對(duì)付野蠻寶寶有辦法

每個(gè)人都有情緒,，寶寶會(huì)生氣也是理所當(dāng)然，只是有些寶寶表達(dá)的方式比較溫和,、有的比較強(qiáng)烈,。爸媽的責(zé)任，就是幫助孩子將滿載的情緒,，找到合宜的出口,。你懂得如何正確“對(duì)付”你的野蠻寶寶嗎？千萬不要自己先變成野蠻爸媽啰,！

寶寶的壞情緒從哪來,？
你了解寶寶的情緒發(fā)展嗎,？
人都有情緒，寶寶有情緒當(dāng)然也是正常的,。對(duì)寶寶來說,，情緒、語言,、生理需求都在發(fā)展中,，三者也交錯(cuò)影響寶寶與人的反應(yīng)和表現(xiàn)。想知道寶寶的壞情緒從哪里來,，就要先了解寶寶的情緒發(fā)展的過程,。3個(gè)月大時(shí)，寶寶就開始有情緒,，其中以開心和憤怒最常見,，而且隨著年齡增長(zhǎng)，頻率和持續(xù)度日益增加,。1歲半左右,，寶寶的喜怒哀樂等各種情緒便發(fā)展完備，加上心智和動(dòng)作發(fā)展愈發(fā)成熟,，情緒表現(xiàn)也就更加強(qiáng)烈,。

寶寶為什么會(huì)有壞情緒？

寶寶在半歲之前,，情緒反應(yīng)和生理需求是否得到滿足息息相關(guān),。然而，隨著身體機(jī)能的發(fā)展,，半歲以后的寶寶,，支配自我行動(dòng)的需求也開始不斷增加，當(dāng)?shù)貌坏较胍臇|西會(huì)感到失落和憤怒,。剛開始,，因?yàn)槟芰ι系南拗疲?fù)面情緒會(huì)隨注意力的轉(zhuǎn)移而很快就消失,。到寶寶九個(gè)月大左右,，情況就會(huì)有些改變。這時(shí),，寶寶會(huì)因不順意而發(fā)脾氣,，并會(huì)對(duì)著大人用敲東西甚至打人的方式表達(dá)憤怒。寶寶從1歲半開始自我意識(shí)增加,，處于發(fā)展自主性的階段,，開始有自主的能力，有自己的意見，有自己想要的東西和想要完成的事情,。但是能力又不足,，表達(dá)能力又有限,，還不知如何處理情緒,，所以透過行為表達(dá)他的受挫折和不滿，反應(yīng)和方式都是很直接的,。
壞情緒是因?qū)殞氂性捯f,！
可言心理咨商所主任梁仲怡表示，由于三歲前的寶寶都處于自我中心的階段,，想發(fā)展自我但能力不足,、又加上人我概念還不清楚，是寶寶發(fā)脾氣最主要的原因,。而情緒表達(dá)能力有限,，動(dòng)作比語言發(fā)展快，則是造成寶寶用“野蠻”的行為來表達(dá)情緒的因素,。咬人,、打人、不講理……種種反應(yīng),，其實(shí)寶寶都是在表達(dá)對(duì)外在環(huán)境的感受,，也就是在告訴爹地媽咪“我有話要說”喔！所以爸媽反而要在這時(shí)候多給予寶寶關(guān)心和同理,。

4 大技巧面對(duì)寶寶壞情緒
Point 1 給予寶寶適當(dāng)?shù)囊?guī)范,，心平氣和的制止
三歲以前的寶寶沒有自行分辨對(duì)錯(cuò)的能力。針對(duì)寶寶的不良行為,，從小爸媽就要制止并建立適應(yīng)的規(guī)范,，避免日后養(yǎng)成習(xí)慣。例如：當(dāng)寶寶出手打人的時(shí)候,，父母可以抓住他的手制止,，然后說：“不準(zhǔn)”。每次寶寶出現(xiàn)不良行為時(shí),，如果大人能夠肢體和語言一致果斷的表示：“不準(zhǔn)”,，寶寶天生有一種不需要理解的吸收能力，能夠了解“不準(zhǔn)”的意思,，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的行為,，梁仲怡表示，父母一定要心平氣和立即制止,，甚至?xí)簳r(shí)將寶貝抱離戰(zhàn)場(chǎng),。但記得要心平氣和，為寶寶做一次高EQ的示范,。

Point2 同理與接受寶寶負(fù)向情緒
既然喜怒哀樂是天生的,，就沒必要強(qiáng)迫寶寶壓抑,。在要求他“不可以壞脾氣”之前，應(yīng)該先為寶寶的情緒找到出口,，譬如給他一個(gè)厚寬的擁抱平撫心情,，然后試著同理他的感受：“我知道你琿想繼續(xù)玩。”或“你害怕別人來搶,，所以才推開他,，是嗎？”,，而不要馬上就叫他：“不準(zhǔn)哭”,、不準(zhǔn)生氣”。梁仲怡提出,，爸媽可先帶開,、抱抱安撫孩子，而不用急著處理事情,。孩子有情緒,，應(yīng)先讓他情緒安靜焉；而當(dāng)孩子有被了解的感覺,，情緒也容易被安撫下來,。如果家長(zhǎng)和孩子都很著急，親子之間就容易杠上,。

Point3 鼓勵(lì)寶寶以替代方式處理沖突
待寶寶情緒平衡些,，爸媽可試著向他解釋：“那個(gè)小朋友和你一樣都很想玩，你愿意跟他輪流還是一起玩嗎,？”或“你只是一直哭,、大叫，爸爸媽媽不知道你要什么,，用說的好嗎,？”雖然寶寶年紀(jì)還小似懂非懂，但不講他就永遠(yuǎn)不懂,。梁仲怡說如果是兩個(gè)寶寶的沖突,，孩子情緒起伏很快，應(yīng)同理他的心理和立場(chǎng),，并且用中立的語詞來跟他說,，例如：他拿了別人的東西，不要說搶,。也讓他去理解別人的心情,。并且教他可以用替代的方式處理沖突，例如告訴寶寶：你可以跟弟弟說，等一下借我玩好嗎,？

Point4 教導(dǎo)寶寶用語言表達(dá)怒氣
研究證明,，語言發(fā)展較好的孩子，遭受到的挫折感也比較少,，因?yàn)樗麄兌靡哉Z言表達(dá)自己的需要,，于是容易被滿足；而且當(dāng)他們說出自己生氣難過的原因時(shí),，不僅有助于情緒宣泄,，也能獲得他人的了解和安慰,。寶寶1歲半起不僅口齒逐漸清晰,，而且使用的詞匯與日遞增。趁著這股學(xué)說話的熱忱,，爸媽可以在寶寶挫折,、生氣、難過的時(shí)候,，教導(dǎo)他們用語言而非肢體表達(dá)怒氣,。
如果小寶寶懂的語匯少，可以教導(dǎo)一些緩兵之計(jì)與動(dòng)作,，譬如搖頭表示拒絕,，或趕快拿著玩具離開；但2歲以上的孩子,，就要盡量鼓勵(lì)他使用簡(jiǎn)單語言表達(dá),，像是：“我的”、“輪流”或“你等一下”,、“我還想玩”等,，端視寶寶的語言能力而定。由于小寶寶的表達(dá)和理解都比較簡(jiǎn)略,，約3歲左右才能彼此溝通,，彼此還是需要大人在一旁幫忙答腔。

爹地媽咪不野蠻的修養(yǎng)功課
預(yù)留準(zhǔn)備時(shí)間,，避免自己發(fā)脾氣
不知道爸媽有沒有以下類似經(jīng)驗(yàn)：催了老天要寶寶收玩具,、準(zhǔn)備穿鞋出門，他還是沒有收,，一直在玩他的小火車,？時(shí)間急迫了，爸媽忍不住一把抓起寶寶的小火車,，卻換得寶寶當(dāng)場(chǎng)飆淚大哭,，還躺在地上耍賴，忍著性子彎身拉他時(shí)還亂揮拳鬧脾氣，這時(shí)候爸媽的耐心也用盡了,，誰來當(dāng)和事佬呢,？誰來同理寶寶的情緒？太緊迫的時(shí)間總是容易造成雙方壓力,，所以爸媽可以預(yù)留時(shí)間,，把這些需要和寶寶溝通磨蹭的時(shí)間都算進(jìn)去，也避免自己發(fā)脾氣,。
此外,，梁仲怡還強(qiáng)調(diào)，大人忍不住一把抓起寶寶的玩具,，這對(duì)寶寶來說是無形的暴力,，建議可以跟寶寶說明確的時(shí)間，時(shí)間一到,，清楚的告訴他現(xiàn)在就是要收玩具,，而他是要自己收還是一起收，讓寶寶選擇,，不要用急迫的態(tài)度對(duì)待寶寶,。

不過度寵愛，也避免使用暴力帶來反效果
有些寶寶蠻橫不講理,，是因?yàn)閷殞氃诔砷L(zhǎng)階段本來就比較自我中心,，但是現(xiàn)在孩子生得少，家長(zhǎng)又太過寵愛,，寶寶霸道是想當(dāng)然爾的結(jié)果,。所以家長(zhǎng)一定要給寶寶適定的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)，太寵愛寶寶,，只是害了寶寶又害了自己,，還賠上未來良好的親子關(guān)系。
此外,，梁仲怡建議,，盡量不以打?qū)殞殎斫鉀Q問題，而是給予規(guī)范,。她強(qiáng)調(diào),，很多時(shí)候其實(shí)是大人要學(xué)習(xí)和調(diào)整，會(huì)打孩子,，也許是自己很無力,，覺得沒有辦法管好寶寶的時(shí)候。所以可以想想自己訂的規(guī)則清不清楚,？堅(jiān)持度夠不夠,？符不符合寶寶的能力,？然后盡量和寶寶講理?？梢圆捎媒顾蚰米咚臋?quán)利,，暫停、罰站的方式來規(guī)范他,。因?yàn)閷殞毐淮蛲ǔＶ皇求@到,、痛過就忘，無法達(dá)到管教效果,。如果要打,，輕輕的打，而且一定要讓他知道為什么被打,。否則寶寶在被打中只會(huì)學(xué)習(xí)到：沒辦法的時(shí)候就可以使用暴力,，反而變得更加野蠻。

提供正向環(huán)境,，給寶寶EQ好榜樣
梁仲怡指出,，成長(zhǎng)環(huán)境帶給寶寶的影響最大，滿足他的基本需要,，提供他安全信任有愛的環(huán)境，讓他有被愛的感覺,，就有安全感,，情緒也會(huì)比較穩(wěn)定。而且寶寶透過模仿學(xué)習(xí)如何面對(duì)情緒,，如果家長(zhǎng)情緒化,，寶寶也會(huì)情緒化，所以父母親本身情緒管理也是相當(dāng)重要的,。如何給予寶寶一個(gè)正向積極的環(huán)境,，讓他學(xué)會(huì)情緒管理呢？有以下幾個(gè)建議：

1 幫助寶寶成功,、不怕犯錯(cuò),，建立自信心：
寶寶很想自己做又做不完美時(shí)易產(chǎn)生挫折感，其實(shí)就算是他只穿好一雙褲子也可以贊美他,，幫助寶寶制造很多的成功機(jī)會(huì),。也要允許孩子犯錯(cuò)，告訴寶寶做錯(cuò)沒有關(guān)系,，可以重來,。爹地媽咪要知道寶寶能力到哪里，也鼓勵(lì)他嘗試,，就算沒有成功也給予他嘗試和努力的肯定,。有自信心和自我肯定的寶寶,，挫折容忍度也比較高。

2 容許寶寶表達(dá)他的情緒
讓寶寶可以哭,、也可以生氣,，而不是不能有這樣情緒，應(yīng)該是在他表達(dá)這些情緒的時(shí)候可以告訴他,，什么是別人可以接受的范圍和方式,。例如：不能哭太久，對(duì)身體不好,；而生氣的時(shí)候可以槌抱枕,，但不要用打人的方式表達(dá)。

3 透過游戲,、角色扮演,，模擬沖突解決方式：
平常可以透過游戲,、角色扮演來模擬沖突發(fā)生的情況,，讓定寶練習(xí)；而看繪本上解決沖突的故事也是很好的方式,，透過這些讓孩子學(xué)會(huì)說對(duì)不起,、學(xué)會(huì)同理他人。

了解寶寶氣質(zhì),，給予正確的期望
梁仲怡也說明：所謂比較兇的寶寶,，其實(shí)是氣質(zhì)較活潑、動(dòng)作激烈一點(diǎn),、反應(yīng)強(qiáng)度高,、活動(dòng)量大、聲音大一點(diǎn),、容易興奮,、情緒反應(yīng)比較快、堅(jiān)持也高的寶寶,，所以也容易闖禍,。這些寶寶的特質(zhì)，都是一體兩面,，例如堅(jiān)持高度的寶寶可能比較霸道不講理,，但是長(zhǎng)大后學(xué)習(xí)堅(jiān)持度反而比較好。所以她強(qiáng)調(diào)：家長(zhǎng)要了解自己的寶寶的特性,，不是像別人家安靜,、說話小聲的就是乖寶寶。對(duì)于“比較兇”的寶寶,，限制不能給的太多,。每個(gè)孩子不同,，這樣的寶寶需要發(fā)泄，要給他更多更大的空間,，不能禁止太多,，給他一個(gè)安全信任的環(huán)境，滿足他的情緒和生理需要,。
其實(shí)寶寶都不是故意找麻煩,，爹地媽咪要接納寶寶原本的樣子，也需要認(rèn)識(shí)自己,，了解自己的盲點(diǎn)和弱點(diǎn),，檢視自己對(duì)寶寶的期望是否合理。接納寶寶的特質(zhì),，順著他的需要去滿足他,，加以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，而非改變他的氣質(zhì)來符合自己的期望,。家長(zhǎng)要適時(shí)放下自己的期待,，不合理的期望，只會(huì)為雙方帶來更多挫折,。