹部,，用手掌掌面摩動，一般可連續(xù)摩20分鐘,。

        2.摩臍：在肚臍眼中央,，用中指指面摩動，一般可連續(xù)摩100次,。

        3.推上七節(jié)：自第4腰椎起至尾椎骨端,，用拇指指面自下向上推，一般可連續(xù)推200次,。

        4.摩魚尾：在尾椎骨端,，用拇指指面摩動，一般可連續(xù)摩100次,。

        頭痛：

        1.推印堂：用拇指指面自印堂穴向上推動,，約20次左右。

        2.點睛明：用拇、食指指端點兩側(cè)睛明穴眼眶方向用力,，以有酸脹感為度,。

        3.按太陽：用拇、食指指面按兩側(cè)太陽穴,，約20秒鐘左右,。

        4.按風(fēng)池：用雙手拇指指端按兩側(cè)風(fēng)池穴，以有酸脹感為度,。

        5.梳頭皮：兩手手指彎曲呈鉤狀,，用雙手五指指端自印堂穴向上往后到兩側(cè)風(fēng)池穴；先核頭頂部,，再梳頭角部,，再梳側(cè)頭部，共梳30次,；然后用雙手掌面摩頭皮約20秒鐘左右,。

        落枕：

        1.拿風(fēng)池：用拇、中指指端拿兩側(cè)風(fēng)池穴,，以有酸脹感為度,。

        2.拿痙攣肌群：用拇、中,、食三指拿痙攣肌肉群，以有酸脹感為度,。

        3.按壓痛點：用拇指指面按壓痛點,，邊按邊配合頭顱俯仰、左右側(cè)彎和旋轉(zhuǎn)的被動運動,，至疼痛緩解和頭顱活動有所好轉(zhuǎn)為止,。

        4.拿肩筋：用雙手拇指和其他四指拿兩側(cè)肩筋肌膚，作一弛一張的相對擠壓,，約20秒鐘左右,。5.搓肩背：用雙手掌掌面搓兩側(cè)肩背部，約20秒鐘左右,。

        足踝扭傷：

        1.按壓痛點：用拇指指面按壓痛點,，至疼痛有所緩解為止。

        2.推足踝：用手掌掌面推足跟周圍軟組織,，在腫脹處則做向心方向推,，以有熱感為度。

        3.搖足踝：一手捏在足趾部,，一手托足跟,，作背屈跖屈、內(nèi)外翻和環(huán)轉(zhuǎn)搖動，約100次左右