楊宗勇教練:心靈相通,,意氣相投(心理學家告訴我們:人們之間感情上的認同和共鳴,,是通過溝通情境刺激獲得的互通和互相感染的結果,。 【心理學知識】心理學中的情境同一性 情境同一性原理是由亞歷山大等人在20世紀70年代提出的。他們認為每個社會情境或人際背景,,都有一種合適的行為模式,,這種行為模式表達了一種特別適合于該情境的同一性,故稱為情境同一性,。 心理學家指出,,人的交往過程是一個雙方互動的過程,這個過程包括交往對象和交往情境,。如果在交往過程中我們能進入對方的情緒狀態(tài)之中,,和他同喜同悲,那么我們就建立起了與對方共鳴的情境,,也就能贏得對方的熱情回應,。心理學認為這種現(xiàn)象是“情境同一性”原理的妙用。 此情此景,,最動人處在不同的交往情境中,,人的表現(xiàn)不一樣。為此,,我們需要掌握以下幾個技巧,,力求創(chuàng)造最適合自己的情境同一性。 ●選對交流的環(huán)境 環(huán)境,、氣氛和當天的溫度等各種情況都會影響人們的心情,。一個適宜的環(huán)境和一個雜亂的環(huán)境相比,前者常常使人心情明朗,,情緒高漲,,更容易激發(fā)交流欲望。 為了創(chuàng)造與對方共鳴的情境,,我們要選擇環(huán)境舒適的交流地點,,并且盡量避開惡劣的天氣,,排除一切可能影響對方心情的客觀因素。 ●找到共同話題 尋找共同話題是引導對方進入情境同一性的過程,。通過交流共同話題,,雙方更容易產生情感共鳴。 一幢辦公大樓的電梯出了故障,,一位男士 和一位女士被困在了電梯里,,兩人都沉默不語。男士見女士對其有防備心理,,可是還是向女士發(fā)出了友好的信號,。 男士:你在這個大樓上班嗎? 女士點點頭,。 男士:我在八樓的鑫瑞科技,,你呢? 女士:我在十樓的今日娛樂,。 男士:我知道你們公司,,我??茨銈兊木W站,,新聞都很獨家。你是做哪塊的…… 就這樣,,男士聊起了女士的工作,,女士也慢慢放松了戒備心,兩人在電梯工人到來時已經成了好朋友,。 ●注意情緒的作用 心理學家研究表明,,交流雙方情緒好的時候,交流效果往往會更好,,反之則差,。因此,選擇對方心情好的時候溝通,,更容易達成共識,。 如果對方是一個外向的人,容易敞開自己的內心,,那么在對方心情不好的時候,,誠懇地去為對方排憂解難,也是產生共鳴的絕佳情境,。 ●利用SOLER模式引起對方好感 心理學家發(fā)現(xiàn),,與他人交往時,有意識的使用SOLER模式表現(xiàn)自己,,更容易獲得他人的好感,,可以迅速拉近彼此的距離,。SOLER指的是: S——站或坐要面對別人; O——姿勢要自然開放,; L——身體微微前傾,; E——目光接觸; R——放松,。 把話說到心窩里良好環(huán)境只是美好交談的基本條件,,要做到和對方情感共鳴,還需要注意語言策略,,要把話說到對方的心窩里,。 ●用順向求同法傳遞共鳴情緒 對方:“我高中時成績一直很好,但由于高考失利,,只考了個普通大學……” 己方:“你確實很聰明,,失利不等于失敗,今后可以考研來證實自己的能力,。” 其實對方的潛臺詞是“他有能力”,,當我們順著他的意思往下說時,可以快速縮短雙方的心理距離,,引起心理共鳴,。 ●用放大求同法傳遞共鳴情緒 任何事物只要你把它放大到一定程度,它們都在一個空間里了,,500年前是一家,,這就是放大求同的意思。 對方:“你們兩個從小同學,,現(xiàn)在你讀名牌大學了,,工資高,而我兒子由于家境困難沒能上大學,,現(xiàn)在學了點技術,,在外給人打工。” 己方:“沒讀大學,,只要有一技之長也能很好生活,,我讀大學花了那么多錢,耽誤了幾年時間,,現(xiàn)在不也是在給別人打工嗎,?他在技術上比我發(fā)展?jié)摿Υ螅べY也會升的快,。算起來是差不多的,。” 這時對方思想就會平衡些,和你要說的話也就多了起來??傊?,在交談時,不要只想著自己的觀點,,要聽出對方的潛臺詞,,發(fā)掘雙方的共同之處,并在共識的基礎上繼續(xù)談話,,才能更好地引起對方的共鳴,。 ●用存異法向對方傳遞共鳴情緒 對方:“我很擔心我的孩子,他祖父,、父親都很矮,,恐怕由于遺傳因素他也矮。” 己方:“遺傳固然重要,,但后天的成長環(huán)境更重要,,加之現(xiàn)在有優(yōu)越的生活條件,孩子肯定不會矮,。” 這樣你就說出了對方心里所想,,巧妙的傳達了與對方共鳴的情緒,使她得到了極大的心理滿足,。 ●用對比法向對方傳遞共鳴情緒 面試官:“你們大學生就是不踏實,,既奢望高工資,又想低勞動量,。” 面試者:“這點你放心,,從學歷上看,我是個大學生,,從閱歷、能力上看,,我還是個小學生,,要從零開始。” 面試官:“我們年輕的時候很多人都和你一樣的想法,,到最后只有我們這些極其少數(shù)的人堅持到現(xiàn)在,,你會中途退出嗎?” 面試者:“你的經驗告訴我,,這也是我的經驗,。你們的昨天就是我們的今天,你們的今天就是我們的明天,,你們昨天那樣艱苦的環(huán)境都能堅持,,更不用說今天的我們。” 面試者先把“大學生”學歷與“小學生”閱歷對比,再把自己與面試官作對比,,既褒揚了面試官,,又巧妙地表明了自己的堅定,引起了面試官的重視,,使雙方心理相容,,產生共鳴。 ●用提問法向對方傳遞共鳴情緒 當對方陳述某件事或某種觀點后,,多問對方一些問題,,從而讓對方覺得自己很有能力,也是引起共鳴的好方法,。 ●用情感法向對方傳遞共鳴情緒 在交談中順著對方的情感變化,表現(xiàn)出如贊嘆,、頌揚,、欽佩、遺憾,、傷感,、悲壯、憤怒,、仇恨等強烈情感,,從而引起對方的共鳴。 對方:“你不知道我們這代人是怎么過來的,,你是很難理解的,!” 己方(遺憾):“雖然我沒親身經歷過那么一個窮苦的年代,但是我從書本和很多與你同個年代的人的口述中了解了很多,。” 對方:“是嗎,?我們那代人都是感觸頗深啊,!” 己方(深情):“我媽媽就經常給我講她們小時候的故事,,說著說著就會情不自禁的傷感起來……” ●用理趣法向對方傳遞共鳴情緒 揣摩對方的心理,順應他的現(xiàn)狀,,利用一些有趣的話題,,比如幽默話語、開小玩笑,、說笑話等,,讓對方覺得你很好交往,,引起對方興趣。 乙:“您的口才不錯啊,,挺能說的,!” 甲:“多謝夸獎,也就是馬槽改棺材” 乙:“怎么講,?” 甲:“將就材料,。” 乙:“不對不對。你這是拽著胡子過河” 甲:“怎么講,?” 乙:“牽須(謙虛)” 其實,,引起心理共鳴的方法還有很多,在與他人交往的過程中,,應善于選擇最有效的方法,,與對方自然地進入情境同一的氛圍中。 |
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