白蘿卜 、白蘿卜葉 ,、胡蘿卜 ,、香菇 、牛蒡 ­

用白蘿卜（白色入肺）,、蘿卜葉（青色入肝）,、香菇（黑色入腎）、胡蘿卜（紅色入心）,、牛蒡（黃色入脾）五種蔬菜以君臣佐使之法配伍而成,。人們出于感恩稱它為老人的救命湯，成人的養(yǎng)生湯,，寶寶的聰明湯,。 ­

生化權(quán)威-營養(yǎng)專家一致同意:五行湯、發(fā)芽糙米茶,、對(duì)人體健康有絕對(duì)的幫助 ,。免疫學(xué)博士孫安醫(yī)師曾推薦風(fēng)行臺(tái)日的此菜湯配方。包含了白蘿卜葉,、紅蘿卜,、牛蒡、白蘿卜,、香菇等青紅黃白黑等五色蔬菜,，配合大自然五行五色之原理，養(yǎng)份不重疊,，營養(yǎng)均衡,，能夠養(yǎng)顏美容、健康維持,，是受民間矚目的營養(yǎng)食品,。 ­

請(qǐng)不要小看這些很普通的蔬菜所熬成的青菜湯，它卻蘊(yùn)藏著極高的能量,。能在十次的熬煮中,，把彩色鍋（鐵氟龍鍋）的色彩給溶化掉大半，一個(gè)月的熬煮中，可能顏色掉光了（只能用耐熱玻璃鍋或不銹鋼鍋）,。何以會(huì)如此呢,？因?yàn)檫@五樣蔬菜有五種不同的顏色，代表五色,。五行合一引起生物化學(xué)作用,。能產(chǎn)生極高的能量所致。五行（金,、木,、水、火,、土）,、五臟（肺、肝,、腎,、心、脾）,、五色（白,、綠、黑,、紅,、黃）互為表里，有不可分的關(guān)系,。當(dāng)每天全身五臟,、六腑在辛勤的工作、疲累之后都能各自得到充份的養(yǎng)份補(bǔ)給,，身體就不容易生病,。相反的，若長(zhǎng)期偏食,，五臟,、六腑每天辛勤的工作、疲累之后,，某器官長(zhǎng)期得不到養(yǎng)份的補(bǔ)給,，就會(huì)產(chǎn)生疾病。 ­

五行―金,、木,、水、火,、土,。是中國五千年來,，所發(fā)現(xiàn)出的生物界的生存現(xiàn)象。五行有五種不同的屬性,。地球因有五行,，才能孕育生命?？茖W(xué)家到目前還無法在宇宙的其它星球上找到生命,，原因是其它星球沒有五行。現(xiàn)代科學(xué)雖然發(fā)達(dá),，人類依然離不開五行,。五行孕育了生命，五行更與健康息息相關(guān),。 ­

人體五臟亦屬五行。五行,、五色,、五臟的現(xiàn)象為：肝屬木，喜清涼,。屬綠色,。如：大家都熟知綠豆清涼解毒。肝為人體的解毒器官,。肝功能好,，人體的毒素自然能排除，就不會(huì)有黑斑,、青春痘,、痔瘡、皮膚病等等,。肝火上升時(shí),，若不知清涼降火的話，火上加火就會(huì)轉(zhuǎn)變成肝炎,；肝炎若沒醫(yī)好就會(huì)轉(zhuǎn)變成肝硬化,；肝硬化若沒有好好休養(yǎng)治療，就會(huì)轉(zhuǎn)變成肝癌,。這就是肝癌三部曲,。因此，多吃深綠色蔬果,，能清肝解毒,，對(duì)肝臟很好。深綠色蔬果如綠豆,、蘿卜葉,、菠菜,、青椒、奇異果,、芹菜等等對(duì)肝臟都有幫助,。肺屬金，喜滋潤,。屬白色,。白色的食物如：薏仁、粉光,？q,、洋蔥、白蘿卜,、杏仁,、川貝等等。大家熟知白蘿卜加蜂蜜（或麥芽糖）,，對(duì)乾咳嗽（無痰）很有效,。寒咳（久咳、痰多）則用粉光,？q很有效,。平常多喝杏仁茶，能潤肺解咳,。多吃白色食物,，對(duì)肺部有幫助。心（血）屬火,，喜降火,、清血。屬紅色,。紅色蔬果有清血,、補(bǔ)血、通血的效果,。如：大家熟知的紅棗有補(bǔ)血功效,，紅蘿卜、紅菜,、草莓,、桑椹、枸杞等等有清血,、補(bǔ)血,、通血的功效。腎臟屬水,，喜滋補(bǔ),。屬黑色,。大家耳熟能詳如：黑棗補(bǔ)腎、黑豆補(bǔ)腎,。中醫(yī)所謂腎水是指所有的體內(nèi)不容易流失的體液,，如：骨髓、精液,、胰島素,、賀爾蒙、關(guān)節(jié)即潤滑液等（喝水因容易變成尿排出體外,，故稱之為虛水）,。人體所屬的水與火的關(guān)系有如燒開水；當(dāng)水充足,，且火也很大時(shí),，其生命力必然旺盛。如果再吃些燥熱的食物后,，則會(huì)火氣太大,，實(shí)火用虛水來降火。當(dāng)水充足而火太小時(shí),，只要補(bǔ)充燥熱食物（或補(bǔ)元?dú)猓湍芫S持平衡,。但是如老年人或病人（體弱多?。╇m然火不旺，但水已枯乾,，所以也會(huì)火氣大（鍋中的水已乾,，雖然火小，依然會(huì)感覺鍋內(nèi)的火很大）,。這時(shí)只能補(bǔ)充水,，不能一味的降火。所以當(dāng)水份不足時(shí),，補(bǔ)水也等同降火,。水注重補(bǔ)充。補(bǔ)腎中藥（湯,、丸）都是黑色的,。杜仲、何首烏,、熟地,、芝麻、香菇,、發(fā)菜等等都是對(duì)腎很有幫助的,。脾臟屬土,，喜溫?zé)帷冱S色,。大家比較熟悉的是蘋果,，肉是黃色的，對(duì)脾,、胃消化器官有幫助,。脾、胃喜溫?zé)幔ㄆ餆幔?，故一般胃病患者,，吃了寒性或冰冷的食物時(shí)，很容易舊病復(fù)發(fā),。當(dāng)胃痛時(shí),，喝杯熱開水（糙米茶更好），或洗個(gè)熱水澡都會(huì)有改善,。黃色蔬果如：姜,、高麗菜（乾）、榴連,、木瓜,、香蕉等等都對(duì)胃很好。五行青菜湯是以五種成份顏色完全不同之蔬菜組合而成,，五色分開,、養(yǎng)份完全不重疊，而達(dá)到養(yǎng)份充足,、均衡之目的,。因五行合一引起生物化學(xué)作用，而產(chǎn)生了不可思議的神奇力量,。（教你煮湯,，點(diǎn)擊www.wxysw.cn視頻觀看） ­

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  美國防癌協(xié)會(huì)提倡 "每日五種疏果" , 五年來致癌率降四成日本防癌協(xié)會(huì)提倡 "每日五色疏果" , 效果提高兩成 , 立石和博士所研究的 "五行湯" 經(jīng)二十多年的應(yīng)證 , 效果更好 ,五行蔬菜湯對(duì)五臟六腑都非常有幫助 , 經(jīng)常飲用可保全身都健康 , 而且皮膚細(xì)致, 更勝任何保養(yǎng)品 (皮膚為內(nèi)臟之表五臟六腑都健康皮膚才會(huì)細(xì)致光滑) , 所以亦是最佳美容食品 ­

  用白蘿卜 , 白蘿卜葉 , 紅蘿卜, 香菇 , 牛蒡所熬出來的湯汁, 注入培養(yǎng)液中的癌細(xì)胞時(shí), 在顯微鏡觀察下, 本來非常活躍堅(jiān)硬的癌細(xì)胞 , 幾分鐘內(nèi)就死掉了 , 再把湯汁給老鼠吃 , 老鼠活的更健康 , 立石和先生飲用菜湯后 , 身上再也找不到癌細(xì)胞了. ­

五行蔬菜湯 ­

在日本,、韓國,、臺(tái)灣、美國正風(fēng)行一種“神奇的蔬菜湯”療法,，該湯被譽(yù)為21世紀(jì)“神奇的蔬菜湯”,。近來在我神州大地也開始流行，并收到了一樣神奇的效果,。其方法是將東洋參（牛蒡）,、白蘿卜、白蘿卜葉,、紅蘿卜,、香菇按一定比例配合煮湯飲用即可,。常飲用“神奇的蔬菜湯”便能身體強(qiáng)健，治愈宿疾,，使許多慢性頑固性疾病逐漸消失,。 ­

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為什么“五行蔬菜湯”有如此效果呢？ ­

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一,、請(qǐng)回顧一下現(xiàn)代人的飲食生活吧,！隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快,，人們飲食習(xí)慣也發(fā)生了改變,，早上吃油炸方便食品、中午在外吃飯,、晚上酗酒,，肉食、油脂蛋白過多……,，這些飲食習(xí)慣,，導(dǎo)致蔬菜攝入量不足，營養(yǎng)不均衡,，使體質(zhì)成為酸性,。酸性體質(zhì)為萬病之源，而造成各種后果：癌癥,、高血壓,、心臟病、腦中風(fēng),、動(dòng)脈硬化、肝病,、糖尿病,、肥胖、便秘,，以及目前備受矚目的骨質(zhì)疏松癥……,，因蔬菜缺乏而引發(fā)的疾病不勝枚舉，因此,，可以說“成人病就是蔬菜缺乏癥”! ­

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二,、依中醫(yī)理論言：青（白蘿卜葉）者入肝、紅（紅蘿卜）者入心,、黃（東洋參）者入脾,、白（白蘿卜）者入肺、黑（香菇）者入腎,，五色滋潤五臟,，“五行蔬菜湯”完全符合中醫(yī)理論,。依五行學(xué)說言：肝屬木、心（心包）屬火,、脾屬土,、肺屬金、腎屬水,，五行與五色對(duì)應(yīng)為：青屬木,、赤屬火、黃屬土,、白屬金,、黑屬水，五行（木,、火,、土、金,、水）,、五臟（肝、心,、脾,、肺、腎）,、五色（青,、赤、黃,、白,、黑），五行合一,，互為表里,，產(chǎn)生不可思義的力量！ ­

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三,、“五行蔬菜湯”的營養(yǎng)成份：維生素a（β胡蘿卜素）：強(qiáng)化免疫機(jī)能,；鈣、鐵：增加血液質(zhì)與量,、去除肌肉疲勞,、消除焦躁；磷,、鎂,、硒：提升肌肉力量。粗纖維：抑制癌癥；鞣酸：抑制發(fā)炎,；維生素d,、b群：強(qiáng)化腎臟、肝臟,、免疫機(jī)能,。相信您已經(jīng)了解――飲用“五行蔬菜湯”的重要性了吧！ ­

  蔬菜湯被稱為神奇湯—具有抑制癌細(xì)胞,，提高免疫力,，幫助排毒等養(yǎng)生保健功效。關(guān)于五行養(yǎng)生蔬菜湯的制作,，詳情登錄www.wxysw.cn打開視頻觀看,。 ­