指甲上的豎條紋越來越多,即使不看,摸上去也很明顯,但顏色正常,是否是某種疾病造成的?

　　白點、紋理、小太陽……悄悄爬上你原本光滑的指甲,，你認(rèn)為它們影響的只是你的美麗？殊不知,，它們是向你發(fā)出的健康警告,！
　　中醫(yī)認(rèn)為，指甲為臟腑氣血的外榮,，與人體的臟腑經(jīng)絡(luò)有直接聯(lián)系,，能夠充分地反映人體生理、病理變化,，通過觀察指甲的形狀,、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況,，甚至看出他潛在的健康危機,；而通過指甲的光澤、紋路,、斑點等等的變化,，則可以推斷出身體正在悄悄發(fā)生的病變。所以,，學(xué)會觀察指甲,，就是學(xué)會了一種最為簡易的健康自測方法。

　　1,、指甲的比例
　　甲形主要包括指甲的長寬比例和指甲的形狀這兩個方面,，因為甲形多與先天性的遺傳因素有關(guān),，所以從甲形上看出來的多半屬于本身體質(zhì)上的差異,。
　　長形：指甲偏長的人,，性格比較溫和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他們身上比較少見,。但是因為先天的體質(zhì)比較偏弱,，免疫系統(tǒng)較差，很容易患上急性炎癥性疾病,，如上呼吸道感染,、胃腸炎，以及腦部,、胸部的疾病,。
　　短形：指甲偏短的人，屬于比較容易急躁沖動的性格,。這類人的心臟功能先天性相對較弱,，比較容易發(fā)生從腹部到腰部，以及腿腳等下半身的疾病,。如果指甲的尖端平平并且嵌進肉里面了,，則比較容易發(fā)生神經(jīng)痛、風(fēng)濕等疾病,。
　　方形：這類指甲的長度與寬度相接近,，指甲接近正方形，這類人的體質(zhì)比較差,，往往屬于無力型,，雖然沒有什么明顯的大病，但是很容易成為很多遺傳性疾病患者,。如果女性出現(xiàn)這樣的指甲,，應(yīng)該警惕子宮和卵巢方面出現(xiàn)問題。
　　最健康的指甲長與寬的比例應(yīng)該是4：3,。

　　2,、指甲的形狀
　　百合形：指甲比較長，中間明顯突起,，四周內(nèi)曲,，形狀猶如百合片。這類指甲多見于女性,，這種指甲的形狀是最漂亮的,，但擁有此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統(tǒng)方面經(jīng)常容易出問題,，還比較容易患血液系統(tǒng)疾病,。
　　扇形：這類指甲下窄上寬,，指端成弧形。擁有扇形指甲的人,，多半為天生的強體質(zhì)型,，從小身體素質(zhì)就很好，耐受能力很強,，但是他們很容易忽視自己的健康,。在成年或者老年時比較容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病等,。
　　圓形：呈圓形的指甲,，主人看上去體格健壯，很少得病,。這類人對于疾病的反應(yīng)十分的不靈敏,，很難自覺出身體的異況，所以,，一旦生病,，往往就很重。在他們身上最易發(fā)生的便是潰瘍出血,、胰腺炎,、心臟功能紊亂甚至癌癥。

　　3,、指甲的光澤
　　甲色講的是指甲的光澤度和顏色,。健康人的指甲有一定的光澤并且很均勻，好像一塊光滑的玻璃,，而且指甲應(yīng)該是美麗的粉紅色,。一旦甲色發(fā)生變化，就說明體內(nèi)某些地方已經(jīng)發(fā)生了問題,，應(yīng)該引起重視了,。
　　甲澤變亮：
　　甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮,，而不是整個指甲,，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現(xiàn)積液有關(guān),；另外是整個指甲都像涂了油一樣,，變得光亮無比，而且指甲變薄,，這種多見于甲亢,、糖尿病、急性傳染病患者。
　　光澤不均：
　　指甲的光澤度不均勻可以表現(xiàn)在不同指甲,，也可表現(xiàn)在同一指甲的不同部位,。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光,，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎,；如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內(nèi)存在某些慢性損害和炎癥,。
　　失去光澤：
　　如果整個指甲都像毛玻璃一樣,，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體內(nèi)存在著某些慢性消耗性疾病,，如結(jié)核病等；而如果體內(nèi)有著嚴(yán)重的消耗性疾病,，如肝膿瘍,、肺膿瘍或長期慢性出血的患者，也都會出現(xiàn)這種情況,。

　　5,、指甲的紋理
　　指甲凹變，指的是指甲上出現(xiàn)一些橫紋,、豎紋以及斑點等等,。中醫(yī)指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下,，組織結(jié)構(gòu)的破壞,、萎縮等病理變化都是密切相關(guān)的。
　　豎紋：
　　指甲表面不夠光滑,，出現(xiàn)一條條的直紋,，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后,；在睡眠不足的時候,，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在,，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變,。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平,，甚至?xí)验_,。
　　橫紋：
　　指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話講,，當(dāng)指甲上有橫紋出現(xiàn)時,，體內(nèi)必然已經(jīng)出現(xiàn)一些病變。一般而言,，開始的時候橫紋只在指甲的最下端,，隨著指甲的生長，逐漸向上移動,，也就預(yù)示著離發(fā)病時間越來越近了,。
　　斑點：
　　指甲上有少量白點,，通常是缺鈣、缺硅或者寄生蟲病的表現(xiàn),；白點數(shù)量比較多,，可能是神經(jīng)衰弱的征兆；而指甲上出現(xiàn)黃色細(xì)點,，則可能患上了消化系統(tǒng)的疾?。蝗绻讣咨铣霈F(xiàn)黑色斑點則要小心,，輕者只是操勞過度,、營養(yǎng)不良，重者可能是胃下垂,、胃癌,、子宮癌的先兆。
　　指甲健康圈
　　小太陽,，就是指甲根部發(fā)白的半月形,，叫做甲半月，又叫健康圈,。一般而言，甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態(tài),，過大過小或者隱隱約約都不太正常,。甲半月太大的人容易發(fā)生高血壓、中風(fēng),；而甲半月如果太小則說明血壓太低,。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經(jīng)衰弱的癥狀,。
　　同時,，半月甲的顏色以乳白色最佳。發(fā)青,，暗示呼吸系統(tǒng)有問題,，容易患心血管疾病,；發(fā)藍,，則是血液循環(huán)不暢的表現(xiàn)；發(fā)紅,，對應(yīng)的則是心力衰竭

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