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氣虛 便秘食療方

 番禺小玲瓏 2011-03-02
便秘食療方
氣虛
 

    臨床表現(xiàn) 雖有便意,臨廁努掙乏力,,難于排出,,掙則汗出氣短,便后疲乏尤甚,,面色白,,神疲氣怯。舌淡嫩,,苔白,,脈弱。

【杏仁芝麻糖】  
 
配方: 甜杏仁60克,,黑芝麻500克,,白糖250克,蜂蜜250克,。
制法: 甜杏仁打碎成泥,,黑芝麻淘洗干凈,倒入鐵鍋內(nèi),。用小火炒至水氣散盡,,芝麻發(fā)出響聲立即盛碗,,稍涼后,研碎,。將杏仁泥,、黑芝麻、白糖,、蜂蜜,,倒入大瓷盆內(nèi),拌勻,,瓷盆加蓋,,隔水蒸2小時,離火,。
功效: 益氣潤腸。
用法: 每日2次,,每次1匙,,飯后宜咀嚼咽下。
【人參黑芝麻飲】  
 
配方: 人參5~10克,,黑芝麻15克,,白糖適量。
制法: 黑芝麻搗爛備用,。人參水煎去渣留汁,,加入黑芝麻及適量白糖,煮沸即可,。
功效: 益氣潤腸,,滋養(yǎng)肝腎。
用法: 可作早晚餐或點心食用,。
【黃芪蘇麻粥】  
 
配方: 黃芪10克,,蘇子50克,火麻仁50克,,梗米250克,。
制法: 黃芪、蘇子弋火麻仁打碎,,加水適量煎煮5~10分鐘,,取藥汁備用,入粳米,,以藥汁煮粥,。
功效: 益氣潤腸。
用法: 每日1劑,,分數(shù)次食完,。
【芪香蜜營膏】  
 
配方: 黃芪300克,,木香45克,蜂蜜適量,。
制法: 將黃芪,、木香加水適量煎煮。每30分鐘取煎液1次,,加水再煎,,共取2次,合并煎液,,再以小火煎熬濃縮,,至較稠黏時,加蜂蜜一倍,,至沸?;穑溲b瓶備用,。
功效: 補氣行氣,,潤腸通便。
用法: 每日2次,,每次1湯匙,,沸水沖化。
【麻仁栗子糕】  
 
配方: 火麻仁10克,,芝麻5克,,栗子粉50克,玉米面50克,。
制法: 將火麻仁,、芝麻打碎,與栗子粉,、玉米面,、適量紅糖拌勻,以水合面蒸成糕,。
功效: 補氣潤腸通便,。
用法: 作點心服食。

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