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第八章 應(yīng)用四則 太極拳應(yīng)用方法有四：發(fā),、拿、打,、化,。用之于周身，無處不可發(fā),，無處不可拿，無處不可打,，亦無處不可化也,。 一發(fā)勁：發(fā)即是發(fā)出之謂，或使其跌仆以制止對方進(jìn)攻,，無論主動被動,，均可以勁發(fā)之。發(fā)勁之應(yīng)用猶如打彈子,，持桿者要計算臺球之位置和角度,，而后決定用高桿或低桿或平桿，或左或右以及用力之大小,，既不能快亦不能慢,，要恰到好處時發(fā)之。 二拿勁：拿即截止對方進(jìn)攻,，拿住對方手臂,，避開對方之重點(diǎn)，或拿住對方關(guān)節(jié),，以牽制對方活動,，或拿對方重心，使其失中,。然此法并非用力抓拿,，而是用粘與黏拿之,。 太極拳拿法與外家擒拿手法不同。擒拿手法系抓關(guān)節(jié),，拿經(jīng)絡(luò),，制穴道，使對方不堪痛楚而就范,。太極拳則以勁拿勁,，拿對方關(guān)節(jié)，使其屈伸不得自由,；拿對方腰胯,，使其進(jìn)退失據(jù)；拿對方重心,，使其失中而全身無法控制,。 三打勁：打即是打擊對方，或打出,，或打倒,，目的在于制敵致勝，使其無反擊能力,。打勁有打勢與打意之分,。打勢是打?qū)Ψ焦荩蝗徽瓶梢源蛉?，肩,、肘、胯,、膝也可以打人,。打意是刺激對方精神，或指上打下,，使對方感覺本在上部而勁已打到下部,，或先重而后輕，或先輕而后重,，或聲東而擊西,，左重則左虛，右重則右,，使對方難以捉摸,。 四化勁：化即是化解對方進(jìn)攻。以柔化之為主,。所謂以柔克剛,，有若無、實(shí)若虛,，因其所適,，順而成之謂之化,。并非不抵抗，而是大化小,，小化無之意,，以期制止對方賡續(xù)前進(jìn)，此即實(shí)則泄之,，虛則補(bǔ)之,，迎而奪之，承變而擊之也,。第九章 十三勢解說 十三勢者,，按五行八卦之?dāng)?shù)，言推手有十三種勁與勢也,。 五行可分為內(nèi)外兩解,。行于外者為前進(jìn)、后退,、左顧,、右盼、中定,；蘊(yùn)于內(nèi)者為粘,、連、黏,、隨,、不丟頂。 八卦亦分內(nèi)外兩解,。行于外者為四正、四隅,；蘊(yùn)于內(nèi)者為堋,、履、擠,、按,、采、冽,、肘,、*。 行于外者為勢,，即前進(jìn),、后退、左顧,、右盼,、中定與四正,、四隅。蘊(yùn)于內(nèi)者為勁,，即粘,、連、黏,、隨,、不丟頂與堋、履,、擠,、按、采,、冽,、肘、*,。 第十章 五行要義 一粘勁：粘者,，如兩物互交，粘之使起,，太極拳中謂之勁,。此勁非直接粘起，實(shí)間接而生,，含有勁意相兼兩義,。如對方實(shí)力強(qiáng)大，體質(zhì)堅實(shí),，氣力充沛,，椿步穩(wěn)固，似難使其掀動或移其重心,，然用粘勁即可使其自動失中,。其法系以意探之，使其氣騰,，全神上注,，則其上重而下輕，其根自斷,。此系對方之反動力所致,，我只是順其反應(yīng)以不丟頂之勁引其懸空。其勁似松非松,，不即不離,，主動吸引對方，是為粘勁,。 粘勁如掌之與球,，一撫一提之間,，運(yùn)用純熟則球不離手，球隨手轉(zhuǎn),，粘之即起,，所謂粘即是走，走即是粘之謂也,。 二連勁：連者,，貫也。不中斷,、不脫離,，繼續(xù)連綿，無停無止,，無休無息,，是為連勁。此勁屬被動,，其意即在接觸之中始終跟進(jìn)跟退,，不自停息。 三黏勁：黏者,，黏貼之意,。彼進(jìn)我退，彼退我進(jìn),；彼浮我升,，彼沉我松，使對方感覺丟之不開,，投之不脫,，如黏如貼，難解難分,。在我是不丟不頂,，不即不離，有機(jī)則乘,，無機(jī)則俟。其進(jìn)也引而困之,，其退也截而擊之,，于被動中爭取主動。 四隨勁：隨者,，從也,。緩急相隨，進(jìn)退相依,，不先不后,，舍己從人是謂隨,。拳經(jīng)曰：‘因敵變化示神奇，須在隨字下功夫’,。要在對方得意處使其失敗,，此即被動中取勝之道。 五不丟頂：丟者,，開也,；頂者，抵也,。不脫離,，不抵抗，不搶先,，不落后,。 五行之源，輕靈為本,，是為不丟不頂勁,。 雙方互作攻守時，心要平,，氣要靜,。心之所使，意之所達(dá),，氣之所行,，進(jìn)退變化，攻擊防守,，粘連黏隨,，體無不備，用之不賅,。 第十一章 八法之力學(xué)原理 凡物變換位置,，謂之運(yùn)動。運(yùn)動之原因則由于力,，故論運(yùn)動之原因者曰力學(xué),。古代希臘哲學(xué)家。數(shù)學(xué)家,。博物學(xué)家阿基米得（ARCHIMEDES,，287－ 212B. ~ C. 〕說：‘如能使我于太空中得一立足之支點(diǎn)，則我能使龐大之地球移動’,。阿基米得是杠杠與浮力原理之發(fā)現(xiàn)者,，深信利用杠桿。加下力于其上，而能起大力之作用,，無論體質(zhì)與重量如何巨大之物體,，亦能使之移動。 太極拳四兩撥千斤原理與力學(xué)杠桿原理不謀而和,，同是一小力起大力作用,。技擊所憑藉者，一身與四肢耳,。以手擊人或以腳踢人,，無論為手為腳必須進(jìn)行一種運(yùn)動，此種運(yùn)動必有一支點(diǎn)和力點(diǎn),。支點(diǎn)被移,，用力點(diǎn)之作用即可改變之。故太極拳之應(yīng)敵,，不接觸對方之重點(diǎn),，而系移動其支點(diǎn)，使其自己失中,，或引導(dǎo)對方之力量,，使其落空；或籍對方之攻勢,，使其作方向之轉(zhuǎn)移,。凡此種種，皆力學(xué)也,。 推手八法之堋,、履、擠,、采,、列、肘,、*,，茲以機(jī)械轉(zhuǎn)動之原理解說如下： 一堋勁：此乃輪軸之上旋作用。對方大力壓下,，其進(jìn)攻位置當(dāng)在上部,，則順其來勢與方向，加以向上旋轉(zhuǎn)動作,，使對方之力必懸空,。上旋作用等于輪帶之下加一從動輪軸，可起轉(zhuǎn)移牽引之效,，使對方之力落空。減輕重量之滑輪或軸心中之彈丸,，以及氣之膨脹或浪潮之向上作用均屬堋勁,。 二履勁：此乃輪軸之左右旋轉(zhuǎn)作用,。左旋謂之左履，右旋謂之右履,，斜上旋謂之堋履,，斜下旋謂之采履。若以手掌運(yùn)用履勁,，不必旋轉(zhuǎn),，只是以掌心或手指加以粘黏牽引即可。輕重快慢,，全以對方之動向?yàn)檗D(zhuǎn)移,，自己只須不丟不頂，隨其所之而之,。 三擠勁：此乃兩個輪軸并行而異向之旋轉(zhuǎn)作用,。如壓面機(jī)之滾軸，同時向內(nèi)旋轉(zhuǎn),，則面片在兩重并旋之中逼擠而出,。推手時一方以肘勁或*勁進(jìn)攻，另一方則以采履之勁順而入反出,。此勁須用剛勁,，即口訣曰：‘如錢之投鼓，如球之撞壁’也,。 四按勁：此乃輪帶之挫動作用,。輪帶處于發(fā)動機(jī)與大車輪之間，其動態(tài)如水之流泄,，能起帶動牽引作用,。輪帶表面屬堋勁，里面與車輪接觸部分屬按勁,。大車輪本身是被動,，受輪帶之挫力而旋轉(zhuǎn)者也。又如制爆竹之挫紙機(jī),，半月形車輪下置半月形挫床,，將紙筒置挫床上，車輪推過,，紙筒即被挫緊,，亦屬按勁。然按勁并非全力下按,，太極拳諸勁全是旋轉(zhuǎn),，是活動力而非死力。 五采勁：此乃輪軸之下旋作用。對方用力進(jìn)攻,，我則在其長臂上加一輪軸,，有牽引其前進(jìn)之作用，所謂仰之彌高,，俯之彌深,，進(jìn)之愈長，退之愈速之意,。此勁在平衡對方之力時起杠桿作用,，即如秤桿與秤砣，不問物體輕重,，僅將極小之秤砣加以牽引轉(zhuǎn)動而已,。凡對方之力向前向上時均可以采勁牽引之，其根自斷,，其身自浮,。 六列勁：此乃輪盤之旋轉(zhuǎn)作用。平面旋轉(zhuǎn)或離心旋轉(zhuǎn)均屬列勁,，如投物于旋轉(zhuǎn)中之輪盤,，必被摔出也。對方一受列勁非但無法站立,，無法維持重心,，更有被拋離之感覺。列勁包含堋,、履,、勁、按,、采等功能,，兼有一股內(nèi)在之力，形成一渾圓之旋轉(zhuǎn)體,，其性極剛而烈,。 七肘勁：此乃將堋、履,、擠,、按、采,、列等六種勁混合運(yùn)用于肘臂之上,。運(yùn)用之法完全聽隨對方之動作而動作之，如搬攔捶等,。無論內(nèi)圈外圈,，或上下左右翻轉(zhuǎn),，肘里捶，肘開花之勁,，均由此處,。拳經(jīng)曰：‘含胸拔背，松肩垂肘’,，便是運(yùn)用肘勁要領(lǐng)，要松軟柔化也,。 八*勁：分為肩*與背*,。肩*多屬乘虛而入，或順勢而取,。利用肩打,，如杵之與臼、擊而搗之,。背*多用于兩人相互抱持或轉(zhuǎn)變方向時,，由腰而被扭轉(zhuǎn)旋動之。背*雖用背打,，但與肩*有連帶關(guān)系,，善用肩打也彼連帶用背。*勁不在于姿勢,，而在于氣之膨脹作用,，宛如突然爆炸，使對方感受到強(qiáng)烈震撼也,。
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