問：“皺紋長在什么地方不讓你擔(dān)心,？”答：“長在別人臉上不讓我擔(dān)心,！”呵呵，這不過是個腦筋急轉(zhuǎn)彎,。要想皺紋真的不長在自己臉上,，可是要下很多功夫的喲。下面,，小編就來介紹5部按摩法,，雖然有些麻煩，但能換來沒有皺紋的臉,，還是很值得的,。

額部除皺

1 額部除皺按摩法

為防止和消除額部皺紋，可以用雙手拇指外側(cè)的羅紋面或三,、四指的指腹,，從前額中線向兩側(cè)鬢角區(qū)座分推法，或單方向抹法,。有皺紋時,，則采用單方向抹法，從鼻根與眉弓上向前發(fā)際移動,，有中線開始,，逐漸抹至兩側(cè)額角。每天早晚各按摩兩次,，每次15分鐘左右,。

2 顴頰除皺法

為防止和消除顴頰部皺紋，可從鼻側(cè)用拇指外側(cè)羅紋面向耳前分推或輕抹,；頰部按摩是從鼻孔與口角旁開始,，以相同手法向兩側(cè)鬢角區(qū)輕抹或分推。每天早晚自我按摩兩次,，每次15分鐘左右,。

3 下頜除皺按摩法

為防止和消除下頜部皺紋，可以用指柔法或指扣法(永指尖輕輕叩打),，從下頜中線開始,，向鬢角區(qū)輕輕指柔或指叩；頜骨下皮膚也可以用相同手法,，從下頜中線沿頜骨向耳后輕柔或輕叩,，每天自我按摩1次，每天15分鐘左右。

除皺有方

4 面部除皺按摩法

為消除面部及下眼瞼部皺紋　祛風(fēng)明目,，疏肝利膽,，可采用如下按摩法：

(1)以雙手示指指羅紋面分置于雙四白穴，按下時吸氣,，呼氣時還原,。重復(fù)5-7次。

(2)以雙示指指端有節(jié)奏地敲擊雙四白穴,，重復(fù)16次,。

(3)以雙示指指端羅紋面揉雙四白穴按順、反時針方向各8次,。

5 叩打前額按摩法

兩手示,、中、環(huán)指自然分開,，用其中指腹分別于前額及頭頂部有節(jié)奏地,、快速而有彈性地、雨點般地叩打,。兩手指動作要協(xié)調(diào)而靈活,，快慢相同，力量由輕到稍重,，在減輕,。叩打1分鐘左右。此法可改善頭部末梢血液循環(huán),，使人氣血不衰,，面色紅潤，不易產(chǎn)生皺紋,，并促進脫發(fā)再生,。