談起ED,，大家首先想到的是男性,，仿佛這是男性的專利,，與女人毫無瓜葛。其實,，女性也會患上ED,，女性性喚起障礙相當(dāng)于男性勃起功能障礙,。有資料顯示,，24%（約1/4）的中國女性有不同程度的性喚起障礙,，但媒體最新報道其全國數(shù)字發(fā)生率為74.8%。所以,，我們完全有理由相信，女性ED的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。

患上ED的女性往往把“愛”與“性”尷尬的割裂了,，兩者不能融合成一個和諧、互補(bǔ)的統(tǒng)一體,。明明愛他,，自己卻提不起絲毫的“性致”；面對他的繾綣擁抱,，卻“無以為報”,；努力讓自己“性奮”起來，身體卻干涸得像沙漠一般,，沒有高潮來臨的濕潤……很多女人就這樣不尷不尬地與愛人相處,，“性福”指數(shù)不斷在下降，直至出現(xiàn)家庭危機(jī),。

所謂女性ED（女性性功能障礙）指的是一組疾病,，它包括性欲低下、性厭惡,、性欲亢進(jìn),、性喚起障礙、性高潮障礙,、陰道痙攣等等疾患,，其中，性喚起障礙發(fā)病率最高,，其主要的生理特征是缺乏陰道潤滑,。

在性交的過程中，一般有效刺激10秒鐘,，液體就會從陰道壁滲出,，使陰道潤滑，有人稱之為“愛液”,。陰道潤滑是性生活開始階段女性必然出現(xiàn)的生理特征,，既是性生活狀態(tài)良好的表現(xiàn)，也是女性自我保護(hù)的一種反應(yīng),。在潤滑不足的情況下進(jìn)行性生活,，可能會使陰道黏膜損傷，導(dǎo)致性交疼痛,。一個陰道總是又干又澀的女性,，是不可能擁有流暢完美的性愛，最終會奪走女性的性福,，讓女人的“性致”在剎那間灰飛煙滅,。

到底是什么原因讓女性的陰道又干又澀？有何“抗旱”之道？筆者認(rèn)為,，對與廣大ED女性來說,，除了揪出其罪魁禍?zhǔn)祝送?，別無選擇,。

一，罪魁禍?zhǔn)字睦碚系K,；重點侵襲對象：所有女性,。

　　生活的七情六欲能直接影響夫妻間的性生活，如：羞怯,、焦慮,、畏懼、緊張,、憎恨,、悲痛等都可以抑制性喚起。造成這些心理反應(yīng)的因素較多,，比如痛苦的性生活體驗,，保守傳統(tǒng)觀念的影響，夫妻關(guān)系或家庭成員不和睦,。有學(xué)者研究表示,，心理因素是引起女性ED的最重要原因，在一項針對女性性喚起不足的調(diào)查顯示,，有39.2%的人由于情緒不好或壓力過大而出現(xiàn)了女性ED,。

　　“抗旱”之道：坦誠交流溝通，男方溫柔體貼,。

在日常生活中,，女方應(yīng)主動和對方進(jìn)行坦誠的交流,，告訴他自己害怕什么,，擔(dān)心什么，然后兩人一起解決問題,。在性愛過程中,，男性應(yīng)理解女方、動作要溫柔,，更要關(guān)注女方的真實感受,。要知道，當(dāng)女性抱怨伴侶愛撫自己某些部位“感到不舒服”,、“發(fā)癢”時,，很可能是一種防衛(wèi)性反應(yīng)，反映出她內(nèi)心有沖突，精力沒有完全放在性生活中,。此刻,，男性應(yīng)根據(jù)女性要求，改變性愛動作,，讓女性完全放松下來,。如果有嚴(yán)重的心理障礙，則要進(jìn)行專業(yè)的性行為指導(dǎo)或者心理脫敏治療,。

　  二,，罪魁禍?zhǔn)字萍に厮降拖拢恢攸c侵襲對象：哺乳期女性,、更年期女性,。

　　絕經(jīng)后的婦女，雌激素水平的迅速下降,，可導(dǎo)致陰道分泌物不足,，陰道黏膜萎縮，陰道失去原有的潤滑,。又如哺乳期婦女,，雌激素水平較低，加上哺乳,、照料嬰兒等,，“性趣”大減，陰道也會干澀不適,。

　　“抗旱”之道：通過合理的藥物來輔助治療,。

　　1，雌激素替代治療：更年期女性的陰道干澀,，可用雌激素替代治療：雌激素能使陰道受損變薄的黏膜恢復(fù)到正常狀態(tài),。一般來說，絕經(jīng)早期開始使用,，效果會更好,。服藥前要進(jìn)行一次全面的體格檢查，高血壓,、糖尿病,、高血脂患者以及有乳癌家族史的女性，要慎重選擇雌激素替代治療,。

　　2,，陰道潤滑劑：能潤滑生殖組織，避免性交不適和刺激對陰道黏膜保護(hù)屏障的破壞,，克服性交時陰道部位的灼熱感,、疼痛感及其他不適。不過，對于陰道黏膜變薄而出現(xiàn)的陰道干澀,，潤滑劑雖然能起到潤滑作用,，卻無法消除性生活后的疼痛。這時最好應(yīng)用雌激素,，使黏膜恢復(fù)到正常狀態(tài),。

　  三，罪魁禍?zhǔn)字殉苍缢?；重點侵襲對象：工作壓力過大的女性,、過度減肥者。

　　正常婦女卵巢功能在45～50歲時才開始衰退,，如果在40歲以前出現(xiàn)衰退跡象,，醫(yī)學(xué)上稱之為卵巢功能早衰。常伴有閉經(jīng)或少經(jīng),、促性腺激素水平的上升和雌激素水平的下降,，臨床表現(xiàn)出不同程度的潮熱多汗、陰道干澀,、性欲下降等癥狀,。

　　現(xiàn)代女性，工作忙碌,，精神壓力過大,，容易引起內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，出現(xiàn)閉經(jīng),、性欲下降的表現(xiàn),；而過度減肥的女性就更加糟糕。促性腺激素是一種含糖的蛋白質(zhì),，長期營養(yǎng)不足,、缺乏蛋白質(zhì)的人，會使腦垂體功能衰退,，該激素分泌不足,，其結(jié)果是卵巢等生殖器官萎縮、功能減退,。

　　“抗旱”之道：積極改善內(nèi)分泌,，健康保養(yǎng)身體。

　　女性要改善內(nèi)分泌,，延緩衰老，除在醫(yī)生指導(dǎo)下口服雌激素外,，還應(yīng)多吃蔬菜瓜果,，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，像蓮子,、黑木耳等都是很好的進(jìn)補(bǔ)食物,，加上堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持平和的心態(tài),，這才是真正年輕的秘訣,，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。

　　 最后,，關(guān)于“愛液”,。

“愛液”，這個在性愛過程中具有神奇力量的液體,，其實就是陰道液,，它由多種液體混合而成，包括子宮頸液,，脫落上皮細(xì)胞,，少量前庭大腺分泌物及陰道液本身。女性分泌“愛液”就像男性遺精一樣,，屬于正常的生理現(xiàn)象,。它的分泌期從青春期開始，一直持續(xù)到老年,，其中,，20-30歲這一階段的女性，由于性發(fā)育的成熟,，愛液的分泌量會大大增加,。而“愛液”的分泌不僅是為了便于性交而產(chǎn)生，它主要目的是：在中和陰道內(nèi)酸性的基礎(chǔ)上,，保證精子的存活率,，延長其存活時間，保護(hù)受孕,。