你的父母從來也沒看見長斑,，為什么到了你這里就會出現(xiàn)這么多的斑點呢？除卻天生遺傳的因素之外,，在日常的生活中,，有很多壞的習慣都會導致臉上長出各類的斑點，其中曬斑黑斑和黃褐斑都是十分常見的?，F(xiàn)在,，小編就為你指出會讓你長斑的五大不良習慣，在平常一定要多注意,！

壞習慣1：不注重防曬

　　我們總是說,，紫外線是肌膚最大的敵手，皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起,，夏季陽光猛烈,，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉淀就會形成斑點,，大家除了外出一定要帶上遮陽傘,、帽子之外，也一定要做好皮膚的防曬保養(yǎng)工作,。

　　所謂好的防曬工作,，可不僅僅是擦上防曬霜就了事了，一定要注意適時地補涂補擦,，這樣才能保證你的防曬霜能真正有效的阻止紫外線傷害你的肌膚,。而且，防曬霜的倍數(shù)在挑選上也要根據(jù)你個人的狀況來選擇,。

壞習慣2：長期面對電腦

　　電腦輻射有五宗罪：面部長痘,，輻射斑，肌膚干燥晦暗,，眼睛視力下降,，黑眼圈，但是隨著電腦應(yīng)用的不斷擴大,，我們的生活和工作又都離不開電腦,。怎么辦呢,？除了有意識地減少面對電腦的時間,，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前涂上防輻射隔離霜,，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害,，減少色素沉淀的機會，遠離雀斑黃褐斑,。

壞習慣3,、過度美白

　　一白遮白丑,，MM們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎,？過分地美白會傷害到我們的皮膚,，增加長色斑的機會。有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮,，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離,，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁,，皮膚對光就越敏感,，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹,，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴重,。美白很重要的，但是也要有度,！

壞習慣4：不良的清潔習慣

　　長期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”,，印象中，她們都是臉色蠟黃,、布滿了黃褐斑,。你知道嗎？這是因為我們生活中的很多用品都會傷害皮膚,，像洗衣粉,、洗潔精、潔廁液,、漂白劑這些清潔劑中都含有堿,、脂肪酸這兩種主要化學成分，在消滅了污漬的同時也損傷了皮膚,，長時間接觸而沒有做好皮膚的清潔工作,，斑點就會悄悄地爬到臉上，所謂的“黃臉婆”就是這樣練成的,！所以,，MM們注意了，一定要做好皮膚的清潔工作,，絕對不可以偷懶,，否則后悔莫及。

壞習慣5：常常濃妝又艷抹

　　化妝品含金屬成分多,，化學成分具有吸光的作用,。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品,，很容易引起皮膚的黑色團,。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋,，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈,，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚,，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星,。