龜羊湯的做法『分享·告訴好友』□ 美食中國 ‖ 美食中國 2005-3-25 15:14:00
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≮美食原料≯羊肉,,龜肉各100克,,黨參,枸杞子,,制附片各10克,,當(dāng)歸,,姜片各6克,冰糖,,蔥,,料酒,味精,,胡椒粉,,熟豬油各適量。 ≮美食做法≯1,、將龜肉用沸水燙一下,,刮去表面黑膜,剔去腳爪洗凈;羊肉刮洗干凈,、再將龜肉,,羊肉隨冷水下鍋,煮開2分鐘,,去掉腥味撈出,,再用清水洗凈,然后均勻切成方塊,; 2,、黨參,枸杞,,制附片,,當(dāng)歸用水洗凈,; 3,、鍋置旺火上,放入熟豬油,,燒至六成熱時(shí),,下龜肉,羊肉煸炒,,烹入料酒,,繼續(xù)煸炒,炒干水分,,然后放入沙鍋,,再放入冰糖,黨參,,制附片,,當(dāng)歸,蔥節(jié),,姜片,,加清水750克,,先用旺火燒開,再移至小火車燉到九成爛時(shí),,再放入枸杞子,,繼續(xù)燉10分鐘左右離火,去掉姜,,蔥,,當(dāng)歸,放入味精,,胡椒粉即成,。 ≮美食特色≯每日2次,佐餐食.滋陰補(bǔ)血,,補(bǔ)腎壯陽.適用于腰膝酸軟,,面色無光,須發(fā)早白,,畏寒,,尿清長以及心煩口渴等陰陽俱虛.健康人食用更能防病強(qiáng)身,精力充沛 |
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