四種美容食品中醫(yī) 2010-08-19 15:12:53 閱讀43 評(píng)論3 字號(hào)：大中小 訂閱 西紅柿玫瑰飲西紅柿去皮,、籽，黃瓜洗凈,；鮮玫瑰花適量,。將它們碾碎后過(guò)濾，加入檸檬汁,、蜂蜜,，每日飲用。西紅柿,、黃瓜富含谷胱甘肽和維生素C,，能促進(jìn)皮膚代謝；使沉著的色素減退,，從而使肌膚細(xì)膩白嫩,。 栗子燉白菜栗子200克，去殼切成兩半,，鴨湯適量,，煨栗熟透，再加白菜200克及調(diào)味料適量,，燉熟即可,。栗子健脾腎，白菜補(bǔ)陰潤(rùn)燥，常食可改善陰虛所致的面色黑黃,，并可以消除皮膚黑斑和黑眼圈,。 醋泡黃豆取新鮮黃豆250克，以醋浸泡15日后,，每日取10粒左右嚼食,，可使皮膚柔嫩，色素變淡,。醋豆含有磷脂及多種安基酸,，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，并有降低膽固醇,、改善肝功能及延緩衰老的作用,。 香蕉奶糊 香蕉6個(gè)，鮮奶250克,，麥片200克，葡萄干100克,，入鍋用文火煮好,，再加點(diǎn)蜂蜜調(diào)味，早晚各吃100克,。常食能潤(rùn)膚去皺,。
去雀斑美白靚方將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用,。檸檬中含有大量維生素C,、鈣、磷,、鐵等,。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀,，達(dá)到祛斑的作用,。
臉上有點(diǎn)點(diǎn)雀斑真是很煩人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢? 試試下面這幾種方法吧： 1,、每天吃一片維生素C和維生素E,，可達(dá)到祛斑的作用。 2,、用干凈的茄子皮敷臉,，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了,。 3,、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用,。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,，谷胱甘肽可抑制黑色素,，從而使沉著的色素減退或消失。 4,、洗臉時(shí),，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用,。 5,、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升,，每日上晚洗完臉后涂抹,，待干后，洗凈,。此外,，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚,。 6,、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用,。檸檬中含有大量維生素C,、鈣、磷,、鐵等,。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀,，達(dá)到祛斑的作用,。 |
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