主料：白蘿卜 ,、白蘿卜葉 、紅蘿卜 ,、香菇 ,、牛蒡

五行湯

原料與使用量：白蘿卜約400克（8兩）,，蘿卜葉約200克（4兩），胡蘿卜約200克（4兩）,，干香菇3個,，鮮牛蒡根約200克（4兩）或干牛蒡約25克（以上原料誤差20%左右無妨）。以上材料洗凈切成大塊,，放不銹鋼鍋或玻璃鍋里,，以菜量3倍的水大火燒開，微火燉一小時裝入玻璃器皿即可,，冷卻后可置冰箱保存,，3天內(nèi)喝完(患者600毫升/日）。(注：煮好前不可掀鍋蓋,，浮在湯上的泡沫不可去除,，不可混入其它藥草或植物。）

制作：

1,、蔬菜不要事前燙過,。

2、鍋要用耐熱玻璃鍋或不銹鋼鍋,，菜湯保存在玻璃容器中,。絕不可用琺瑯或特氟龍加工鍋，因它們會溶化,。

3,、菜不要切太細，要連皮切成大塊,。

4,、放進菜量三倍的水。

5,、沸騰后以小火煮一小時,。

6、殘滓可加味噌湯,，用來煮面,，不可倒掉。

7,、盆栽草木將枯時,，在盆中周圍澆上菜湯，能恢復(fù)生氣,。

8,、在庭院樹木根部，埋入菜湯殘滓，可恢復(fù)生氣,。

注意事項：

1、并非放多量蔬菜效果會更好,，無論如何,，要守基本分量。

2,、菜湯材料,，不可混合其他材料，因可能會造成氰酸更強毒性,，切記不可放入,。

3、不論任何疾病,，體溫會比平常降低一度,，不易罹患感冒，發(fā)熱顧慮也變少,。

4,、腎臟病可參照后述腎臟病群強健法。糖尿患者可參照后述強健預(yù)防法,。

5,、菜湯進人體后，會引起化學(xué)作用三十種以上抗生物,。

   ※　超強解毒功能-------白蘿卜

　　 ※　營養(yǎng)價值驚人的———蘿卜葉

　　※　大自然的紅寶石———胡蘿卜

　　※　防治癌癥的核武器——香　菇

　　※　東洋之參——————?！≥?br>

菜湯引起的好轉(zhuǎn)反應(yīng)

1,、頭部外傷或腦血管障礙者,，二至三日出現(xiàn)頭痛如刀割，無須顧慮,。

2,、所有人出現(xiàn)眼部癥狀，眼先模糊發(fā)癢,，二三天后會消失,，復(fù)元變好，配眼鏡者可減輕度數(shù),，或取下不戴,，出現(xiàn)正常現(xiàn)象,。

3,、過去有肺結(jié)核或跡象，以蜂蜜與蘿卜制作止咳。四十八小時以后,，然后逐漸飲菜湯,，如再咳嗽不必顧慮。

4,、有婦科病者飲用后,，腰部沉重，疲倦持續(xù),，有分泌物暫時出現(xiàn),，但會逐漸消失！

5,、高血壓者開始飲用時,，約一月會出現(xiàn)血壓下降，三日后可減降血壓藥量,，一月后可停止服藥,，注意突然停服，可能休克,。

6,、臉及手腳全身出現(xiàn)濕疹發(fā)癢。此時可敷生沙拉油或面速力達母,。

7,、長期服藥者，易出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應(yīng),。有異位性皮膚炎者,，應(yīng)從少量逐漸增加。

除上述外,，會出現(xiàn)類似副作用癥狀,，但非副作用，是好轉(zhuǎn)現(xiàn)象,，不必顧慮,。好轉(zhuǎn)反應(yīng)，在治療過程中會出現(xiàn)不調(diào)狀況,。

喝蔬菜湯時一定要與喝藥時間間隔一小時以上,，否則會抵消其效力。

五行蔬菜湯簡介及原理

用白蘿卜（白色入肺）,、蘿卜葉（青色入肝）,、香菇（黑色入腎）、胡蘿卜（紅色入心）,、牛蒡（黃色入脾）五種蔬菜以君臣佐使之法配伍而成,。人們出于感恩稱它為老人的救命湯,，成人的養(yǎng)生湯，寶寶的聰明湯,。又因為它是由五種顏色的蔬菜組成的,，人們稱它為“五行蔬菜湯”、“五色蔬菜湯”,、“五色青菜湯”或“牛蒡五行湯”,。

請不要小看這些很普通的蔬菜所熬成的青菜湯，它卻蘊藏著極高的能量,。能在十次的熬煮中，把彩色鍋（鐵氟龍鍋）的色彩給溶化掉大半,，一個月的熬煮中,，可能顏色掉光了（只能用耐熱玻璃鍋或不銹鋼鍋）。何以會如此呢,？因為這五樣蔬菜有五種不同的顏色,，代表五色。五行合一引起生物化學(xué)作用,。能產(chǎn)生極高的能量所致,。五行（金、木,、水,、火、土）,、五臟（肺,、肝、腎,、心,、脾）、五色（白,、綠,、黑、紅,、黃）互為表里,，有不可分的關(guān)系。當每天全身五臟,、六腑在辛勤的工作,、疲累之后都能各自得到充份的養(yǎng)份補給，身體就不容易生病,。相反的,，若長期偏食,，五臟、六腑每天辛勤的工作,、疲累之后,，某器官長期得不到養(yǎng)份的補給，就會產(chǎn)生疾病,。

五行—金,、木、水,、火,、土。是中國五千年來,，所發(fā)現(xiàn)出的生物界的生存現(xiàn)象,。五行有五種不同的屬性。地球因有五行,，才能孕育生命,。科學(xué)家到目前還無法在宇宙的其它星球上找到生命,，原因是其它星球沒有五行?，F(xiàn)代科學(xué)雖然發(fā)達，人類依然離不開五行,。五行孕育了生命,，五行更與健康息息相關(guān)。

人體五臟亦屬五行,。五行,、五色、五臟的現(xiàn)象為：肝屬木,，喜清涼,。屬綠色。如：大家都熟知綠豆清涼解毒,。肝為人體的解毒器官,。肝功能好，人體的毒素自然能排除,，就不會有黑斑,、青春痘、痔瘡,、皮膚病等等,。肝火上升時，若不知清涼降火的話,，火上加火就會轉(zhuǎn)變成肝炎,；肝炎若沒醫(yī)好就會轉(zhuǎn)變成肝硬化,；肝硬化若沒有好好休養(yǎng)治療，就會轉(zhuǎn)變成肝癌,。這就是肝癌三部曲,。因此，多吃深綠色蔬果,，能清肝解毒,，對肝臟很好。深綠色蔬果如綠豆,、蘿卜葉,、菠菜、青椒,、奇異果,、芹菜等等對肝臟都有幫助。肺屬金,，喜滋潤。屬白色,。白色的食物如：薏仁,、粉光蔘、洋蔥,、白蘿卜,、杏仁、川貝等等,。大家熟知白蘿卜加蜂蜜（或麥芽糖）,，對乾咳嗽（無痰）很有效。寒咳（久咳,、痰多）則用粉光蔘很有效,。平常多喝杏仁茶，能潤肺解咳,。多吃白色食物,，對肺部有幫助。心（血）屬火,，喜降火,、清血。屬紅色,。紅色蔬果有清血,、補血、通血的效果,。如：大家熟知的紅棗有補血功效,，紅蘿卜,、紅菜、草莓,、桑椹,、枸杞等等有清血、補血,、通血的功效,。腎臟屬水，喜滋補,。屬黑色,。大家耳熟能詳如：黑棗補腎、黑豆補腎,。中醫(yī)所謂腎水是指所有的體內(nèi)不容易流失的體液,，如：骨髓、精液,、胰島素,、賀爾蒙、關(guān)節(jié)即潤滑液等（喝水因容易變成尿排出體外,，故稱之為虛水）,。人體所屬的水與火的關(guān)系有如燒開水；當水充足,，且火也很大時,，其生命力必然旺盛。如果再吃些燥熱的食物后,，則會火氣太大,，實火用虛水來降火。當水充足而火太小時,，只要補充燥熱食物（或補元氣）,，就能維持平衡。但是如老年人或病人（體弱多?。╇m然火不旺,，但水已枯乾，所以也會火氣大（鍋中的水已乾,，雖然火小,，依然會感覺鍋內(nèi)的火很大）。這時只能補充水,，不能一味的降火,。所以當水份不足時，補水也等同降火,。水注重補充,。補腎中藥（湯,、丸）都是黑色的。杜仲,、何首烏,、熟地、芝麻,、香菇,、發(fā)菜等等都是對腎很有幫助的。脾臟屬土,，喜溫熱,。屬黃色。大家比較熟悉的是蘋果,，肉是黃色的,，對脾、胃消化器官有幫助,。脾,、胃喜溫熱（偏燥熱），故一般胃病患者,，吃了寒性或冰冷的食物時,，很容易舊病復(fù)發(fā)。當胃痛時,，喝杯熱開水（糙米茶更好），或洗個熱水澡都會有改善,。黃色蔬果如：姜,、高麗菜（乾）、榴連,、木瓜,、香蕉等等都對胃很好。五行青菜湯是以五種成份顏色完全不同之蔬菜組合而成,，五色分開,、養(yǎng)份完全不重疊，而達到養(yǎng)份充足,、均衡之目的,。因五行合一引起生物化學(xué)作用，而產(chǎn)生了不可思議的神奇力量,。