深秋季節(jié)是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的重要時(shí)期,。專家提醒痛風(fēng)病人：進(jìn)入深秋時(shí)節(jié)一定要節(jié)制飲食,，特別要少吃葷腥。

　　痛風(fēng)是一種非常頑固的代謝性疾病,，其特點(diǎn)是患者易發(fā)高尿酸血癥,、痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形,，還可伴發(fā)動(dòng)脈硬化,、冠心病、腦血管意外等,。

　　天津市第三中心醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任齊玉梅說(shuō),，深秋季節(jié)是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的重要時(shí)期。這是因?yàn)檫@一時(shí)期氣溫較低，人體進(jìn)食中樞受到低溫刺激,，引起食欲增加,，飯量增大，若多食肥甘厚味,，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的血尿酸,，容易令痛風(fēng)病人加重病情。

　　專家建議痛風(fēng)患者,，進(jìn)入深秋時(shí)節(jié)一定要節(jié)制飲食,，并注意以下幾點(diǎn)：一、減少或避免進(jìn)食易引起血尿酸升高的食物,，如豬肉,、羊肉、牛肉,、鴿子肉,、動(dòng)物肝臟、鯉魚,、沙丁魚,、貝類及龍須菜、豌豆,、扁豆等,。二、應(yīng)攝取充足的堿性食品,，因?yàn)槟蛩嵩趬A性液體中易于溶解并排出體外,。堿性食品包括：白菜、芹菜,、黃瓜,、茄子、胡蘿卜,、西紅柿,、土豆、香蕉,、梨、杏,、桃,、蘋果等。三,、宜多飲水,，每日尿量不少于2000毫升。此外，還應(yīng)注意戒酒,，避免過(guò)度勞累,、緊張，防止受寒,，避免關(guān)節(jié)損傷,。(