鯰魚,,又稱作胡子鰱,、黏魚、塘虱魚,,生仔魚,。此魚的顯著特征是周身無鱗,身體表面多黏液,,頭扁口闊,,上下頜有四根胡須。鲇魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養(yǎng),,而且肉質(zhì)細嫩,、美味濃郁、刺少,、開胃,、易消化,特別適合老人和兒童,。
鯰魚
營養(yǎng)價值 鯰魚含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,,特別適合體弱虛損、營養(yǎng)不良之人食用。 具有補氣,、滋陰,、催乳、開胃,、利小便之功效,; 鲇魚是催乳的佳品,并有滋陰養(yǎng)血,、補中氣,、開胃、利尿的作用,,是婦女產(chǎn)后食療滋補的必選食物
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