按摩,，量變到質變------搓腳心補腎虛
當年學習此法的同時,，還學到一個相同模式的按摩法，搓腳心,。但是和一般搓腳心的方法不同的地方,，是“大運動量”模式。 操作方法就不用多說,，就是用手來回搓腳心,，但是數量要夠，不低于2000下（恐怖,，采取一點潤滑措施吧?。?/strong> 老師當年有說,，大劑量的搓腰腎和腳心,，屬于大補之法，而且,，不存在虛不受補的問題,。 但是需要指出的是，大劑量的搓腳心后，應該按摩,、拍打頭頂百會片刻,，這個劑量，各人可以先自行體會,。 有緣者,，可以一試，雖然累的是自己,，但得益的可能是一家,。
|
|
|
來自： 懺悔的人 > 《養(yǎng)生篇》
