羊肉韭菜粥治元代皇帝不育癥元朝延佑年間,，元仁宗在新疆打敗沙皇侵略軍隊，班師回到了大都,。因數(shù)年的軍營生活,，四處奔波，操勞過度,，腎氣虧虛,，患了陽痿癥，十分痛苦,。

太醫(yī)忽思慧知道后,，用“羊腎韭菜粥”為他調(diào)治。取羊腎1對,，羊肉100g,，韭菜150g，枸杞30g,，粳米100g。將羊腎對半切開,，切成釘狀,；羊肉、韭菜洗凈切碎,。先將羊腎,、羊肉、枸杞,、粳米放鍋內(nèi),，加水適量，文火煮粥,，待快煮熟時放人韭菜,，再煮二、三沸，每日讓元仁宗食用,。不到3個月,，元仁宗陽痿竟愈，還使王妃懷了孕,。他非常高興,，命忽思慧將此粥列為宮廷食膳良方，經(jīng)常服食,。

為什么此粥能提高人的性功能呢,？原來，粥中的羊腎和羊肉,，不僅含有蛋白質(zhì),、脂肪、各種礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分,，而且還含有一定數(shù)量的性激素,。中醫(yī)也認為，羊腎能溫補腎氣,，益髓填精,，為腎虛勞損的常用動物臟器；羊肉歷來被用作補陽佳品,，且能溫中祛寒,，溫補氣血，開胃健脾,，益腎氣,，補形衰；韭菜,，民間又叫壯陽菜,、起陽草，有補腎益陽,、健胃提神,、調(diào)和臟腑等功效，現(xiàn)代藥理研究認為,，它含有蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物,、鈣,、磷、鐵,、胡蘿卜素,、硫胺素,、核黃素、尼克酸,、抗壞血酸等營養(yǎng)成分,，為壯陽食品；枸杞子為補氣生精,，壯陽益腎之佳品,；粳米平和臟腑，補益氣血,，煮之為粥,，容易吸收，故對腎虛引起的陽痿頗有效驗,。雀兒藥粥強筋骨壯陽道 無獨有偶,，古代醫(yī)籍中也載有許多能增強性功能的粥方。如宋朝《太平圣惠方》的“雀兒藥粥”,，就是以麻雀5只,，菟絲子20g，覆盆子15g,，粳米100g做成,。先煮菟絲子、覆盆子取汁去渣,，麻雀去毛及內(nèi)臟,，切碎炒熟，以藥汁,、麻雀肉,、粳米煮粥，粥成加蔥,、鹽調(diào)味,，空腹食用。粥中麻雀肉可壯陽益氣,，暖腰膝,，強筋骨，益精髓,；菟絲子、覆盆子有補腎氣,，壯陽道,，益精氣的作用。此粥是治療陽痿早泄,，腰膝酸軟,，眩暈乏力的良方,。蓯蓉羊肉粥補益五臟精血

《本草綱目》的“蓯蓉羊肉粥”也是增強性功能的食療方。它以肉蓯蓉20g,，羊肉100g,，大米150g，蔥白3莖,，生姜5片,。細鹽少許組成。先將羊肉洗凈切細,，蔥,、姜亦切碎，用砂鍋先煎肉蓯蓉,，取汁去渣,，放人羊肉和適量水與大米同煮，待粥將煮好時,，加入鹽,、蔥、姜調(diào)味,，服食,。《神農(nóng)本草經(jīng)》載：肉蓯蓉“主五勞七傷,，補中,，益精氣”?！妒朝煴静荨贩Q羊肉“益腎氣,，補精血，壯元陽”,。此粥用于腎虛遺精,，陽事不舉，性功能減弱,，有良好的溫腎壯陽之功,。鹿角膠粥補腎補腦強心

“鹿角膠粥”也是《本草綱目》載的藥粥。由鹿角膠,、山茱萸各20g,，粳米100g組成。先煮粳米和山茱萸為粥后：加入鹿角膠使其溶化,，再煮二,、三沸即可。代早餐食,，可加糖調(diào)味,。鹿角膠有補血益精的功能,，《本草匯言》稱其能“壯元陽，補氣血,，生精髓”?，F(xiàn)代醫(yī)學也認為可以“補腎、補腦,、強心,，含有性激素”。山茱萸有良好的溫腎壯陽之功,。“鹿角膠粥”擅溫補腎陽,，益精助育，為男子不育,、陽痿,、遺精、性功能減退的理想粥療方,。

以上所舉粥方均為溫補腎陽的極佳藥膳,，可增強性功能，治療陽痿,、早泄,、遺精等，令男士雄風重振,。天之大寶,，是一輪紅日；人之大寶,，是腎中一團陽氣,。重視壯陽益腎不僅為了提高性功能，更重要的是為了補足精氣滋養(yǎng)全身,。因為中醫(yī)認為,，壯陽是強身健體之本。服用時以10天為1療程,。尿黃便秘或感冒發(fā)燒時暫停服食,。陰虛火旺者可先服六味地黃丸、知柏地黃丸滋陰清火后再服用上方,。