溫馨提示：經(jīng)期盡量少洗或不洗頭發(fā)

　　很多女性都一直疑惑于這個(gè)問(wèn)題,，經(jīng)期到底能不能洗頭發(fā)，經(jīng)期洗頭發(fā)會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么影響,。中醫(yī)師表示,，中醫(yī)認(rèn)為頭為六陽(yáng)之首，子宮為任脈的起點(diǎn),，生理期間,，血液循環(huán)本來(lái)就比較差，洗頭會(huì)造讓血液集中至頭部,，影響子宮血液循環(huán),，使子宮內(nèi)的血液無(wú)法順利排除干凈，容易造成經(jīng)血量的減少或經(jīng)痛;另一方面，由于發(fā)根上的毛孔張開(kāi),，這時(shí)如果受了風(fēng)寒,，就容易導(dǎo)致頭痛的問(wèn)題，尤其在夜晚或睡前洗頭,，由于夜晚為陰，頭為六陽(yáng)之首,，陰陽(yáng)相背的情況下,，頭痛的情形會(huì)更嚴(yán)重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢,，在身體抵抗力及代謝力低的情況下,，各種毛病絕對(duì)找上你。

　　但是,，要你在經(jīng)期間三五天都不能洗頭,，恐怕做不到吧!有個(gè)變通的方法，就是盡量在白天的中午洗頭,，而且注意洗頭時(shí)間要短,，洗完頭一定要多花點(diǎn)時(shí)間吹干，洗完頭要馬上外出,，在室外可以戴上帽子,，避免頭部受到風(fēng)寒。如果是上班族無(wú)法白天洗頭,，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)法則,，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗,，洗完一定要完全吹干,，有此經(jīng)驗(yàn)之后，你應(yīng)該養(yǎng)成只要發(fā)現(xiàn)生理期快來(lái)時(shí)就趕快洗頭的習(xí)慣,。