產(chǎn)婦“坐月子”能看電視嗎,？

剛剛生完寶寶的產(chǎn)婦,，由于分娩所帶來(lái)的疼痛和疲勞，身體比較虛弱,，再加上產(chǎn)婦這時(shí)還要承擔(dān)起喂養(yǎng)和照顧寶寶的重任,，所以產(chǎn)后的頭幾天，產(chǎn)婦需要充分的休息和睡眠,。

隨著產(chǎn)婦身體的日漸恢復(fù),，除了每天喂養(yǎng)寶寶、合理飲食和休息外,，可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┯欣谏硇慕】档膴蕵?lè)活動(dòng),，如：看看電視、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),、做做產(chǎn)后恢復(fù)操,、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)等等,，這樣可以放松一下緊張的情緒,，保持一個(gè)良好愉快的心情，對(duì)保證充分泌乳,、更好地進(jìn)行母乳喂養(yǎng),、預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥都有很好的幫助。

從另一個(gè)角度看,，產(chǎn)婦可以通過(guò)電視收集信息,，了解社會(huì)，開(kāi)闊視野,，對(duì)日后重返職場(chǎng)增加自信心有很大的益處,。

但是,，產(chǎn)婦月子期間看電視要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

1、看電視的時(shí)間不要太長(zhǎng),，以免眼睛過(guò)于疲勞,；

2、看電視的距離不要太近,，減少電磁波對(duì)產(chǎn)婦和寶寶的輻射,；

3、不要看刺激性比較強(qiáng)的節(jié)目,，如一些驚險(xiǎn)恐怖片,、過(guò)于傷感的內(nèi)容，以免擾亂產(chǎn)婦的情緒,；

4,、看電視時(shí)聲音不要太大，以免影響寶寶,。