修復(fù)冬季育兒8個(gè)生活漏洞

隆冬時(shí)節(jié)，媽媽對(duì)寶寶的照顧一定得格外用心,，若沒有掌握正確方法,，育兒生活中很容易出現(xiàn)以下8個(gè)漏洞，需要媽媽及時(shí)修復(fù)哦,。

給寶寶洗澡時(shí)開著浴霸

這樣做,，媽媽可能認(rèn)為既明亮又暖和。殊不知,，1個(gè)月大的寶寶已經(jīng)能夠注視物體,， 2個(gè)月的寶寶眼睛已經(jīng)可以調(diào)節(jié)視焦距了。由于寶寶的眼角膜和結(jié)膜表層很嬌嫩,，如果洗澡時(shí)開著浴霸燈暖,，寶寶就會(huì)盯著燈看，眼睛容易遭到浴霸強(qiáng)光的傷害,，影響視力發(fā)育,。

溫馨提示

給寶寶洗澡前,，先打開取暖器15～20分鐘，等浴室溫度升上去了,，再給寶寶洗澡,。洗后及時(shí)擦干身體，穿好衣服,，避免著涼,。

多吃橘子多補(bǔ)充維生素c

其實(shí),，世上一切東西無不具有雙重性,。橘子營養(yǎng)豐富，含有多種微量元素和豐富的維生素c,，適當(dāng)食用有益,，多了就有害。

中醫(yī)認(rèn)為,，橘子性溫,，多吃易上火，如口舌生瘡,、口干舌燥,、咽喉干痛、大便秘結(jié)等,。橘子含有大量的胡蘿卜素,，而寶寶的肝功能不健全，如果吃得過量,，過多的胡蘿卜素在肝臟內(nèi)不能及時(shí)轉(zhuǎn)化,，就會(huì)發(fā)生胡蘿卜血征，引起皮膚發(fā)黃,，并伴有食欲不振,、嘔吐、全身乏力等癥狀,。

溫馨提示

周歲內(nèi)的小寶寶,，可適量喂點(diǎn)橘子汁；2～3歲的寶寶每天吃1～2個(gè)橘子,，就能滿足寶寶一天對(duì)維生素c的需要,。

吃橘子的注意禁忌：

1.  不能與牛奶同食。橘子中的果酸會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固沉淀,，輕者影響消化吸收,，

重者出現(xiàn)腹脹、腹痛,、腹瀉等癥狀,。

2.飯前或空腹不要吃橘子,。橘子果肉中富含有機(jī)酸，胃壁的黏膜受到刺激后,，會(huì)引起胃部不適,、疼痛等癥狀。

保暖就要多穿衣

很多媽媽生怕寶寶凍著,，把寶寶里三層外三層裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),。殊不知，嬰幼兒代謝旺盛,，體溫相對(duì)成人偏高,，會(huì)走路的寶寶更是好動(dòng)不愛靜，穿得過多就不能很好地進(jìn)行熱交換,，多余的熱量蓄積在體內(nèi)容易發(fā)生傷熱,，導(dǎo)致抵抗力下降，寶寶稍受點(diǎn)風(fēng)寒就感冒,。

溫馨提示

俗話說：“若要小兒安,，常帶三分寒。”意思是應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)給寶寶增減衣服,。如寶寶自由活動(dòng)10分鐘后,，若面色紅潤，手腳溫和,，貼身內(nèi)衣干爽,，說明穿衣合適；要是內(nèi)衣潮濕,，說明穿多了,；如果活動(dòng)后面色不紅潤，手腳發(fā)涼,，則說明穿得太少,，應(yīng)加衣服。防寒保暖適度,，既利于體內(nèi)熱量的散發(fā),，又利于寶寶活動(dòng)的便利。

趁冬季多給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)品

媽媽愛子心切,，希望給寶寶吃各種營養(yǎng)補(bǔ)品,。知道嗎，寶寶長期過量服用這些東西,，不僅會(huì)促使性發(fā)育功能提前啟動(dòng),，導(dǎo)致性早熟，還可能影響骨骼的正常增長,，造成身材矮小,。而補(bǔ)鋅,、補(bǔ)鈣、補(bǔ)維生素d過量,，也容易發(fā)生中毒,，危及健康。

溫馨提示

嬰幼兒的營養(yǎng)最講究“平衡膳食”,，只要吃得合理,，無需給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)品。如果寶寶體質(zhì)較差,，愛生病,，也不能盲目進(jìn)補(bǔ)。需要補(bǔ)充營養(yǎng)品時(shí),，一定要聽從兒科醫(yī)生或營養(yǎng)專家的指導(dǎo),，缺什么補(bǔ)什么,，且忌擅自給寶寶吃五花八門的營養(yǎng)品,，以免弄巧成拙，后患無窮,。

常給寶寶泡腳

中醫(yī)養(yǎng)生里泡腳有利健康,，看著寶寶那浸泡后紅撲撲的小腳丫，媽媽是不是很開心,？以為寶寶泡得很舒服呢,。

其實(shí)，小寶寶的足弓還沒有成形,，骨頭和關(guān)節(jié)很有彈性,，腳底堆積的脂肪也會(huì)使足弓變得不明顯，加上腳骨還沒有完全鈣化定型,，腳踝嬌弱稚嫩,。如果常用熱水泡腳，會(huì)使足底韌帶因受熱而變形,、松弛,，不利于足弓發(fā)育，日久容易誘發(fā)扁平足,。

溫馨提示

寶寶晚睡前洗腳,，水溫不能過高，以36℃～38℃為宜,。時(shí)間不能過長,，洗后及時(shí)擦干。

出門就戴大口罩

因?yàn)榕聦殞毐缓L(fēng)吹著,，只要外出就給寶寶戴個(gè)大口罩,，以為這樣可以抵御寒冷,。

其實(shí)，這種做法是錯(cuò)誤的,。寶寶的抗寒本領(lǐng)是在與冷空氣接觸的過程中得到增強(qiáng)的,。如果整天給寶寶戴口罩，從鼻腔到氣管,、支氣管及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉而變得嬌氣,，耐寒能力差，抵抗力下降,，稍微受寒就感冒,，還會(huì)引發(fā)肺炎。

溫馨提示

給寶寶戴口罩要看時(shí)候,，平時(shí)外出玩耍,，不要戴口罩。遇到寒潮過境,，大風(fēng)或雨雪天氣,，或者當(dāng)?shù)赜辛鞲械葌魅静×餍校蛘邘殞毴タ諝獠涣嫉膱?chǎng)所時(shí),，可以給寶寶戴上口罩,。

感冒發(fā)燒就用抗生素

冬天是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，有的媽媽一看寶寶感冒發(fā)燒,，便向醫(yī)生點(diǎn)名要用抗生素,。

95%的感冒其實(shí)都是由病毒感染引起的，抗生素主要是針對(duì)細(xì)菌感染,，對(duì)病毒感染無效,。如果濫用抗生素，會(huì)增加細(xì)菌的耐藥性,，像當(dāng)前出現(xiàn)的“超級(jí)細(xì)菌”,，就是明證。

寶寶的各種器官發(fā)育還不成熟,，功能不健全,，抗生素很容易殘害或者潛在性地殘害嫩弱的器官，造成意想不到的禍患,。更惡劣的是,，它會(huì)使寶寶體內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境遭到破壞，致使免疫力下降,，進(jìn)而引起二重感染,，危及健康和生命。

溫馨提示

寶寶患了感冒之后，關(guān)鍵是要加強(qiáng)護(hù)理,，多休息,，多喝開水，吃易消化的清淡飲食,。同時(shí),，適當(dāng)服用能抑制病毒、有退熱作用的柴黃沖劑,、桑菊感冒顆粒,、板藍(lán)根沖劑、抗病毒口服液等中成藥,，促使寶寶盡快康復(fù),。如果感冒合并了肺部感染，需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理應(yīng)用抗生素,。

摟著寶寶蒙頭睡

有的媽媽常常摟著寶寶睡覺,，頭也蒙在被窩里，這樣做,，極易發(fā)生蒙被過暖窒息綜合征,。

嬰幼兒代謝旺盛，能量需求相對(duì)比成人高,，需水量比成人大,，但對(duì)缺水缺氧的耐受性卻比成人差,。蒙頭睡覺過久,，寶寶會(huì)大汗淋漓，全身皮膚發(fā)燙,，體溫達(dá)40℃以上,，面色蒼白或青紫，神志不清,，兩眼發(fā)直,，四肢僵硬，反應(yīng)遲鈍或昏迷,，皮膚黏膜干燥似硬皮樣,，甚至死亡。

溫馨提示

摟著寶寶蒙頭睡是一大陋習(xí),，必須改掉,。提倡大人和寶寶分床睡，這是培養(yǎng)寶寶健全人格的開端,。如果擔(dān)心寶寶睡覺踢被子后著涼,，不如給寶寶創(chuàng)造一個(gè)溫濕度適宜的睡眠環(huán)境，并根據(jù)氣溫的高低給寶寶適當(dāng)蓋被子，寶寶睡得舒適,，自然就不踢被子了,。