怎樣預(yù)測(cè)排卵期

“怎樣預(yù)測(cè)排卵期”？這的確是一個(gè)困擾年輕女性的問(wèn)題,，看看過(guò)來(lái)的媽媽們是怎么做的,？　

我們可以用排卵期推算法：  在下次來(lái)月經(jīng)前2周左右（12-16天）排卵，可以根據(jù)自己以前月經(jīng)周期的規(guī)律推算,，由于排卵可受疾病,、情緒、環(huán)境及藥物的影響而發(fā)生改變,，應(yīng)與其他方法結(jié)合使用,。
還可以用排卵預(yù)測(cè)試紙測(cè)試：首先確定通常的月經(jīng)周期，即從每次月經(jīng)的第一天到下次月經(jīng)的第一天的天數(shù),，從月經(jīng)周期第11天開(kāi)始測(cè)試,，每天一次，可以進(jìn)行家庭自測(cè),，以便安排家庭生育計(jì)劃,，擇期懷孕。
比較麻煩的用觀察宮頸粘液：  月經(jīng)干凈后宮頸粘液常稠厚而量少,，甚至沒(méi)有粘液稱"干燥期",，提示非排卵期。月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分必的改變,，粘液增多而稀薄,，陰道的分泌物增多稱"濕潤(rùn)期"。接近排卵期粘液變的清亮,，滑潤(rùn)而富有彈性,，如同雞蛋清狀，拉絲度高,，不易拉斷,，出現(xiàn)這種粘液的最后一天±48小時(shí)之間是排卵日,，因此，在出現(xiàn)陰部濕潤(rùn)感時(shí)即排卵期,，也稱“易孕期”,。計(jì)劃受孕應(yīng)選擇在排卵期前的"濕潤(rùn)期"  。

當(dāng)然最簡(jiǎn)單的還是用我們的排卵期計(jì)算工具