花生做法菜譜
脆皮花生米 主料:花生米 輔料:雞蛋 調(diào)料:鹽、味精,、五香粉,、辣椒面,、生粉 烹制方法: 1、花生米中加入鹽,、少許水,、雞蛋清抓勻,放入生粉裹制均勻,,待油燒至四成熱時下入花生米,,小火炸至表皮定型后關(guān)火,放置幾分鐘后重新開火炸至酥脆,。 2,、炒鍋中加適量鹽煸炒,放入五香粉,、辣椒粉炒勻,,出鍋加味精拌勻,倒入炸好的花生米中拌勻即可,。 特點:酥脆爽口,,風味獨特。
老醋花生米 主料:花生米 輔料:生菜,、香干 調(diào)料:香醋(鎮(zhèn)江),、白糖、香油,、醬油,、小蔥 制作方法: 1、將花生米油炸熟,; 2,、將生菜洗凈切絲、香干切丁,、小蔥切末,; 3、取一器皿放入香醋,、白糖,、香油、醬油,、小蔥攪勻調(diào)成汁待用,; 4、取一個喇叭形的碗,,生菜絲,、香干丁墊底,放上炸好的花生米,在倒入調(diào)好的汁拌均勻即可食用,。 特點:爽,、脆可口。 花生木瓜瘦身湯
主料:木瓜,、花生 輔料:瘦肉,、雞爪、腔骨,、陳皮,、土豆、姜 調(diào)料:鹽,、味精,、冰糖 烹制方法: 特點:湯鮮肉香,,營養(yǎng)豐富,。
西芹花生米
原料:西芹300克,熟花生米(鹽水煮熟)100克,,花生油少許,、麻油少許、鹽少許,。 做法: 特點:這道涼拌西芹花生米菜肴,,既青翠可人,又脆口爽人,,好一個開胃下酒菜,。
油炸花生米
原料:花生米 油 食鹽 白糖 做法: 1.先把火打開,等鍋微熱后,,加入適量的油,。 2.把花生米倒入鍋中,油溫不要過高時加入花生米,。然后要不停翻炒,,注意,要小火,, 否則花生米外面胡了,,里面卻是生的。 3.觀察花生米顏色,,當花生米顏色變?yōu)榻瘘S發(fā)紅的時候,,即可。要注意這個時候的花生米并不脆,,要等到?jīng)鰶鲆院蟛攀谴嗟摹?/p> 4.根據(jù)個人喜歡的口味,,加入少量的白糖或食鹽。
輔料:木瓜,、葡萄干,、西米、糯米 烹制方法: 2,、將糯米(花生的一半量)提前用水泡好,放入攪拌器中加清水攪打成糯米漿,,過濾后備用,; 3、將西米放入清水中煮至透明,,取出用清水沖洗后備用,; 4、鍋中加少許清水(防止煮糯米漿時糊鍋底),,倒入糯米漿,,煮半熟時加入花生漿,沸騰后放入西 特點:冷熱皆宜,,香甜怡人。
香菜花生米拌香干
調(diào)味料:鹽5克、味精2克,、香油少許 制作過程:
1,、香菜過水,切成段,; 2,、花生米下油鍋,炸酥,; 3,、香干片切成絲,再將香菜拌入,,然后加入鹽,、味精、香油拌勻,,最后放入花生米,裝盤即可,; 4,、準備:8分鐘,烹飪:3分鐘,。 花生黃豆豬腳湯
原料:豬腳一只,,花生&黃豆適量,玉米1支,生姜2片 做法: 2,、豬腳飛水后和其他材料一同放入砂鍋,加適量的水,,大火煲開然后轉(zhuǎn)小火煲2-3個小時,,加適量的鹽再煲 15分鐘即可。 3、香菜過水速度一定要快,;花生米最好去皮,,而且要最后拌入,否則不爽脆,。 特點:豬腳湯潤而不膩,,即暖胃又美容,可以多喝一點
花生醬酥餅
材料:無鹽奶油50克,、細砂糖40克,、蛋清25克、顆?;ㄉu50克,、低粉70克(原方子80克)、泡打粉1/4t(原方子為小蘇打粉) 做法: 1,、奶油軟化后,,加糖打發(fā)至顏色變淡; 2,、分次加入蛋清,,用打蛋器快速打發(fā)呈均勻的奶油糊,再加入花生醬拌勻,; 3,、加入過篩的粉類,用刮刀以切拌的方式拌成均勻的面糊,; 4,、用小湯勺舀適量面糊放在烤盤上,再重復此操作,,注意中間要有間隔,; 5,、上火180度、下火160度烤25分鐘左右熄火,,悶10分鐘左右即可,。 啤酒煮花生毛豆
輔料:花生、毛豆 調(diào)料:鹽,、雞精,、白糖、大料,、干辣椒,、桂皮 烹制方法: 1、坐鍋點火倒入啤酒,,等啤酒熱后,,放入桂皮、大料,、干辣椒,,煮沸后放入毛豆、花生煮半小時,,加入鹽,、雞精、白糖調(diào)味即可,。 特點:啤酒味濃,,咸香適口。
花生醬拌蘆筍
材料:蘆筍一小把,、花生醬一勺,、陳醋半勺、芥末油1—2滴,,少許鹽,,橄欖油適量 制作方法: 1、蘆筍去老根,,斜切成段,; 2、鍋內(nèi)添水,,燒開,,加一小勺鹽和橄欖油,將蘆筍段放入,,焯煮1-2分鐘,,撈出過涼水瀝干待用; 3,、花生醬和鹽,、陳醋、橄欖油混合,,調(diào)勻,; 4、混合好的醬料和蘆筍混合,,滴上一兩滴芥末油(可以根據(jù)自己的喜好,,決定放的量),拌勻即可,。
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