別名:象牙里梨,、快果,、玉乳,;雪花梨知識(shí)介紹:雪花梨是薔薇科植物白梨的果實(shí),。因其果肉潔白如玉,,
似霜如雪而得名,有“大如拳,,甜如蜜,,脆如菱”之說(shuō)。其果實(shí)以個(gè)大,、體圓,、皮薄、肉厚,、色佳,、汁多、
味香甜,,被譽(yù)為"中華名果",、"天下第一梨"。雪花梨營(yíng)養(yǎng)分析:1. 梨中含有豐富的B族維生素,,能保護(hù)心
臟,,減輕疲勞,增強(qiáng)心肌活力,,降低血壓,;
2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,,對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用,;
3. 梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,,增進(jìn)食欲,,對(duì)肝臟具有保護(hù)作用;
4. 梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜,,常食能使血壓恢復(fù)正常,,改善頭暈?zāi)垦5劝Y狀;
5. 食梨能防止動(dòng)脈粥樣硬化,,抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成,,從而防癌抗癌;
6. 梨中的果膠含量很高,,有助于消化,、通利大便。
使用提示:每天一個(gè)
雪花梨適合人群:
一般人群均可食用
1. 咳嗽痰稠或無(wú)痰、咽喉發(fā)癢干疼者,,慢性支氣管炎,、肺結(jié)核患者,高血壓,、心臟病,、肝炎、肝硬化患者,,飲酒后或宿醉未醒者尤其適合,;
2. 慢性腸炎、胃寒病,、糖尿病患者忌食生梨,。
雪花梨食療作用:
梨味甘微酸、性涼,,入肺,、胃經(jīng);
具有生津,,潤(rùn)燥,,清熱,化痰,,解酒的功效,;
用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴,、便秘等癥,,也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘,、痰黃等癥,。
雪花梨食物相克:
梨與螃蟹同食傷腸胃;忌于鵝肉同食,。
相關(guān)質(zhì)料
雪花梨是河北省土特名產(chǎn)之一,,主要分布在河北省中南部,趙縣是著名的集中產(chǎn)區(qū),,故稱“趙州雪花梨”。早在北魏時(shí)就有是向?qū)m廷進(jìn)貢的土特產(chǎn)品,,至今已有2000多年的栽培歷史,。雪花梨也是河北省傳統(tǒng)的大宗出口水果,在國(guó)內(nèi)外久負(fù)盛譽(yù),。
雪花梨的特點(diǎn)是:果肉潔白如玉,,似雪如霜,故稱其為雪花梨,。果肉細(xì)脆而嫩,,汁多味甜,,果汁含糖量11-15%,還含有大量的蛋白質(zhì),,脂肪,,果酸,礦物質(zhì)及多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,,此梨除生食風(fēng)味獨(dú)特外,,還可加工成梨罐頭,梨脯,,梨汁等各具風(fēng)味的工業(yè)食品和飲料,,雪花梨還有較高的醫(yī)用價(jià)值,具有清心潤(rùn)肺,,利便,,止咳,潤(rùn)燥清風(fēng),,醒酒解毒等功效,,中藥“梨膏”即是用雪花梨配以中草藥熬制而成的。
趙州雪花梨暢銷全國(guó),,并出口日本,,馬來(lái)西亞,新加坡等國(guó)家和香港,,澳門地區(qū),,為國(guó)家換取了大量的外匯,趙州雪花梨被農(nóng)牧漁部命名為“優(yōu)質(zhì)農(nóng)產(chǎn)品”,,并在1985年全國(guó)水果質(zhì)量評(píng)比會(huì)上榮獲果品第一名,。
明李時(shí)珍《本草綱目》記述:"雪花梨性甘寒、微酸",,具有"清心潤(rùn)肺,、利便、止痛消疫,、切片貼燙火傷,、止痛不爛"等功能。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,,雪梨能生津渴,、開胃消食、消痰祛風(fēng),、醒酒,、解瘡毒等。用雪花梨加中草藥川貝、蜂蜜或冰糖等制成的雪梨膏,、梨糖漿等對(duì)急慢性支氣管炎有明顯的療效,。雪梨是肝炎、肝硬化,、高血壓,、冠心病等疾病的輔助治療果品。因此,,雪花梨被譽(yù)為"中華名果",、"天下第一梨"?! ?/font>
百合雪梨蓮藕湯
主料:百合(干)200克,雪花梨300克,蓮藕500克
調(diào)料:鹽3克
教您百合雪梨蓮藕湯怎么做,,如何做百合雪梨蓮藕湯才好吃
1.鮮百合洗去泥沙,一瓣瓣的撕成小片狀,。
2.雪花梨去內(nèi)核,,切成小塊。
3.白蓮藕洗凈去節(jié),,也切成小塊,。
4.把雪梨與白蓮藕放入清水5杯中煲約2個(gè)小時(shí),再加入鮮百合片,,煮約十分鐘,。
5.最后,放鹽調(diào)味就可了,。
雪梨鮮奶燉木瓜
主料:雪花梨350克,木瓜300克,牛奶500克
調(diào)料:蜂蜜5克
雪梨鮮奶燉木瓜的特色:
色澤乳白,,香味濃郁。
教您雪梨鮮奶燉木瓜怎么做,,如何做雪梨鮮奶燉木瓜才好吃
1.雪梨,、木瓜分別用水洗凈,削去外皮,,去掉核,、瓤,切成塊,。
2.雪梨,、木瓜塊放入燉盅內(nèi),加入鮮牛奶,、清水,,放在火上,先用大火燒開,,蓋好蓋,改用小火燉半小時(shí),至雪梨,、木瓜軟爛時(shí),,放入蜂蜜調(diào)好口味即可。
雪梨鮮奶燉木瓜的制作要訣:
小帖士-食物相克:
雪花梨:梨與螃蟹同食傷腸胃,;忌于鵝肉同食,。
雙雪湯
主料:銀耳(干)50克,雪花梨250克
調(diào)料:冰糖50克
雙雪湯的特色:
顏色雪白,入口潤(rùn)滑,。
教您雙雪湯怎么做,,如何做雙雪湯才好吃
1.銀耳用溫水洗凈,去蒂,,洗凈,,掰成小朵;雪梨去皮,、去核,,切成滾刀塊。
2.銀耳,、雪梨,、冰糖放入鍋內(nèi),倒入適量清水,,放在火上燒開,,轉(zhuǎn)用文火煮半小時(shí)即成。
雙雪湯的制作要訣:
雪花梨又稱雪梨,。
小帖士-食物相克:
雪花梨:梨與螃蟹同食傷腸胃,;忌于鵝肉同食。