世界衛(wèi)生組織曾公布過(guò)一份報(bào)告,，在這份報(bào)告中,，把決定人體健康的因素歸結(jié)到四個(gè)方面：一是內(nèi)因，即父母的遺傳因素,，占15%,；二是外界環(huán)境因素，其中社會(huì)環(huán)境占10%,，自然環(huán)境占7%,，共占17%，即內(nèi)因外因共占32%,；第三是醫(yī)療條件占8%,；第四則是個(gè)人生活方式，它對(duì)健康的影響達(dá)到了60%,。

　　“我們雖然不能選擇遺傳的基因,，但卻能夠選擇健康。因?yàn)?，人體健康長(zhǎng)壽的六成因素都取決于是否擁有一個(gè)良好的生活方式,！”楊秉輝說(shuō)。

　　在楊秉輝看來(lái),，只要對(duì)健康的生活方式有了正確的認(rèn)識(shí),、并不斷改進(jìn)，就會(huì)明顯提高人們的健康水平,。

　　“美國(guó)社會(huì)福利局曾有過(guò)一個(gè)報(bào)告：采用醫(yī)療方法,，花費(fèi)數(shù)百至上千億美元可以減少10%的過(guò)早死亡，但采用養(yǎng)生預(yù)防方法，不用花多少錢(qián),，就可以減少70%的過(guò)早死亡,。”

　　楊秉輝說(shuō)，科學(xué)養(yǎng)生和保健可以使高血壓發(fā)病率減少55%,，中風(fēng)發(fā)生率減少75%,，糖尿病發(fā)生率減少50%，腫瘤病人減少33%,，更能使健康壽命延長(zhǎng)10歲,，生活質(zhì)量也會(huì)大大提高。新的研究也表明：注意養(yǎng)生的人與不注意養(yǎng)生的人相比,，到65歲以后所花費(fèi)的醫(yī)療費(fèi)僅為后者的一半到三分之一,同時(shí)住院次數(shù)也大大減少,。

　　“這樣的一組數(shù)據(jù)對(duì)比，難道不能讓那些總是稱(chēng)自己忙的人,，加強(qiáng)健康預(yù)防和保健嗎,？”

　　楊秉輝介紹，事實(shí)上,，我國(guó)的一項(xiàng)“九五”攻關(guān)研究就表明了：1元的預(yù)防投入費(fèi)用可以減少6元的醫(yī)療費(fèi)用支出,。而臨床實(shí)踐又表明，前期每投入1元錢(qián)的預(yù)防費(fèi)用,，還可相應(yīng)減少近百元的終末期搶救費(fèi),，更重要的是——病人可以少受罪，家人少受累,。

　　前世界衛(wèi)生組織總干事中島宏博士指出,，只要采取預(yù)防措施就能減少一半的死亡，也就是說(shuō),，有一半的死亡完全是可以預(yù)防的,。因此中島宏博士說(shuō)過(guò)一句話：“許多人不是死于疾病，而是死于無(wú)知,。”很多病本來(lái)是可以不讓它發(fā)生的，關(guān)鍵看人們是否努力去預(yù)防了,，是否養(yǎng)成了良好的生活方式,。（徐錦杭 秦軍）