治療保健的原則是：清、調(diào),、補(bǔ),。清什么，是不是降肝火啊,?；鸢Y啊，瀉火,；調(diào)臟器,，調(diào)寒，把大便治住啊,，別一天拉那么多次啊,，那等于吃了白吃啊。先調(diào)寒,。拉的多,，中醫(yī)叫脾胃不和，脾受寒,，拉的次數(shù)才多,，并且大便不成型，先調(diào)脾,。怎么調(diào),？用黃芪，黃芪是健脾驅(qū)寒的呀,！提中焦氣的?。∶刻鞆氖_始,，多大片,？就小拇指指甲蓋這么大片，看好了,，就這么大片,。選用的黃芪無論生黃芪,，炙黃芪都成。從10片開始起步喝,，怎么喝,，每天喝水時，把黃芪泡里邊,，就喝這水,。喝一周以后，沒覺得上火,，改成15片,，再喝一周，沒上火,，改成20片,，一點(diǎn)一點(diǎn)加量，喝到20片就可以了,，不要再加量了,。先調(diào)這個，從我多年治病的經(jīng)驗看,，一個月左右,，大便就成型了。每天一到兩次啊,，買5塊錢的就夠了,，不要買多了，5塊錢足夠了,。調(diào)完這步以后,。寒癥給箍住了，開始清熱,，那么清熱吃什么呢，上節(jié)課給大家講了,，肝,，吃柿子椒，該降肝火了,，還吃什么,？茄子，長條茄子

糖尿病人為什么要吃茄子,？糖尿病是怎么得的,，過去西醫(yī)認(rèn)為，糖尿病是吃糖得的,，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)錯了,，糖尿病不是吃糖得的,，糖尿病是脂肪代謝過剩了，反應(yīng)在血糖上面了,，所以要想調(diào)好糖尿病,，要調(diào)血脂，別老盯著血糖,，你要老盯著血糖,，永遠(yuǎn)治不好糖尿病，盯著血脂去,。糖尿病人血糖,、血脂都高。這里頭有個誤區(qū),，有人說,，我就血糖高，我血脂不高,。這是錯誤的認(rèn)識,，為什么呢？血脂的標(biāo)準(zhǔn)是0到1.7,，這是一個標(biāo)準(zhǔn),，很多人說我的血脂不高，因為沒有超過這個標(biāo)準(zhǔn),，比如說你的血脂是1.5,，沒超過這個限度，不高啊,。但是你別忘了,，這個血脂的標(biāo)準(zhǔn)是幾萬人測出來共性的，它還有個體差異呢,，你的血脂比如說1是最棒的,，1.5對你來說可就算高了，你的血脂對照標(biāo)準(zhǔn)是不高的,，對照你個人來說卻是高的啊,，這是個體的差異啊。你想想,，你血脂不高為什么血糖高啊,，好多臨床大夫就在這兒走入誤區(qū)，認(rèn)為血脂不高,，錯了,。要記住，你的血糖高,，你的血脂低不了,，記住這個就行了,。從人體解剖來看，這是咱們的食道,，這是胃,，這是腸，這邊是胰腺,，這邊是肝,。這是胰腺，這是腸吸收營養(yǎng)的地方,。這是胃壘,，胰腺中間裝著胰腺液，中間有一條肉叫胰島,。打個比方,，就跟大海似的，中間有個石頭不叫島嗎,？旁邊全是水啊,。胰腺、胰腺液中間有一條肉叫胰島,。它是干嗎用的,？它分解各式各樣的酶。酶是干嗎的??？當(dāng)吃的食物在胃里消化完了進(jìn)入腸子的時候，這個酶出來,，把食物分解了,，轉(zhuǎn)換成人可以吸收的營養(yǎng)，腸,，把它吸收上來了,，剩下的垃圾排出去。舉個例子,，比如咱們喝酒,，這兒一喝酒，酒下來了,。酒一通過胃，胃壘通知大腦,，哎,，這人喝酒了，大腦又通知胰島,，這人喝酒了啊,。于是,，這胰島就把酒精分解酶釋放出來了。酒遇到分解酶,，被分解了,。一部分轉(zhuǎn)換成熱量，人出汗了,，剩下一部分轉(zhuǎn)換成尿排出去了,。又喝了一瓶，挺美,，可是問題出來了,，酒喝下來，胃壘通知大腦,，這個人喝酒了,，大腦通知胰島酒過來了，但是胰島說我沒有酒精分解酶了,，酒過來了,，這個酶沒有過去，腸,，不管這一套啊,，你沒有分解我也得吸上來啊。于是就把酒給吸上來送到血液里去了,，一轉(zhuǎn)圈酒就跑到腦袋上來了,，這人就喝醉了，明白了吧,？
      問題就出在這里,。咱們吃的食物里面有脂肪，它不是在這里代謝吸收的,，它是在哪兒代謝的?。恐鞠聛硪院蟮侥c子里面,，脂肪吸收完被送入肝臟,，在肝臟里面代謝吸收。所以,，脂肪肝,，這個病就出來了。比如,，這肝一天能代謝10克脂肪,，你一天卻吃了20克脂肪，好吃呀，香呀,，脂肪在這代謝不了啊,，多余的脂肪跑到哪兒去了啊,？進(jìn)入胰腺了,，把胰腺給破壞了。胰腺液應(yīng)該是黃色透明的液體,，可是糖尿病人的胰腺液呢,，都是乳白色的膠狀液體，就跟牛奶似地,，把胰腺液污染了,，把胰島給包住了。胰腺不好的人為什么不敢吃油炸的,，吃點(diǎn)油炸的就犯病啊,，原因就在這兒。胰島分解出酶來通過胰腺液進(jìn)入腸道,，胰腺液太臟了,，混亂了，把胰島給包裹住了,，這個分解酶再出來就過不來了,。舉個例子，比如游泳,，在游泳池的水里游泳沒有問題吧,，咱們把游泳池和成泥，你還能游得動嗎,？肯定游不動了,，對吧？所以胰島分泌異常就是糖尿病??！為什么啊，胰腺液太臟了,，把胰島給包住了,，分解酶過不來了。這個過程說明什么問題呢,？脂肪代謝的病反應(yīng)在血糖上了,，要治好、調(diào)好糖尿病不難了吧,？把這兒弄干凈了,，使胰島分泌正常了，對不對,？是不是要把油清干凈?。壳炎邮歉蓡岬?？是吸油的,，是降血脂的，作用就在這兒了,。茄子是降血脂的,，我提醒你，要想降血糖,，你要盯著血脂,。血脂下降得越快，血糖下降得越快,，別老盯著血糖了,。剩下的問題是吃什么？黑豆加山藥,。食療方子出來了,，先吃茄子，接下吃熟菜,，再吃雞鴨魚肉,，主食盡量多吃黑豆山藥粥，喝水也喝這個,，這就齊了,，全安排出來了。
       咱們再回想一下,，現(xiàn)在很多糖尿病人,，西醫(yī)怎么治療的？飲食控制療法,。怎么控制?。恳惶祉敹嘧屇愠远蓪Π?？你想想,，本來你就天天餓得難受，一天再讓你少吃點(diǎn),，你說怎么能好呢,？你不低血糖誰低血糖啊,！本來就餓的難受,，再一天只吃一點(diǎn)點(diǎn)，天天看著飯著急，餓??！饞啊,！就是不讓吃,，你說這人怎么能好，餓也得餓死了,。我這食譜出來了,，你怎么吃啊，你照飽吃,，能吃一斤不吃九兩,，照飽吃，你吃大米,、白面,，血糖肯定上去啊，它的淀粉類太多了,。你多吃豆類?。∵@不就好辦了嗎,！你照飽吃,，別再餓著自己了。水果呢,？該吃水果就吃水果,，糖尿病不是吃水果得的啊，那是吃油得的,?？刂谱∮筒痪屯炅藛幔颗e個例子,，一頓吃一大西瓜,，血糖上去了，你得給點(diǎn)工夫讓它慢慢的降下來啊,，你不要吃那么多啊,。你要容工夫啊。水果怎么吃,？少吃多餐,。這不都解決了嗎！糖尿病人不敢吃這個,，不敢吃那個,，這火不是越來越大了嗎,？對啊，熬粥啊,，多喝熬稠稠的,，多喝點(diǎn)這粥。前些天報紙上登了一篇文章說糖尿病人不讓喝粥,，不讓喝什么粥,，喝大米粥血糖不就上去了嗎，喝豆粥血糖不就下來了嗎,？作者就是不說喝什么粥，結(jié)果把粥全給扔了,。
       忌口,，第一，牛奶,，剛才講了半天了糖尿病是什么病啊,，脂肪代謝的病嗎？你要喝牛奶,，你的血糖怎么能下來,？看，多少糖尿病人,，還有血脂高的,，一邊吃降血脂的藥，一邊喝牛奶,，你的血脂怎么能下來呢,？喝酸奶也一樣？《茶館》里有句名言：我現(xiàn)在不抽大煙了,，改抽白面了,。一個道理啊。你要是想治好病,，是不是少吃脂肪高的啊,，牛奶是不是高脂肪的食物啊,？一袋牛奶最少含3克脂肪,，糖尿病人血脂高，是不是這脂肪要少吃啊,。正常人脂肪的攝入標(biāo)準(zhǔn)是每人每天25克,，您是高血脂的人，不能拿這個標(biāo)準(zhǔn)衡量了吧,，是不是要15克??？您得少吃啊，一袋牛奶就3克了,，再吃點(diǎn)別的,，血脂一下子就上去了。你把牛奶減了,，別再湊數(shù)去了,。少吃肉啊，饞嗎,。得留點(diǎn)空間啊,，你一邊吃點(diǎn)肉，一邊再喝點(diǎn)奶,，你的脂肪不就上去了,。咱們不是因為饞嘛，不吃肉難受啊,，怎么辦啊,，我吃點(diǎn)肉，不喝奶不就完了嗎,，我喝豆?jié){去,，不喝奶了。再有,，辣椒不要吃,，冰的不許吃，每天晚上熱水泡腳,，泡著腳,，搓著腰，我不知道大家回去試了沒有,，出汗是不越來越粘了吧,，你別搓半個鐘頭，那就累了,，搓一兩分鐘,，歇會兒，再搓一兩分鐘,。別著急,，慢慢來，一出汗全是粘的,，脂肪不就排出來了嗎,。脂肪排的越多，這病不就好的越快嘛,。還有,，白天沒事,，多捋這腿，捋哪塊,？這不是脛骨嗎,，沒事多捋這兩邊，白天呆著也是呆著,，這是脾經(jīng),，這是胃經(jīng)，脾胃不和嗎,，開脾健胃,。脾胃，就是老百姓講的長壽穴嘛,，什么叫長壽穴?。孔闳?。人怎么能長壽啊，能吃能喝能拉才能長壽,，對不對?。≡鯓硬拍艹阅芎劝,?？讓脾胃功能強(qiáng)壯啊，你不就能吃能喝了嗎,。
      現(xiàn)在好多健康教育說,，吃飯要吃七八成飽，我們中醫(yī)是堅決反對這句話的,。為什么,？人的胃好壞，靠的是胃蠕動,，如果你不給它食物,，它蠕動越來越差，你今年吃了七八成飽,，明年呢,，臟器是用進(jìn)廢退的啊。舉個例子,，聾子是不是最后都變成啞巴了,？你今天少吃點(diǎn)，明天少吃點(diǎn),，你的胃越來越差啊,，現(xiàn)在的食物很多都是催生的,，營養(yǎng)成分都不夠，你再越吃越少,，靠什么活著?。〕缘绞裁闯潭?？吃到你不撐為止,，別盯著那七八成去，那是不對的,。從養(yǎng)生的環(huán)節(jié)看,，人是鐵，飯是鋼,，一頓不吃餓的慌,，老是餓著，怎么會有健康啊,。我父親86歲,，就吃飯。咱家包的餃子,，一頓最少30個,。米飯，就是小碗米飯,，每頓兩碗,，面條半斤，所以他身體才棒啊,。你不吃,，怎么能有健康的身體啊。他的胃好啊,?？涩F(xiàn)在都宣傳七八成飽，那是不對的,。你想想,，越來越少，靠什么活啊,，能吃能喝,，才能有健康啊。你沒事就捋去,，看你的食量漲沒漲,，無數(shù)的老人都正常了，你這樣吃胖不了,。照你那樣吃肯定胖了,，要按我的方法吃,，沒有胖的，是越來越瘦了,，我這是減肥的飯,，你吃這些東西能胖嗎。糖尿病人喝五根湯,，五根湯是什么呀,，是我的“專利技術(shù)”，我研究出來的,，什么呀,，咱們吃菜是不是把菜根都削了啊,？菜的營養(yǎng)哪兒來的,？是根上吧。把根都扔了,。營養(yǎng)都在根上,，所以你們沒事遛彎別老上公園遛去，上哪兒遛去啊,，上菜市場遛去,。鄉(xiāng)下賣菜的為了賣高價，把根都削了啊,，營養(yǎng)全都在根上呢，你早上去得早,，撿了十種根就叫十根湯,，你今天去晚了就撿了一種根就叫一根湯，反正根越多越好,，把那根撿回來洗干凈了,，切開了拿涼白開一泡，泡一兩小時后就喝這水,，這水是干嗎的,？專門降血糖的，要是六,、七月份你們趕緊喝,，到九、十月份你們血糖就正常了,。冬天太涼就不合適了,。這是為降血糖的，是根就行,，你自己調(diào)味去,。為什么喝這個啊,，大量的維生素啊，蔬菜的維生素哪兒來的,，根里來的,，為什么讓你用涼白開，你拿開水一泡,，沒了,，涼白開嘛，一兩小時,，沒事就喝這水,，專門降血糖的，就喝這水,，別的水不喝了,。
       清、調(diào),、補(bǔ),。最后一個，補(bǔ)什么,？把鈣補(bǔ)上,，鈣是干嗎的？激活胰島的,，我不是跟你們講了嗎,，你把油清干凈了，把胰島激活了,，把酶出來啊,，鈣是激活胰島的，它胰島分泌多了,，足了,，你血糖不就慢慢下來了，明白這道理了吧,。好,，用多少？跟上邊講的一樣,，女同志3000毫克一天,，男同志4000毫克一天，因為鈣和鋅配好了,，你就不用補(bǔ)鋅了,，以鈣為標(biāo)準(zhǔn)，明白這意思了吧。這種飲食出來了,，不難吧,！按我的方法吃，一周以后開始,，每三天或四天量一下血糖,，我向你承諾，一個月之內(nèi),，我保證你血糖下來,，血糖下來以后，就把你的降糖藥減掉四分之一,，分三個月,，你把藥減沒了，用食物代替降血糖,，你的并發(fā)癥機(jī)率慢慢就沒了,，這是2型糖尿病。要打胰島素的,，1型糖尿病,，我治的效果較慢，那得半年左右,。我治了那么多糖尿病,，打胰島的是越打越少了，但只有幾個人不用打了,，絕大多數(shù)還在打,，但是打得越來越少。吃藥的好多人都不用吃藥了,。打胰島的我們治的慢點(diǎn),，吃藥的好多人都不吃了，幾個月就不吃了,，血糖都調(diào)過來了。