山藥粥

昵稱4662651 2010-11-17

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原料：

山藥600克,、米1/2杯,、枸杞、糖桂花（冰糖）,、小蔥,。

做法：

1、大米加水提前泡半小時(shí),，山藥洗凈,，去皮切塊；

2,、將泡好的米放入鍋中,，加入5杯水煮開，改小火煮成粥,，加入枸杞,、山藥塊一起熬煮。稍攪拌,，小火熬煮30分鐘即可,。

注：（不愿加冰糖，最后喝的時(shí)候淋上些糖桂花也很香濃,，我喜歡這樣的喝法,。假日里，給父母熬上一碗,，溫暖永駐?。┻€可以，加紅砂糖調(diào)味成甜粥,，女性在生理期間食用,，有調(diào)經(jīng)和美顏的作用

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