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健脾消食的【山楂粥】

 閑之尋味 2011-02-10

節(jié)后來(lái)碗健脾消食的【山楂粥】

 

    大家新年好,,這個(gè)春節(jié)過(guò)得怎么樣嘞?是不是又沒(méi)少吃沒(méi)少喝啊,,嘿嘿~

 

    今天的兔年節(jié)后來(lái)碗健脾消食的【山楂粥】第一帖是一款健脾消食的山楂粥,,特別適合春節(jié)過(guò)后飽嘗大魚大肉的腸胃。煮這款粥的靈感來(lái)源于西安大皮院里的小賈八寶粥店內(nèi)熱銷的山楂粥,。去年在西安的幾天里我每天都會(huì)喝一碗山楂粥幫助自己消食解膩,,為下一輪美食轟炸做好準(zhǔn)備?;乇本┖笪乙恢钡胗浿@款粥,,春季的時(shí)候我照貓畫虎的煮了一鍋,味道還真不錯(cuò),,酸酸甜甜的,,特開(kāi)胃,而且我自己做的用料更足,,粥也熬得稠,,O(∩_∩)O哈哈~

 

    做這款粥不用山楂果,用山楂糕,,把山楂糕切碎放到粥里有個(gè)十分鐘就完全融化了,這樣省事也好吃,。本來(lái)山楂糕就是甜的,,最后再用糖桂花調(diào)味就可以了,如果沒(méi)有家里糖桂花,,煮粥快關(guān)火的時(shí)候放些冰糖也不錯(cuò),。

 

節(jié)后來(lái)碗健脾消食的【山楂粥】



【山楂粥】

原料:江米100克、山楂糕100克,、蓮子15顆,、紅棗8顆、葡萄干20粒

調(diào)料:糖桂花30克

 

做法

節(jié)后來(lái)碗健脾消食的【山楂粥】
1.準(zhǔn)備好煮粥用的原料,,葡萄干洗凈,,紅棗洗凈后用清水浸泡10分鐘,蓮子和江米用前先用清水浸泡半小時(shí)以上,,這樣可以減少煮粥的時(shí)間,,省火,環(huán)保,。
節(jié)后來(lái)碗健脾消食的【山楂粥】
2.江米放人鍋中,,放入足量的水,,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘,米粘稠后放入吸飽水的蓮子一起煮
15分鐘,。
節(jié)后來(lái)碗健脾消食的【山楂粥】
3.將山楂糕切碎倒入江米粥里小火煮化,。放入山楂糕后粥容易糊底,要時(shí)不常的用勺子攪拌一下,。
節(jié)后來(lái)碗健脾消食的【山楂粥】
4.紅棗可以直接放進(jìn)去,,但是我覺(jué)得還是去核切成片更方便待會(huì)兒享用,省的吐核了,。
節(jié)后來(lái)碗健脾消食的【山楂粥】
5.山楂糕都已經(jīng)融化了,,白色的粥成了深粉色。此時(shí)放入棗片和葡萄干再煮5分鐘,。我喜歡吃有口感的大棗和葡萄干,,喜歡吃軟一點(diǎn)的可以多煮一會(huì)兒。
節(jié)后來(lái)碗健脾消食的【山楂粥】
6.粥熬好后,,關(guān)上火放入桂花糖調(diào)味,。

 


多說(shuō)兩句:
* 山楂糕在大型的超市都可以買到。

* 蓮子和江米用前先用清水浸泡半小時(shí)以上,,這樣可以減少煮粥的時(shí)間,,省火,環(huán)保,。


 

節(jié)后來(lái)碗健脾消食的【山楂粥】

 


做完山楂粥剩下的江米和糖桂花可以做【糯米藕】

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如果還剩下些沒(méi)用完的山楂糕還可以做【京兒蜜三白】

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節(jié)后喝點(diǎn)粥,,舒服~
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