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《百科全說》?陳允斌解讀香菜的保健作用與功效?簡(jiǎn)易食療

 ntshj2008 2010-11-24
香菜的功效:
1.開心陽,、改善心臟功能,、緩解心胸憋悶 2. 改善心臟的供血功能、通鼻竅 

香菜用涼拌的方式功效最好,涼拌香菜需直接生拌不要水煮,。

詳細(xì)功效如下:
香菜簡(jiǎn)介:香菜,,又稱芫荽、胡荽,、香荽等,,屬傘形科植物,為一年或兩年生帶根蔬菜,,全國(guó)各地均有栽培,。香菜原產(chǎn)地中海東部和敘利亞等地,在公元前2世紀(jì),,張騫經(jīng)中亞從西域?qū)⒎N子帶入我國(guó),。 香菜是一種帶有辛辣清香氣味,、能祛腥解膩的蔬菜,,大都用于涼菜的點(diǎn)綴或湯菜的調(diào)味,亦可腌漬食用或當(dāng)做香料,。

中醫(yī)認(rèn)為,,香菜性味辛、溫,,適用于感冒,,小兒麻疹或風(fēng)疹透發(fā)不暢,飲食積滯,,消化不良等,,對(duì)某些食物中毒有解毒作用。香菜能治感冒,,具有利尿等功能,,還能促進(jìn)血液循環(huán)。食用香菜可以解除發(fā)熱引起的頭痛,,還有利尿,、降血糖的良好功效。

香菜應(yīng)用涼拌的效果最佳,,只有涼拌才能保持原汁,,功效最好。

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