大學是學子們從學校走向社會的一個過渡時期,，因此從一入學起，大學新生就該對自己未來的職業(yè)有所規(guī)劃,。那么,，早期職業(yè)規(guī)劃的重要意義何在？該如何進行職業(yè)規(guī)劃,？怎樣規(guī)劃才是科學的選擇,？

進入大學校園遇困惑

“我是一名大一新生，走進大學校園已經(jīng)有幾天了,，雖然大學生活的新鮮感還刺激著感性的神經(jīng),，讓人興奮，但由于大學不再像高中那樣,，有“升學”這根無形指揮棒的牽引,，迷茫不斷地爬進我的腦海。四年的大學生活,，我該怎樣把握好自己呢,？”

“我是材料加工工程專業(yè)的大學新生，感覺自己像個迷途的羔羊,，我不知道自己是否喜歡這門專業(yè),，不知道自己未來該做什么，希望老師能給我一些幫助,，告訴我應該向什么方向努力,。”

9月初，大學新生陸續(xù)到學校報到,，開始了大學生活,。象牙塔對于每一位新生來說都是新鮮而刺激的。絕大部分學生12年苦讀,，就是為了今天“上大學”,。然而，興奮之余,，不少新生卻陷入了困惑和迷茫,。大學校園里一直流傳著一種有趣的說法：大學四年生活如同魯迅先生的四部作品集,，大一開始《彷徨》,，大二想《吶喊》,，大三如同《墳》，大四要《朝花夕拾》,。大學生大多認同這個比喻,，認為非常貼切。

的確,，從中學到大學,，對于大學新生來說是人生的一個重大轉(zhuǎn)折。入學后,，面對新的環(huán)境,、教學模式和人際關系，相當多的新生會出現(xiàn)種種不適應,，這是正?，F(xiàn)象。而如何在入學后及時調(diào)整心態(tài),，完成角色轉(zhuǎn)變,，盡快適應新的學習生活，已經(jīng)成為學生本人,、高等院校乃至全社會高度關注的問題,。對此，我們的建議是,，要盡早進行職業(yè)生涯規(guī)劃,，最好從步入大學校園就開始。

盡早規(guī)劃可少走彎路

如何規(guī)劃自己的大學生活,？這是一個極為重要,、不可回避的話題,。如果你早有正確的思路,，早付諸實踐，那么你就可少走許多彎路,。

一提到職業(yè)生涯規(guī)劃,，許多人都將其等同于“就業(yè)”和“找工作”。事實上,，職業(yè)生涯規(guī)劃的概念是舶來品,，也稱生涯規(guī)劃（CareerPlanning），是指一個有意識地計劃個人全部生活的過程,，包括重要的生活領域,、工作、學習、閑暇及各種關系,，同時積極采取行動步驟,，在自己所處的社會環(huán)境中實施這些計劃。職業(yè)生涯輔導最早起源于20世紀初的美國,，經(jīng)過百年的發(fā)展,，在發(fā)達國家已經(jīng)非常普及，如在美國,、英國,、日本等國家，職業(yè)生涯輔導工作都是從娃娃抓起的,。

而在我國,，職業(yè)生涯規(guī)劃則是隨著近些年大學畢業(yè)生就業(yè)問題的日益凸顯而逐漸開始受到重視的。由于我國職業(yè)生涯輔導工作的嘗試主要集中在高校的畢業(yè)生就業(yè)工作過程中,，因此職業(yè)生涯輔導又經(jīng)常被混同為傳統(tǒng)意義上的“就業(yè)指導”,，即以擇業(yè)、就業(yè)為目的,，面向應屆大學畢業(yè)生進行的有關就業(yè)政策,、簡歷制作和面試技巧等實戰(zhàn)性的指導活動。其實,，生涯是畢生的過程,，生涯規(guī)劃非常重要的特征就是“ 全程化”。掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本知識和方法,，不僅可以使大學生解決畢業(yè)就業(yè)的現(xiàn)實問題,，更重要的是可以使大學生在未來更好地管理自己。生涯輔導最重要的目的是促進個人生涯的發(fā)展,，使每個人的特殊才能得以發(fā)揮,，使之將來有一個美滿成功的人生。

進入大學是一個人一生當中重要的里程碑,，大學階段為未來工作和生活做著相應的各種準備,。大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃具體到四年的學習生活中，實際是規(guī)劃學業(yè)發(fā)展,、個性與社會性發(fā)展,、生涯發(fā)展的過程。大學一年級的經(jīng)驗對大學四年有重要影響,，而大學四年的經(jīng)驗對未來有重要影響,。大一新生的茫然、不知所措,，歸根結底是新目標缺失所造成的,，因此，學習規(guī)劃職業(yè)生涯，明晰目標,，理清頭緒,，制訂有效的行動計劃，對于個人的成長和發(fā)展意義非凡,。

該如何進行職業(yè)規(guī)劃

2006年,，全國高校學生信息咨詢與就業(yè)指導中心與新浪網(wǎng)聯(lián)合進行過一項有關大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的大型調(diào)查,，結果顯示：超過2/3的大學生認為職業(yè)生涯規(guī)劃非常重要,，但接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃服務的人只占被訪者的5％。

職業(yè)生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容可以簡要概括為六個字：知己,、知彼,、決策。

知己,，指自我覺察,、自我探索，認識自己的性格,、興趣,、價值觀、能力,、特長和專業(yè)知識等,。

知彼，指職業(yè)環(huán)境探索,，包括行業(yè),、企業(yè)和職業(yè)三方面，認識不同職業(yè)所要求的知識,、技能,、經(jīng)驗、個性等,，認識不同行業(yè)和職業(yè)發(fā)展路徑等,。

決策，指衡量自己的能力與職業(yè)理想之間的差距,，有意識培養(yǎng)自己的全面素質(zhì),，初步確定自己的職業(yè)理想和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，同時著手實施,。并在實施過程中不斷評估,、反思和調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃。

由于我國小學,、中學教育基本以升學為直接目標,，導致多數(shù)學生“對專業(yè)無意識”，并且容易“盲目就業(yè)”。教育部教育發(fā)展研究中心的一項針對初三和高三學生的調(diào)研顯示,，高三學生對高考志愿中專業(yè)的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為75.2%,，初三學生只有11.4%的城市學生和7.1%的縣鎮(zhèn)學生認為自己可以從容就業(yè)。

學生以這樣的狀態(tài)進入大學,，必然會對自己的未來不知所措和無所適從,，在學習了多年之后甚至到了博士畢業(yè)時再得出結論：“我不喜歡、不適合現(xiàn)在這個專業(yè)”,，這顯然不利于學生的成長成才,，對國家來說也造成了教育資源的極大浪費。因此不僅有必要而且是必須要及早幫助大學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃,，以便有效地減少上述情況的發(fā)生,。按照教育主管部門的要求，全國各高校都要設立就業(yè)指導部門,，為在校學生提供相應的職業(yè)輔導服務,。大學新生應善于利用這一資源，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃從“早”做起的意識,，主動尋求學校相關部門和老師的支持,。

值得一提的是，雖然近年來職業(yè)生涯輔導工作在高校中開展得如火如荼,，但理論指導偏多,。其實，大學生在掌握職業(yè)生涯規(guī)劃知識的基礎上,，更要和國情,、社會現(xiàn)實以及自身情況緊密結合，側重何時“做”和怎樣“做”,，以提高職業(yè)規(guī)劃的有效性和可操作性,。

在這方面，美國的一些做法值得我們借鑒,。美國UCLA大學職業(yè)中心根據(jù)不同年級學生特點制定了配套方案：一年級為自我探索期,，新生可以通過課程學習、課外活動,、參加社團開發(fā)自己的興趣和技能,；通過咨詢父母、朋友,、老師等身邊人以及相關測評工具來更加深入準確地認識自己,。二年級則開始拓展職業(yè)生涯視野，通過書籍,、互聯(lián)網(wǎng)進一步加強職業(yè)了解,；參加招聘會或與職業(yè)生涯相關的活動,；參加實習、暑期工作和志愿者活動,，從中獲得工作經(jīng)驗,。三年級要縮小選擇范圍，探索用人單位和工作環(huán)境,，建立專業(yè)化的聯(lián)系,，以輔助求職競爭；持續(xù)獲得與職業(yè)生涯相關的工作和領導經(jīng)驗,。四年級則做出生涯決定,，確保順利取得學位，參加求職技巧工作坊,，參加招聘會,、查找信息發(fā)布并正確得到推薦等,。

清華大學作為在全國較早開展職業(yè)生涯教育的高校之一,，自20世紀90年代后期開始不斷總結國內(nèi)外職業(yè)輔導成熟經(jīng)驗和做法，緊密結合我國國情和學生需求,，注重調(diào)動多方主體和社會資源的參與,，在實踐中逐步探索建立起了一套多層次、綜合式的大學生職業(yè)輔導模式,，包括系統(tǒng)化,、專業(yè)化的職業(yè)輔導系列課程，豐富多彩的職業(yè)輔導活動月,、職業(yè)教練計劃等第二課堂活動,，面向新生的入學職業(yè)生涯教育講座，團體工作坊,、個別咨詢,、校友訪談、職業(yè)體驗日和實習實踐環(huán)節(jié)等內(nèi)容,，并率先引進了職業(yè)輔導網(wǎng)絡課程,、在線職業(yè)測評工具等，為在校學生進行自主職業(yè)生涯規(guī)劃提供了大量的信息和有效途徑,，取得了良好的效果,。

職業(yè)規(guī)劃要科學推進

“職業(yè)輔導擦亮了我的眼睛，我不會渾渾噩噩地度過寶貴的大學學習生活,，我已意識到,，提高自身素質(zhì)，爭取未來,，要從現(xiàn)在做起……”（計算機系大一學生）值得大學生們注意的是,，要意識到,，生涯規(guī)劃是一個動態(tài)循環(huán)過程，并不是規(guī)劃一次,，就可受用終身,。具體的生涯計劃要隨著社會發(fā)展和個人情況的變化而進行相應的調(diào)整。這就要求大學生要在學習,、生活過程中,，及時對自身進行評估和反饋。良好的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅有助于激發(fā)大學生積極向上的學習愿望并轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實行動力,，促進大學生自主地合理安排大學階段的學習和生活,，更為重要的是，能夠通過喚起個人的職業(yè)生涯意識,，確立正確的價值觀,、擇業(yè)觀和人生觀。

進行職業(yè)生涯規(guī)劃,，不是為了追求社會贊許,，不是為了追求所謂的“成功”，而是學會建構有意義和有價值的以工作為核心的生活方式,，自覺地把個人的發(fā)展和國家,、社會的需要結合起來，實現(xiàn)個人價值與社會價值的統(tǒng)一,。通過職業(yè)生涯規(guī)劃所形成的科學的人生態(tài)度將讓人受益終身,。