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怎樣測試人體酸堿度,？ PH值檢測法： 用化學(xué)上用的ph試紙（化工商店到處都有，便宜得很）來測試體液即可知道,。 血液的正常酸堿范圍在7.35-7.45,，唾液的正常酸堿范圍為6.8-7.5，尿液的正常酸堿范圍為6.5-7.8,，組織液PH值7.0-7.5,，細胞 液的PH值7.20-7.45 ，精液PH值7.8-9.2,，宮頸PH值7.5-8.8,。體液酸堿水平同每日的測量時間也有關(guān)系。 而酸性患者的血液酸堿值為：5.3－5.5,，屬于真正的酸性體質(zhì),。 當(dāng)早晨你未進任何食物和水的條件下，靜脈血液的PH值低于7.35,、唾液PH值低于6.8,、尿液PH值低于6.5時，你的體液處于偏酸狀態(tài),，如果長期處于 這一水平,，表明你的基礎(chǔ)體液偏酸或已酸化。由于血液取樣比較難,，通常以尿液為主,，同時參考唾液、精液和宮頸液的PH值,。因尿液受食物的影響較大，一般以早 晨一起床的尿液最準(zhǔn),。精液和宮頸液不受一餐食物的影響,，它受整個體液基礎(chǔ)酸堿水平的影響，因此它們的酸堿水平可以更加準(zhǔn)確地反映體液的基礎(chǔ)酸堿水平,，當(dāng)精 液PH值低于7.8或?qū)m頸液PH值低于7.5時,，則表明你的基礎(chǔ)體液處于偏酸的狀態(tài)。 科學(xué)家發(fā)現(xiàn),，人體最佳的PH值是在7.35~7.45左右,，呈弱堿性，因為這時的細胞活性最強,，器官運行最正常,，如果PH值低于7.35，則人體細 胞,、各種酶,、激素活性將大受抑制,，組織器官功能下降，人體免疫降低,，會引發(fā)各種疾病,。但我們每天吃的大部分食物，在體內(nèi)產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物主要是酸性物質(zhì),，如 蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生：含硫,、含磷氨基酸，脂肪分解產(chǎn)生：β-羥丁酸,、乙酰乙酸,，糖分解產(chǎn)生：乳酸、丙酮酸,。這些都會使我們的體液成酸性,！ 酸性體液會危害人體： 1、使人體細胞發(fā)生突變和老化,； 2,、酸性物質(zhì)容易在血管內(nèi)堆積，形成脂肪肝,、高血脂,、痛風(fēng)，并引發(fā)其它心腦血管病,。 3,、容易產(chǎn)生糖尿病與引發(fā)并發(fā)癥（特別是：酮性酸中毒），人體PH值每下降0.1,，胰島素利用率就下降30%,。 4、容易癌變,，癌細胞活性在PH值6.85~6.95時最強,，而且也必須在酸性條件下，才能進行轉(zhuǎn)移,。所以酸性體質(zhì)是產(chǎn)生癌癥的主要原因,。它會使人體免疫細胞的功能下降25~26%，而不能夠?qū)拱┘毎?br> 5,、酸性體質(zhì)還會使自由基大量增加,，不利于鈣的吸收，造成骨質(zhì)疏松癥,。 而一些病毒和病菌卻是在酸性條件下,，活性最強。 測測你的體質(zhì)是否“發(fā)酸”了 1,、早起精神不佳,； 2,、夜里睡眠不佳（失眠），一上車就想睡覺,； 3,、感到很累； 4,、工作想立即解決,，沒有持久力； 5,、情緒不穩(wěn)定,，容易發(fā)怒； 6,、易被蟲咬,； 7、容易得皮膚??； 8、容易感冒或發(fā)燒,； 9,、有高血壓、低血壓,、肝臟?。?br> 10,、有糖尿病,、腎臟病、痛風(fēng),； 11,、常頭痛、腿痛,、肩酸,、腰酸,； 12,、身體肥胖； 13,、有胃病,、胃潰瘍； 14,、有過敏癥,，便秘,； 15、有哮喘,、失眠癥神經(jīng)衰弱,； 16、飲食不振,； 17,、牙齦易出血； 18,、傷口易化膿,； 19、喜歡喝飲料,； 20,、喜歡吃肉食、油膩食物,； 21,、喜歡喝酒； 22,、喜歡吃甜食,。 如何檢查自己的體液環(huán)境是否已經(jīng)變成酸性？ 當(dāng)早晨你未進任何食物和水的條件下,，靜脈血液的PH值低于7.35,、唾液PH值低于6.8、尿液PH值低于6.5時,，你的體液處于偏酸狀態(tài),，如果長期處于這一水平，表明你的基礎(chǔ)體液偏酸或已酸化,。 由于血液取樣比較難,，通常以尿液為主，同時參考唾液,、精液和宮頸液的PH值,。因尿液受食物的影響較大，一般以早晨一起床的尿液最準(zhǔn),。精液和宮頸液不受一餐食物的影響,，它受整個體液基礎(chǔ)酸堿水平的影響，因此它們的酸堿水平可以更加準(zhǔn)確地反映體液的基礎(chǔ)酸堿水平,，當(dāng)精液PH值低于7.8或?qū)m頸液PH值低于7.5時,，則表明你的基礎(chǔ)體液處于偏酸的狀態(tài)。 血液的正常酸堿范圍在7.35-7.45,，唾液的正常酸堿范圍為6.8-7.5,，尿液的正常酸堿范圍為6.5-7.8,，組織液PH值7.0-7.5，細胞液的PH值7.20-7.45 ,，精液PH值7.8-9.2,，宮頸PH值7.5-8.8。體液酸堿水平同每日的測量時間也有關(guān)系,。 而癌癥患者的血液酸堿值為：5.3－5.5,，屬于真正的酸性體質(zhì)。 與堿性體質(zhì)者相比,，酸性體質(zhì)者常會感到身體疲乏,、記憶力衰退、注意力不集中,、腰酸腿痛,、老化加快等，到醫(yī)院檢查又查不出什么毛病,，如不注意改善,，就會繼續(xù)發(fā)展成疾病。當(dāng)人的體液ＰＨ值低于中性7時,，就會產(chǎn)生重大疾病,，下降到6.9時，有的人就會變成植物人,，如果只有6.8至6.7時,，甚至有的人就會死亡。 酸性體質(zhì)從何而來,？ ⊙熬夜會使體質(zhì)變酸,。晚上1:00以后不睡覺，人體的代謝作用由內(nèi)分泌燃燒,，用內(nèi)分泌燃燒產(chǎn)生的毒素會很多,，會使體質(zhì)變酸，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙或喝酒的人都來得高,。 ⊙精致食物加速體質(zhì)變酸,。少運動且整天坐在辦公室的白領(lǐng)麗人最容易犯這種錯誤，因為吃的少,，刻意選擇很精致的食物而少吃粗糙的食物,，這種人的腸子老化的特別快，肝功能差,，大便是黑色的而且常會便秘,。因為精致食物缺乏纖維素,，會導(dǎo)致腸子功能變差,，甚至萎縮,，你所吃的食物變成了毒素，使你體質(zhì)變酸,，慢性病也開始,。 ⊙吃消夜的人體質(zhì)容易變酸。晚上8:00再吃晚餐就算 ''宵夜'' 了,！ 你是不是也常忙到 8:00 才吃飯呢,？時常交際應(yīng)酬的生意人，通常壽命較短,，易患糖尿病,、高血壓。吃宵夜隔天會疲倦,，爬不起床,，肝也會受損，因為睡覺時,，人體各器官活動力低,，處于休息狀態(tài)，因此食物留在腸子里會變酸,、發(fā)酵,、產(chǎn)生毒素傷害身體。 ⊙不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致酸性體質(zhì),。如果膳食結(jié)構(gòu)不對,，長期是以米、面為主食,，以肉,、魚、蛋等高脂肪,、高蛋白,、高熱量的酸性食物為主，并不注意配以蔬菜等堿性食物加以調(diào)節(jié),，經(jīng)過一段時日后,，就導(dǎo)致體液偏酸，成為酸性體質(zhì),。 |
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