|
肝臟是人體內(nèi)最重要的代謝器官之一，在食物的消化吸收,，代謝物的分解,、排泄過程中,，肝臟都起著重要的作用。由于肝內(nèi)糖類,、脂類、蛋白質(zhì)等的中間代謝都活躍,，肝臟成為體內(nèi)代謝過程互相聯(lián)系的重要場所,。 合理的飲食和充足的營養(yǎng)是保肝護肝的前提,。通過改善飲食，可以補充營養(yǎng)素,，調(diào)節(jié)肝臟功能，即使肝臟已經(jīng)受損,，也能促使其逐漸康復(fù),。 芝麻保肝健腦,，韭菜溫補肝腎，薺菜補肝益胃,，洋蔥平肝潤腸,，平菇降指護肝，苦瓜平肝利膽,，芒果養(yǎng)肝抗衰,，豬肝養(yǎng)血益肝,，兔肉補腎護肝,，鮑魚養(yǎng)肝降壓,，鱸魚補肝益腎,，黃魚養(yǎng)肝明目,，鯉魚養(yǎng)血護肝,，玫瑰花和肝理氣同,，胡蘿卜補肝健脾,。
|
|
|
