對于產(chǎn)婦來說,，坐月子是非常重要的事情,，只有在這個期間調(diào)理好身體，才能保證以后的健康,。所以說女性在月子期間一定要多注意，不能吃的東西是一定要遠(yuǎn)離的,，那么坐月子不能吃什么,？

一、高脂肪的稠湯
　　女性在坐月子期間是不適合喝高脂肪的稠湯的,，不僅會影響到體型和食欲,，對寶寶的健康也是不利的。這些湯喝下去之后,，會增加乳汁當(dāng)中的脂肪含量,，而新生兒的腸胃功能較弱，無法耐受,，很容易引發(fā)腹瀉等癥狀,。建議喝一些有營養(yǎng)的葷湯或者素湯，比如說鯽魚湯,、蔬菜湯等,，既能夠補(bǔ)充坐月子期間所需的營養(yǎng)，又不會導(dǎo)致自己和寶寶的身體不適,。
　　二,、生冷食物
　　女性坐月子的時候也是要避免吃生冷食物的。尤其是在夏天,，由于天氣炎熱,，很多產(chǎn)婦都會想吃些生冷的食物，比如說冰淇淋,，冰鎮(zhèn)的飲料等,?？墒沁@些食物會影響到消化功能，也會損傷脾胃,，不利于惡露排出,，甚至還會對寶寶造成傷害。

三,、辛辣刺激性的食物
　　女性坐月子的時候也要遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物,，比如說韭菜，辣椒,，胡椒,，大蔥，大蒜等,。這些食物會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)身體內(nèi)熱的情況,，引發(fā)口舌生瘡，還有可能造成便秘,，如果患有痔瘡的話,，也會導(dǎo)致痔瘡發(fā)作。
　　四,、太咸的食物
　　產(chǎn)婦坐月子也要避免吃太咸的食物,，因為太咸的食物都含有很多的鹽，產(chǎn)婦要是吃了這類食物,，就會導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留,，身體會變得浮腫，可能會引發(fā)高血壓等疾病,。所以說坐月子期間一定不要吃太咸的食物,。

五、酸澀食物
　　坐月子期間也要避免吃酸澀的食物,，比如說烏梅和南瓜,，這些食物不利于惡露排出，對身體健康也是很不好的,。