如何才能知道女性,、男性的生育能力呢？以下的可提供參考：

　　年齡：20～30歲的體力與健康都處于最佳狀態(tài),，若還要生育第二胎也比較有充裕的時間,。

　　專家建議，30歲以前的想生第一胎的婦女,，如果在沒有避孕的狀況下,，維持一年都還未懷孕，而30歲以上的婦女則是半年都還未懷孕時,，應(yīng)該至婦產(chǎn)科門診檢查看看夫妻雙方有無異常,。

　　BMI值：也就是體重(kg)除以身高(m)的平方。女性大約在18～25 為正常范圍,，也是最適合懷孕的比例,。

　　避孕歷史

　　早期的避孕藥確實會因為藥劑超重，而有吃久了導(dǎo)致不孕的可能性,，但現(xiàn)在由于都是低劑量的避孕藥,，這樣的情況比較不易發(fā)生。但未婚及未懷孕過的婦女要注意,，放置子宮內(nèi)避孕器如果時間過久,，很容易造成骨盆腔感染、沾黏,，或者輸卵管阻塞及沾黏,，如此可能會有不易受孕的后遺癥。

　　月經(jīng)周期

　　月經(jīng)周期不順的婦女比較不容易受孕,，尤其是有寡經(jīng)癥,、多囊性卵巢癥候群的人，通常會隔很久才有一次月經(jīng),，這樣月經(jīng)周期長,、排卵機會少，受孕的機會當(dāng)然就比較小了,。但月經(jīng)周期短的人也不見得好喔,！尤其是又合并有子宮內(nèi)膜異位的人，這表示黃體功能不健全,，實時有排卵也會不孕，或者是會增加流產(chǎn)的機會,。

　　性經(jīng)驗

　　性經(jīng)驗對女生來說比較沒有那么大的影響,，但如果男性性行為次數(shù)太密集也是不容易受孕的。

　　健康狀態(tài)

　　無論男女,，當(dāng)然是健康狀況愈好愈適合受孕,，因為在有足夠體力與能量的情況下,，再搭配充足的營養(yǎng)，能讓胎兒健康茁壯,。如果女性有慢性疾病或癌癥,、自體免疫性疾病、肝病,、腦部病變,、腎臟疾病時，比較不容易受孕,，因為健康狀況不佳時,，生殖荷爾蒙也容易紊亂，甚至有家族性疾病的人,，例如染色體異常,，也會造成不易排卵的問題。尤其現(xiàn)在社會環(huán)境不佳,，長期曝露于電磁波,、X光或輻射線下，易讓胎兒產(chǎn)生異常與流產(chǎn),，所以孕婦最好遠離這類物品,。