穴位瘦臉按摩

　　人的臉部有很多穴位,，按照中醫(yī)的學(xué)說呢,，可以按摩這些穴位來達到瘦臉的目的，但是最為在重要的還是要不斷的堅持??！

　　筆者國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的按摩和針灸，可以達到臉部減肥的目的,。

　　藉由刺激臉部及耳部的穴位,，讓疲憊、浮腫的臉部恢復(fù)活力同時也有減肥效果,。

　　要注重,，一開始做時慢慢來，適應(yīng)以后,，甚至可以一邊敷面,，一邊做針灸或按摩,。

　　百會穴———預(yù)防過量飲食、便秘,。左右兩耳洞向上升,，在頭部連結(jié)后的那條線的頂點，即是百會穴,。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量,。

　　攢竹穴———緩和眼睛的疲憊和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是,。眼睛疲憊以及頭痛,，都會引起眼部四面的浮腫。此穴位可以緩和不適,。

　　太陽穴———消除眼睛疲憊,、浮腫。眼睛與眉毛間的側(cè)面,，向后約1橫指處,，快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝,。

　　承泣穴———眼袋松弛,。位于眼球正下方，約在眼廓骨四周,。由于有胃下垂的人眼袋輕易松弛，所以此穴能提高胃部機能,，從而防止眼袋松弛,。

　　球后穴———提高小腸的機能。眼尾正下方,，臉頰頭下處,。能調(diào)整小腸機能，幫助吸收,。

　　迎香穴———減輕肩膀酸痛及鼻塞,。眼球正下方，鼻翼的旁邊即是,。此穴位不僅可以消除眼部浮腫,、預(yù)防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛,。

　　頰車穴———消除臉頰的浮腫,。沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,，即為此穴位,。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖,。

　　地倉穴———抑制食欲。嘴角旁約0.5cm處即是,。胃部假如持續(xù)處于高溫狀態(tài),，就會促進食欲，所以此穴的功能是降低胃溫,、抑制食欲,。

　　承漿穴———消除胸部浮腫。下唇與下顎的正中間凹陷處即是,。它能控制荷爾蒙的分泌,，保持肌膚的張力，預(yù)防臉部松弛,。

　　天突穴———促進水分的排除,。位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺,，促進新陳代謝,，去除臉部多余的水分。