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你有感受幸福的能力嗎,?—深圳婚姻家庭心理咨詢網(wǎng)

 艾欣·AiXin 2010-09-14
你有感受幸福的能力嗎?
時間:2008-01-16  來源:  作者:
  “你幸福嗎,?”如果有人這樣問你,,你會如何回答?

  周末,,我在QQ上亮著頭相時,,上海的一個朋友緊追不舍地問我,。這個看似簡單的問題,引來我的興趣,。今天我同樣也把這個問題,,發(fā)給我的朋友。

  向楠是一家大公司的設(shè)計師,,他個性時尚,,生活講究,工作環(huán)境都不錯,。我想他應(yīng)該屬是幸??鞓返囊蛔灏伞?/p>

  很快,,向楠就回話了,。他先發(fā)過來一個大大的苦臉,急急地說:“每天都在上班,,加班,,連個女朋友都沒時間找,還談什么幸福,!掙的Money總是不夠花,。如果哪一天,我可以用鼠標(biāo)點擊我的錢包,,不斷復(fù)制百元大鈔,,那種感覺應(yīng)該很幸福吧!”我被他的話逗樂了,。

  “你幸福嗎,?”我問子君。子君是一位小學(xué)老師,,一家五口,,有個寶貝兒子。

  她開始愣了好一會兒,,想了想回答我:“每天早上,,踏著晨光走進(jìn)學(xué)校,聽到孩子們叫我‘老師好’,,我感覺很幸福,;上課看到孩子燦爛的笑臉,聽她們提這樣那樣新奇的問題,,也覺得開心,;回家就能吃到婆婆煮的熱飯熱菜。周末一家人出去散步,,熱熱鬧鬧地,,覺得這樣的日子過得挺幸福的呀,!”

  仔細(xì)想一下,在我們每個人的生活中,,即使沒有大歡喜,也都不缺這些幸福的細(xì)節(jié)吧,。

  偶然在楊瀾博客里看到她的一篇日記――每天寫下五件讓自己感到幸福的事,。“比如今天,一覺睡到自然醒,,神清氣爽,;天氣晴朗溫暖,讓我一睜開眼睛就有好心情,;下午,,帶孩子去動物園,看著“獅虎山”三個大字,,一如我童年記憶中的那般鮮艷,;與幾位朋友共進(jìn)晚餐,主人叫了一大盤羊肉串,,那叫一個香嫩熱辣,;老公看了剛出來的身體檢查報告,決定以后要少喝酒……”

  其實,,我們每個人的內(nèi)心,,都需要一個溫暖幸福的城堡。楊瀾說,,我們從小學(xué)習(xí)各種能力,,但似乎忽視了一樣最重要的能力――感受幸福的能力。但是,,如果不能感受幸福,,我們就會在自怨自艾中消耗生命。如果每天寫下五件幸福,,會發(fā)現(xiàn)幸福越寫越多,,也感到一天比一天富足充實。

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