輔助降血壓的決明子粥

華夏董氏大全 2011-01-22

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輔助降血壓的決明子粥

來源：高血壓發(fā)布時間：2011-1-2 6:00:26

決明子粥來源：《粥譜》
1.原料：決明子(炒)10～15克粳米50克冰糖適量

2.制作：先把決明子放入鍋內(nèi)炒至微有香氣,，取出，待冷后煎汁,，去渣,，放入粳米煮粥，粥將熟時,，加入冰糖,，再煮一二沸即可食。

3.用法：適膈春夏季食,。每日1閃,，5～7 天為一療程。

4.決明子粥的功效：清肝,，明目,，通便。適用于高血壓,、高血脂癥以及習(xí)慣性便秘等,。

5.宜忌：大便泄瀉者忌服。

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