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書法基礎(chǔ)知識(shí)——趙家熹
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內(nèi)容提要： 有那么多人喜愛中國的書法,，學(xué)習(xí)它,、研究它，是因?yàn)樗粌H僅是藝術(shù),，而且還有廣泛的實(shí)用性,。
關(guān)鍵詞： 書法基礎(chǔ) |
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一、硬筆字的寫法與練習(xí)
硬筆主要指的是鉛筆,、鋼筆,、圓珠筆等。由于這些筆便于攜帶,，書寫也方便,，所以是人們目前應(yīng)用最多的書寫工具,。記筆記、寫文章等都離不開它們,。應(yīng)該說硬筆的書寫,，在目前主要是側(cè)重于應(yīng)用。人們平時(shí)寫字,，在應(yīng)用的同時(shí),，也會(huì)對它產(chǎn)生審美的心理，希望書寫的文字美觀耐看,。又因?yàn)椴还苡檬裁垂P寫字,，漢字的結(jié)體都是一樣的，先練好硬筆字（鉛筆,、鋼筆,、圓珠筆等），解決了字的造型美（間架結(jié)構(gòu)）問題,，對學(xué)習(xí)毛筆書法也是有促進(jìn)作用的,。所以，我們先向大家介紹一下硬筆字的寫法與練習(xí),。
小學(xué)一二年級的學(xué)生由于年歲小,，運(yùn)用毛筆和水墨的能力不強(qiáng)，所以先進(jìn)行鉛筆字的練習(xí)比較適宜,。一邊結(jié)合識(shí)字,，一邊掌握字的間架結(jié)構(gòu)，還可以為練習(xí)毛筆字打下基礎(chǔ),。
二,、為什么要學(xué)習(xí)書法
有那么多人喜愛中國的書法，學(xué)習(xí)它,、研究它,，是因?yàn)樗粌H僅是藝術(shù)，而且還有廣泛的實(shí)用性,。
從藝術(shù)的角度來看,，書法有它自己的藝術(shù)規(guī)律，又不同于一般的寫字,。
一般寫字只要求正確無誤,、整潔清楚，在應(yīng)用上不發(fā)生錯(cuò)誤就可以了,。而書法藝術(shù)還要在這實(shí)用性之外,，更好地運(yùn)用“法”——書法的藝術(shù)規(guī)律和表現(xiàn)手段，著眼于形式美的創(chuàng)造，追求內(nèi)容的典雅,，用筆的變化,，字形的安排和通篇的布局等等。這就更需要我們下功夫去學(xué)習(xí),、研究它了,。
從實(shí)用的角度來看，也要求我們很好地學(xué)習(xí)書法,。這是因?yàn)闀ㄊ莵碓从谖淖值?。有了文字然后才可以談到書法，如果沒有文字,，書法也就不存在了,。大家都知道，文字和語言同樣都是人們用來表達(dá)感情,、交流思想,、傳播文化的工具。不同的是語言是受時(shí)間和空間限制的,，而文字就不受這個(gè)限制,。
譬如古代人講話，我們今天聽不見,，但是,，如果古人把要說的話，用文字書寫出來傳到現(xiàn)在,，我們看見不就跟聽到古人講話一樣嗎,？又譬如甲乙兩地相隔很遠(yuǎn),，甲地的人說話,，乙地的人聽不到，如果甲地的人將要說的話寫成書信寄到乙地,，乙地的人收到信就可以知道甲地的人要說的話了,。所以，文字在人們的生活中是有著極其重要的作用的,。既然人們要經(jīng)常寫字,，也就希望把字寫好。一篇文章內(nèi)容很好,，但書寫得很亂,，字形狂怪難認(rèn)、歪歪斜斜,，使人看起來非常吃力,，還容易發(fā)生錯(cuò)誤；相反，如果文章不僅內(nèi)容好,，并且字寫得也很漂亮,，使別人讀起來心情舒暢，能準(zhǔn)確,、快速理解所寫的內(nèi)容,，還可以欣賞到書法藝術(shù)，那不是更好嗎,？因此,，不管我們將來做什么工作或
學(xué)習(xí)哪一門學(xué)科，都應(yīng)該把字寫好,，都應(yīng)該抽些時(shí)間來學(xué)學(xué)書法。
三,、各種書體簡介
書法是我們偉大祖國所特有的藝術(shù)瑰寶,，它有著悠久的歷史,。我們的祖先,，在不同的歷史時(shí)期，創(chuàng)造并使用著不同的書體，如人們常說的篆書、隸書、楷書、行書,、草書等等,。同時(shí)也隨之出現(xiàn)了許多杰出的書法家。他們的風(fēng)格各不相同，產(chǎn)生了不同的流派，前后相望,，佳作如林，為我們留下了豐富的寶貴的藝術(shù)遺產(chǎn)——各種碑,、帖,、書法墨跡,，供我們學(xué)習(xí)與欣賞,。下面我們就各種書體的源流作一簡單的介紹,。
甲 骨 文
關(guān)于書法藝術(shù)的起源，大多要從陶器文字和甲骨文談起,。由于陶器時(shí)期距現(xiàn)在太久遠(yuǎn)了,，而且根據(jù)目前已發(fā)表的資料來看,，陶器文字尚未形成體系，在此就不作介紹了,。這里我們主要談?wù)劶坠俏淖?。十九世紀(jì)末葉，在河南安陽縣小屯村（殷商故都遺址）發(fā)掘出許多龜甲和獸骨,，上面刻有文字，這就是甲骨文字。經(jīng)過考古學(xué)家和文字學(xué)家研究,，證明它是殷朝后期（即從殷王盤庚遷殷直到殷亡的二百七十三年間）殷王室占卜記事的文字,，即卜辭。（占卜就是古人在做一件事之前想預(yù)知“兇吉”的一種迷信活動(dòng),。占卜以后把結(jié)果記錄下來就是卜辭）,。這些文字是刻在龜甲、獸骨上的,，筆畫單細(xì),、挺直，露鋒芒,，轉(zhuǎn)向時(shí)以方折為主,。（見附(1)）在今天看到的漢字中，甲骨文是最
古的文字,。
金 文
金文也叫鐘鼎文,，主要是指商代早期至西周時(shí)期，在青銅器上刻或鑄的銘文,。商末周初時(shí)期,，青銅器上的銘文字體凝重，行筆方整,，有豎行無橫行,，如《大盂鼎》（見附(2)）。到西周盛世及后期,，青銅器制作日益精美,，金文也更加成熟，行筆上變方整為圓勻,，結(jié)體也更緊密,、平正，且豎有行橫有距,，如《散氏盤》,、（見附(2)）《毛公鼎》（見附(1)）等。
石鼓文（見附(3)）
唐朝初年,，在陜西鳳翔縣發(fā)現(xiàn)了十個(gè)象小圓桌那么大的鼓形石頭墩子,，上面刻有文字人們稱它們?yōu)槭奈模F(xiàn)收藏在故宮博物院,。在每個(gè)石鼓上刻有一首四言詩,。石鼓上的文字是我們現(xiàn)在能見到的最早的籀文（籀，zh ò u,，就是大篆）,。據(jù)考古學(xué)家研究，這些石鼓是春秋末到戰(zhàn)國初年秦國的產(chǎn)物,。
石鼓文,，筆畫圓潤而且莊重,，字體大小勻稱，并有一定的規(guī)律,，為秦朝統(tǒng)一文字打下了基礎(chǔ),。
小 篆
小篆也叫秦篆,。公元前221 年,，秦始皇統(tǒng)一了中國。為了鞏固政權(quán),，發(fā)展經(jīng)濟(jì)與文化,，秦王朝采取了一系列措施，其中之一就是要求“書同文”,。
把原來六國通行的各種同義而不同形的異體字和繁難的文字廢除,，規(guī)定以小篆為全國統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)字體。從書法上看,，它的筆畫基本上粗細(xì)均勻,，而且圓潤，很像筯（zh ù ,，筷子）,，因此又稱之為“玉筯篆”。字形略長,，注重均衡,、對稱。如《泰山刻石》,、《瑯琊刻石》（見附(4)）等,，相傳是秦朝宰相李斯寫的。
隸 書
在篆書盛行的時(shí)期,，還有一種叫“隸書”的書體在民間流行著,。傳說秦代有一個(gè)叫程邈的獄吏把民間流行的草率的篆書進(jìn)一步簡化、規(guī)范,，變圓為方,、變曲為直，以加快書寫速度,，形成一種新的書體,。當(dāng)時(shí)的“徒隸”一類小吏，書寫公文也喜歡用這種字體,，因此被稱為“隸書”,。我們能見到的隸書種類很多，秦和西漢初期的隸書與篆書相近,，也稱為古隸,。到了西漢晚期,，以至東漢，隸書逐漸成熟了,，形成了相背開張的字勢,，用筆上出現(xiàn)波磔（zh é ）的筆畫。由于隸書是在漢代廣泛使用并得到蓬勃的發(fā)展,，所以它也往往被稱為“漢隸”,。如《石門頌》（見附(5)）、《乙瑛碑》（見附(6)）,、《曹全碑》
（見附(7)）,、《禮器碑》（見附(8)）、《張遷碑》（見附(10)）等,。
章 草
草書是指文字書寫的簡捷草率,，因此，從廣義上來說,，無論哪種字體都有它的草體,。我們在大量出土的漢朝的竹、木簡中可以看到許多書寫簡化而草率的隸書,，這就是草隸,。東漢三國時(shí)期出現(xiàn)了為學(xué)習(xí)草隸而編成的習(xí)字范本《急就章》（見附(9)）。漢章帝非常喜歡當(dāng)時(shí)書法家杜度寫的這種草書,，并準(zhǔn)許他用草隸寫奏章,，后來,，人們就稱這種經(jīng)過規(guī)范化的隸草為“章草”?？梢哉f,，章草是對隸書的簡約。
楷 書
三國時(shí)期，漢字書體自身又發(fā)生了一個(gè)大變化,，這就是楷書逐漸產(chǎn)生,。
東漢中后期,，隸書已經(jīng)規(guī)范而定型,，正規(guī)的漢隸仍不便于書寫,，自東漢末又開始了簡化漢字的過程,，字畫上出現(xiàn)了“側(cè)”（點(diǎn)）,、“掠”（長撇）,、“趯”
趯,；t ì 即挑鉤）,、“啄”（短撇）等，使?jié)h字逐漸形成一種形體方正,、筆畫平直輕便的新書體——楷書,。“楷書”又叫“正書”和“真書”,。經(jīng)過了魏晉,、南北朝，至隋唐逐步發(fā)展完善,，一直沿用至今,。平時(shí)人們常說的“魏碑”和“唐碑”都屬于楷書范疇,。魏碑代表作品如：《鄭文公碑》、（見附(11)）,、《張猛龍碑》（見附(12)）,、《龍門二十品》（見附(13)）等,；唐碑代表作品如：
歐陽詢書《九成宮醴泉銘》（見附(15)）、《化度寺》,、顏真卿書《多寶塔碑》（見附(14)）,、《勤禮碑》、柳公權(quán)書《玄秘塔碑》（見附(16)）,、《神策軍碑》等,。
今 草
所謂“今草”，是相對“章草”而言的,。它是保持了章草的結(jié)構(gòu)簡約的特隸書的草寫簡寫，那么今草就是楷書的草寫簡寫。較著名的帖如：王羲之的《十七帖》,、孫過庭的《書譜》（見附(18)）等,；今草中還有“大草”,、“狂草”,，如張旭的《古詩四帖》,、懷素的《自敘帖》（見附(17)）等。
行 書
行書是介于楷書和草書之間的一種書體。它產(chǎn)生于后漢,，最早以行書著名的書法家是后漢的劉德升,。行書是楷書的簡便寫法,，既不像楷書那樣拘謹(jǐn)，又不像草書那樣難識(shí),，因此顯得流美而平易,，最為群眾所喜用樂見,。行書是流傳最廣,、應(yīng)用最多的一種書體。其中較工整兼有楷意的叫“行楷”,；較草而兼有草意的叫“行草”,。東晉著名書法家王羲之的《蘭亭序》就是有名的行書帖（見附(19)）,。點(diǎn)，而在用筆上加重了鉤連與圓轉(zhuǎn),，使字書寫起來流暢連綿,。
四、怎樣學(xué)習(xí)書法
學(xué)習(xí)書法的途徑有多種，只要方法正確,，再加上堅(jiān)持不懈的努力,，都可以達(dá)到目的。如東漢的大書法家張芝在年輕的時(shí)候,，就特別喜愛書法,，常常整天揮筆書寫。他家后花園中有一個(gè)小水池,，他每天練完字,，都用池子里的水洗筆和硯，日久天長,，水池里的水慢慢地變黑,，成了墨一樣的顏色。由于張芝持之以恒的學(xué)習(xí)精神,，在書法藝術(shù)上取得了很大的成績,。他在學(xué)習(xí)“章草”的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造了“今草”的書體,，對我國草書字體的發(fā)展,，做出了很大的貢獻(xiàn)，因此人們尊稱他為“草圣”,。而且人們都用“學(xué)書臨池,，池水盡黑”這句話稱贊張芝刻苦的學(xué)習(xí)精神，也就把練習(xí)書法叫“臨池”了,。所以,，我們學(xué)習(xí)書法，也要學(xué)習(xí)張芝的這種堅(jiān)持不懈的刻苦學(xué)習(xí)的精神,。
學(xué)習(xí)任何一門藝術(shù),，首要的問題是抓住基本功的訓(xùn)練。無論是書法藝術(shù),，還是一般的寫字,，其基本功的訓(xùn)練就是要解決書寫者的書寫能力問題。而書寫能力的強(qiáng)弱又與其書寫方法的優(yōu)劣分不開,。所以,，學(xué)習(xí)書法還得從基本方法開始。下面,，我們就分別向大家介紹幾種學(xué)書法的方法,。
硬筆字的寫法與練習(xí)
硬筆主要指的是鉛筆、鋼筆,、圓珠筆等,。由于這些筆便于攜帶，書寫也方便，所以是人們目前應(yīng)用最多的書寫工具,。記筆記、寫文章等都離不開它們,。應(yīng)該說硬筆的書寫,，在目前主要是側(cè)重于應(yīng)用。人們平時(shí)寫字,，在應(yīng)用的同時(shí),，也會(huì)對它產(chǎn)生審美的心理，希望書寫的文字美觀耐看,。又因?yàn)椴还苡檬裁垂P寫字,，漢字的結(jié)體都是一樣的，先練好硬筆字（鉛筆,、鋼筆,、圓珠筆等），解決了字的造型美（間架結(jié)構(gòu)）問題,，對學(xué)習(xí)毛筆書法也是有促進(jìn)作用的,。所以，我們先向大家介紹一下硬筆字的寫法與練習(xí),。
小學(xué)一二年級的學(xué)生由于年歲小,，運(yùn)用毛筆和水墨的能力不強(qiáng)，所以先進(jìn)行鉛筆字的練習(xí)比較適宜,。一邊結(jié)合識(shí)字,，一邊掌握字的間架結(jié)構(gòu)，還可以為練習(xí)毛筆字打下基礎(chǔ),。
（一）鉛筆字工具的選用
鉛筆 鉛筆的牌號,、種類很多，常見的如：金魚牌,、中華牌,、長城牌、
三星牌,、豐收牌,、仙鶴牌等，還有各種各樣的自動(dòng)鉛筆,。
鉛筆的筆芯主要分軟,、中、硬三種,，筆桿上的“B ”表示軟,、“H ”表示硬、“HB ”表示軟硬適中。練習(xí)鉛筆字選用“HB ”（即軟硬適中）的鉛筆較好,。因?yàn)檐涖U筆（如2B ,、3B ⋯⋯）雖然黑，但容易把本子弄臟,，硬鉛筆（如
H ,、3H ⋯⋯）鉛芯太硬，寫在本子上筆道太淺,，看不清楚,。
削鉛筆時(shí)，注意不要把鉛芯削得過尖過長,，一般用轉(zhuǎn)筆刀削的就合適,；若用小刀削的時(shí)候，鉛芯最好不要超過5mm,，因?yàn)殚L了寫字時(shí)容易折斷,。橡皮 橡皮一般分軟、硬兩種,。小學(xué)生寫字用的方格本,、田格本，紙都比較薄,，用軟橡皮比較合適,。若是紙比較厚，用硬橡皮也可以,。另外,，在擦較細(xì)的筆道或是筆畫多、結(jié)構(gòu)密的字的時(shí)候,，還可以用小刀把橡皮削了使用,。
練字本 目前在商店里基本有兩種學(xué)生用的練字本：《生字本》是田字格的，《抄書本》是方格的,。此外,，學(xué)生用的《作文本》和稿紙都是方格，也可以用來練字,。
（二）鉛筆字執(zhí)筆方法與書寫姿勢
學(xué)書練字,，首先要有正確的執(zhí)筆方法和良好的書寫姿勢。因?yàn)檎_的執(zhí)筆方法與良好的書寫姿勢,，是寫好字的先決條件,，也可以說是寫好字的一個(gè)關(guān)鍵。如果執(zhí)筆方法與書寫姿勢都不好,，不僅影響寫字,，久而久之,，還會(huì)影響身體健康呢。如：頭過低,，時(shí)間長了,，容易變成近視眼；身子不直,，影響呼吸,，時(shí)間久了容易駝背等。書寫姿勢不好,，也不美觀，所以,，我們先來看看應(yīng)該如何執(zhí)筆和養(yǎng)成一個(gè)良好的書寫習(xí)慣,。
執(zhí)筆:拇指、食指,、中指自然彎曲,，從三面將筆拿住,；拇指與食指均用第一指節(jié),，中指則用第一指節(jié)側(cè)上部墊住筆；無名指與小指靠在中指之下,；注意手掌要空虛,，像握著一個(gè)小雞蛋似的，筆桿呈50 °—60 °斜依在虎口上部,，不松不緊,，要使筆靈活便于運(yùn)用。
姿勢:練習(xí)鉛筆字一般都是坐著書寫,，所以要注意做到：
身直,、頭正、臂開,、足安,，四點(diǎn)要求。
身直：寫字的時(shí)候,，不要趴在桌子上,，身子要直，胸部距離桌子約一拳,，眼睛距離紙面約為一尺,。頭正：書寫時(shí)頭不要歪。
臂開：肩部放松,，兩臂自然張開,，左手扶紙,，右手書寫。
足安：雙腳自然地平放在地上,。
書寫姿勢校正夾的應(yīng)用：為了使初學(xué)寫字的同學(xué)快些掌握正確的書寫姿勢,，也為了幫助一些已經(jīng)有不好書寫習(xí)慣的同學(xué)校正書寫姿勢，我們向同學(xué)們推薦一種簡易的“校正夾”,。它是專門幫助初學(xué)寫字的同學(xué)養(yǎng)成良好書寫習(xí)慣的工具,。做法很簡單，就是先將粗鐵絲折成90 °角兩折,，然一端焊在夾子上用時(shí)夾在課桌上,書寫者座在桌前,，身子被它擋住，并距桌子一拳（約10cm）,，這樣書寫者的姿勢就自然正確了,。
小學(xué)三四年級以后，一直到初中,、高中,、大學(xué)，學(xué)生們都要用鋼筆記筆記,、寫作文,、寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告、學(xué)術(shù)論文等等,。如果掌握好鋼筆的性能,，在書寫時(shí)也會(huì)有一定的輕重變化，使寫出的字美觀,，并可以具有一定的藝術(shù)趣味,。
下面我們就練習(xí)鋼筆字的一些有關(guān)問題，作一簡單的介紹,。
（三）鋼筆字工具的選用
鋼筆 鋼筆的種類,、牌號很多。如英雄牌,、金星牌等,。鋼筆通常指的是金筆和銥金筆。金筆的價(jià)格較貴,。一般學(xué)生們都使用銥金筆,。在選筆的時(shí)候，首先要看筆尖書寫時(shí)是否圓滑流利,，彈性是否良好,，手感是否舒適。凡較好的筆,，在書寫的時(shí)候,，筆尖的正面及向左右各偏30 °都應(yīng)光滑流利,，正面書寫筆尖有彈性，使筆道可以出現(xiàn)一點(diǎn)粗細(xì)變化還不影響墨水流暢向下,。筆桿粗細(xì)與筆的重量之感也舒適,。有了這些，再看筆桿顏色,，筆的造型等,。由于每個(gè)人的愛好不同，人們可以按照自己所喜歡的顏色,、造型去選擇鋼筆,。
練字本 練習(xí)鋼筆字與鉛筆字一樣，可以用田字格的《生字本》,，方格的《抄書本》,，還有學(xué)生用的《作文本》和稿紙也都可以練習(xí)鋼筆字。學(xué)生到了高年級在學(xué)寫鋼筆行書時(shí),，還可以用橫格的《練習(xí)本》、《筆記本》和
16 開的白紙（新聞紙最佳）,。
（四）鋼筆字執(zhí)筆方法與書寫姿勢
練習(xí)鋼筆字,，無論是執(zhí)筆方法，還是書寫姿勢,，都與寫鉛筆字沒有什么區(qū)別,。只是寫鋼筆字的時(shí)候，要注意盡可能使用筆尖的正面書寫,。還有,，隨著寫字的大小不同，筆桿的斜度也有所變化,，字愈?。?mm 左右）需要筆道愈細(xì)，筆桿也就愈直,，筆桿與紙面約75 °左右（見圖⑦）,；字大了（20mm
左右），筆桿應(yīng)斜,，約為50 °—60 °,，當(dāng)然，鋼筆字不宜寫得過
大,，大字還是用毛筆書寫為好,。
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