現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：人體是一個相對穩(wěn)定的呈弱堿性的內(nèi)環(huán)境。當(dāng)人體體質(zhì)為弱堿性時,，身體會感覺良好,；相反，則常有一種疲倦感,，時時覺得不舒服?，F(xiàn)代人由于肉食、油膩等飲食習(xí)慣,，體質(zhì)大多偏酸,。美國醫(yī)學(xué)家、諾貝爾獎獲得者雷翁教授認為,，酸性體質(zhì)是百病之源,。當(dāng)酸性物質(zhì)在體內(nèi)越來越多時，量變引起質(zhì)變,，就會引起疾病,。

　　日本著名醫(yī)學(xué)博士柳澤文正曾做過一個實驗：找100個癌癥患者抽血檢查，結(jié)果100個癌癥患者的血液,，都呈酸性,，也就是酸性體質(zhì)。新的研究證實,，SARS病人的體液幾乎也都是酸性的,。酸性體質(zhì)不但“蠶食”人的健康，還會影響孩子的智力,。英國牛津大學(xué)曾經(jīng)對42位兒童做過跟蹤調(diào)查,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子的大腦皮層的堿性越強，智商越高,。反之則智商越低,。

　　專家建議,，最直接的排酸方法就是運動，使身體大量出汗,，帶走體內(nèi)大量的酸性物質(zhì),，調(diào)整酸堿平衡。此外是多多補充堿性物質(zhì),，如茶,、醋、弱堿性飲用水等,。

人體宜多喝弱堿性水

　　在生命長期的進化過程中,，人體形成了較為穩(wěn)定的呈微堿性的內(nèi)環(huán)境。正常人血液PH(酸堿度)應(yīng)在7.4左右(7.35-7.45),。這種PH的恒定現(xiàn)象,，叫做酸堿平衡。但這部分人只占總?cè)巳旱?0%左右,，現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣,，攝入酸性食物過多，使人體的酸性大大多于堿性,。更多人的體液的PH值在7.35以下,，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)。

　　初生嬰兒一般屬弱堿性體液,，但隨著年歲增長,，隨著體外環(huán)境污染及體內(nèi)不正常生活及飲食習(xí)慣，使我們的體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性,。人的體液(包括血液)中堿性含量呈下降曲線,，標(biāo)志著酸化程度，酸化也就意味著越來越老化,。

　　為了延緩衰老,，現(xiàn)代人開始重視飲水健康，提倡喝弱堿性水,，也就是PH值7.1-7.8的天然水,。時尚女性愛吃水果、蔬菜,，也是因為這些物質(zhì)在體內(nèi)自然代謝會形成堿性物質(zhì)。實際上,，水是比蔬菜,、水果更好的“中和劑”，水中天然礦物質(zhì)不經(jīng)過代謝就能被人體直接吸收,，起到維護體液平衡的作用,。