- 5,、為什么要進(jìn)行卵巢保養(yǎng)？
- 人類的平均壽命已提高至80歲,，而我們女性的絕經(jīng)期向后僅延遲了一點(diǎn)點(diǎn),。女性的絕經(jīng)期是在50歲左右，我們屈指可算80歲減50歲,，有整整30年的中老年期,，這漫長的中老年期應(yīng)如何度過？是讓容顏迅速衰老,、體型走樣,、時(shí)時(shí)讓疾病纏身，還是通過努力來縮短女性的中老年期延緩衰老,，大家會(huì)不約而同的選擇后者,。
- 6、卵巢早衰對健康的長期影響
- (一) 骨質(zhì)疏松雌激素和孕激素均可抑制骨吸收,，防止骨質(zhì)丟失,，預(yù)防骨質(zhì)疏松。卵巢功能衰退后,，血雌,、孕激素水平降低，骨質(zhì)丟失加快,，患者易發(fā)生骨質(zhì)疏松甚至骨折,。臨床上出現(xiàn)骨質(zhì)疏松表現(xiàn)與骨峰值密切相關(guān)，過去的橫斷面研究顯示,，婦女的骨峰值年齡在30歲左右,，近年來的縱向研究發(fā)現(xiàn)，婦女骨峰值年齡約20歲左右,，通過軀體大小的校正后,，骨峰值無性別差異，20歲以后,，兩性大多數(shù)部位骨的年丟失率為O．5％一l％,，絕經(jīng)前后的5～10年，骨丟失加快,，每年約1．8％～3．5％,，絕經(jīng)10年后骨丟失速度有所下降。無論任何年齡,，絕經(jīng)后的骨丟失率都基本相似,，卵巢早衰患者由于絕經(jīng)年齡早,，絕經(jīng)時(shí)的骨峰值較高，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀與絕經(jīng)年齡的間隔時(shí)間相對較長,，但過早絕經(jīng),，骨丟失的提前加速，使卵巢早衰婦女的各部位骨密度較同齡婦女低,，各年齡段的骨質(zhì)疏松癥和骨折發(fā)生率較同齡婦女高,。姚吉龍等發(fā)現(xiàn)卵巢早衰患者的空腹尿鈣與肌酐比值、尿羥脯氨酸與肌酐比值和血清堿性磷酸酶的水平均高于正常對照的同齡婦女,，說明卵巢早衰患者的骨吸收增強(qiáng),，Anasti等通過測定卵巢早衰婦女股骨頸的骨密度后發(fā)現(xiàn)，2／3的患者股骨頸的骨密度較同齡婦女低于1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,，病程超過半年的患者,，近半數(shù)股骨頸骨密度低于同齡婦女1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。
(二) 心血管疾病研究表明,，自血管形成之日起,，血管的粥樣硬化性變化就已經(jīng)開始，不良的生活習(xí)慣,、不良的遺傳背景,、不良的生活經(jīng)歷等均影響著心血管疾病的發(fā)生發(fā)展，近60年的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),，血清雌激素水平的差異是引起絕經(jīng)前婦女的心血管疾病發(fā)生率低于同齡男性的主要因素,，補(bǔ)充雌激素可降低絕經(jīng)后婦女各年齡段的心血管疾病發(fā)生率。進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn),，雌激素可改善血脂,、血脂蛋白和載脂蛋白組成，抗氧化作用以保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞,，促進(jìn)NO和PGl的生成，抑制內(nèi)皮素,、血管內(nèi)皮細(xì)胞生長因子及血栓素等的產(chǎn)生,，改善胰島素抵抗?fàn)顩r等，其綜合效應(yīng)是對心血管系統(tǒng)起保護(hù)作用,。韓字研等發(fā)現(xiàn)卵巢早衰患者血總膽固醇,、甘油三酯、低密度脂蛋白,、極低密度脂蛋白和載脂蛋白B100等高于同齡婦女,，高密度脂蛋白和載脂蛋白AI水平低于同齡婦女，補(bǔ)充雌,、孕激素后,，除甘油三酯繼續(xù)升高外,，前述變化均發(fā)生逆向改變。因此,，卵巢早衰患者若不補(bǔ)充雌激素,，其心血管疾病的發(fā)生率高于同齡婦女。
(三) 近年來的研究提示雌激素可能具有延緩病發(fā)生,，改善皮膚彈性及關(guān)節(jié)功能等作用,，因此卵巢早衰患者可能會(huì)較早出現(xiàn)．早老年性癡呆病。
專家提醒：目前對于卵巢早衰是否會(huì)直接導(dǎo)致短壽目前上還處于一個(gè)辨證的階段,。但是一旦是確診為卵巢早衰要積極治療,。
- 7、那些女性急需養(yǎng)巢,？
- A,、月經(jīng)不調(diào)的女性：
有規(guī)律的月經(jīng)是卵巢功能正常的標(biāo)志。月經(jīng)絮亂,，不僅老的快,、還易患婦科病，絕經(jīng)的年齡也會(huì)提前5至10年,。
B,、皮膚衰老、身材走形的女性：
皮膚發(fā)黃,、斑點(diǎn),、皺紋增多、腰,、腹,、乳房松垮變形，是卵巢開始萎縮的征兆,！
C,、流產(chǎn)過的女性、長期服用避孕藥的女性：
流產(chǎn)和長期服用避孕藥是對內(nèi)分泌的惡性干擾,，卵巢受損嚴(yán)重,，卵巢衰老、人就顯老,，體質(zhì)也會(huì)變差,。
D、婦科炎癥,，下身有異味的女性：
女性一旦得了婦科炎癥,，下身異味，濕熱瘙癢,、夫妻生活如同受刑,，只有及時(shí)養(yǎng)巢,，恢復(fù)卵巢自潔功能，才是解決之道,。
E,、卵巢功能差，無法懷孕的女性：
女性卵巢功能差,，懷孕的幾率就會(huì)非常低,，只有及時(shí)保養(yǎng)卵巢，恢復(fù)卵巢功能,，才有懷孕的可能,！
F、臨近絕經(jīng),、絕經(jīng)一年以內(nèi)的女性：
絕經(jīng)前后的婦女,，卵巢變的干癟，隨之而來的是骨質(zhì)疏松及心腦血管疾病,。
G,、雌激素過量的女性：
雌激素過量會(huì)造成女性出現(xiàn)乳腺增生、乳腺癌,、卵巢囊腫,、卵巢癌、子宮癌等惡性病變,。
H,、缺乏雌激素的女性：
女性嚴(yán)重缺乏雌激素會(huì)造成等同男性化現(xiàn)象明顯，如長胡須,、聲音粗,、多體毛等。
- 8,、判斷卵巢功能衰退的簡單方法
- 首先,，女性30歲以后，卵巢功能開始衰退,，性激素正常周期被打亂,，則會(huì)造成月經(jīng)失調(diào)。周期不準(zhǔn),，超前,，落后,，無定期,，經(jīng)量過多、過少,，色澤紫黑或淡紅,，經(jīng)血濃稠或稀薄等,，月經(jīng)不調(diào)是卵巢功能衰退最早的指征。
其次用卵巢功能評分表自我診斷自己的卵巢功能衰退的程度,。
癥狀：
月經(jīng)不調(diào)：基本分4分,，程度：無（0分）；經(jīng)常,，量少或量多,，經(jīng)期縮短或延長（2分）；閉經(jīng)（3分）
失眠：基本分2分,，程度：無（0分）,；偶爾（1分）；經(jīng)常,，服安眠藥有效（2分）,；影響工作、生活（3分）
易激動(dòng)：基本分2分,，程度：無（0分）,；偶爾（1分）；經(jīng)常,，能克制（2分）,；經(jīng)常，不能克制（3分）
感覺障礙：基本分2分,，程度：無（0分）,；與天氣有關(guān)（1分）；平常有冷,、熱,、痛、麻木感（2分）,；冷,、熱喪失（3分）
皮膚改變：基本分2分，程度：無（0分）,；失去光澤,、皮膚干燥（1分）；色斑,、皺紋（2分）,；皮膚干癟，黃褐斑（3分）
潮熱出汗：基本分4分,，程度：無（0分）,；＜3次/日 （1分）；3—9次/日（2分）,；≥10日（3分）
抑郁及疑心：基本分1分,，程度：無（0分）,；偶爾（1分）；經(jīng)常,，能控制（2分）,；生活信念（3分）
眩暈：基本分1分，程度：無（0分）,；偶爾（1分）,；經(jīng)常，不影響生活（2分）,；影響日常生活（3分）
疲乏：基本分1分,，程度：無（0分）；偶爾（1分）,；上四樓困難（2分）,；日常活動(dòng)受限（3分）
骨關(guān)節(jié)痛：基本分1分,，程度：無（0分）,；偶爾（1分）；經(jīng)常,，不影響功能（2分）,；功能障礙（3分）
頭痛：基本分1分，程度：無（0分）,；偶爾（1分）,；經(jīng)常，能忍受（2分）,；需要治療（3分）
心悸：基本分1分,，程度：無（0分）；偶爾（1分）,；經(jīng)常,，不影響生活（2分）；需要治療（3分）
皮膚蟻?zhàn)吒校夯痉?分,，程度：無（0分）,；偶爾（1分）；經(jīng)常,，能忍受（2分）,；需要治療（3分）
泌尿系感染：基本分2分，程度：無（0分）,；＜3次/年（1分）,；＞3次/年（2分）；＞1次/月（3分）v 性生活狀況：基本分2分，程度：無（0分）,；性欲下降（1分）；性交痛（2分）,；性欲喪失（3分）
評分計(jì)算方法是各癥狀的基本分與程度評分的乘積之和,。總評分高于8分,，卵巢功能開始衰退,，高于19分表明卵巢功能衰退嚴(yán)重，31分以上表示卵巢功能衰退的癥狀非常嚴(yán)重,。
例如：假如你偶爾有月經(jīng)不調(diào),、經(jīng)常失眠、性欲下降的癥狀,，那你的卵巢功能評分為：4×1＋2×2＋2×1＝10分,，表明你的卵巢功能開始衰退。請你對照這一表格,，判斷自己卵巢功能的情況,，用改善卵巢功能的藥物及早治療。
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