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小腿靜脈曲張是長期久坐或久立造成的,，它的病理原因是膀胱經(jīng)不通，這要求在治療的過程中要有長期的打算,。因為就像通下水道一樣，好多年造成的堵塞你就不可能一下子給打通,，必須點一點地掏,。
每天，一定要去點承山穴,，兩側(cè)穴位都要點揉到,，沒有四季和具體時間的限制，但是一定要堅持,，首先打消追求速效的念頭,。
還有一個穴位要每天點按 ：湧泉。湧泉位於足底,，在第一,、二趾的趾縫和足跟連線的上中1/3的交點處。方法是：握拳,，用指間關節(jié)點,。
操作方法：每天用熱水泡腳20分鐘，然後點按兩側(cè)湧泉穴,，每穴3分鐘,，一定要以產(chǎn)生脹痛感為度,。然後趴在床上，讓家人從腳踝開始沿著小腿後面向上推,，要有一定的力度,，要用掌根，推的時候要能讓被推者感到一種酸脹感,，單方向反復做15次,。然後再點按雙側(cè)承山穴3分鐘。
從中醫(yī)來講,，靜脈曲張是因為有淤血,，所以要活血化淤。下面我介紹一個家傳秘方：紅花,、當歸,、牛膝、川芎,，各15克,，半洗腳盆水，大約2公斤左右,，量多了可以再加些藥,。大火煮沸了之後再小火煮10分鐘。這個過程中要把藥水蓋上,，儘量減少藥物的流失,。煮好之後，先把小腿放在上面薰,，一定不要燙傷,。等感覺稍微有點燙的時候開始泡，直到把腳泡透,，一摸感覺腳底很軟,，而且摸著腳還覺得有點發(fā)燙時為止。
泡完腳之後一定要做一個簡單的「足療」：從內(nèi)側(cè)太溪穴向腳跟方向和拇指腳尖方向推,。
如果兩者結(jié)合起來,，堅持使用不久就會有事半功倍的效果。
另外,，每天慢步一會兒,，以不感覺累為度。晚上睡覺的時候一定要把腳墊起來大約10公分高,，有利於血液的回流,。
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