打完這個(gè)題目我才想起是不是話說大了一點(diǎn).不過寫都寫下這個(gè)主題了,只好硬著頭皮上了.所以只好假定你是看過練習(xí)方法或是一些原理了.比如:我們的品牌訓(xùn)練.
我說話喜歡講直白,文采也不好.所以引起不滿的時(shí)候你就盡管在下面扔我東西,謝謝....
當(dāng)今天記憶力行業(yè)越來越多人進(jìn)入,什么東西都有,今天這個(gè)說是什么教授的X年研究,那個(gè)什么專家,一開始一定暈頭轉(zhuǎn)向.如果你也是追星的,那不要再看下去了.我講的東西都只是從現(xiàn)實(shí)資料里般出來的,我自己也不是什么記憶大師,充其量只是一個(gè)記憶法的實(shí)踐者,受到記憶法的幫助,學(xué)習(xí)和生活方便了一點(diǎn).思維心智模式等得到了改善而已.如果你也是相信效果比道理更重要的,我們就一下討論一下吧!
記憶法,其實(shí)叫記憶術(shù)更貼切一點(diǎn).更直一點(diǎn)說,他并沒有提高記憶力,如果你不使用記憶術(shù),也許你比沒有學(xué)過的人的記憶更不好.就像武俠小說里的一個(gè)人如果不要使用深厚的內(nèi)力,廢了武功.那就和一個(gè)平常人沒有區(qū)別了.即然是一種技術(shù),我們都知道學(xué)技術(shù)一定要:勤,!除了勤還要有天份.我這里不是故意嚇新手的,,只是提醒一下那些想著記憶力訓(xùn)練就是可以提高記憶力,可以過目不忘,,像神丹一樣吃了就大增神力的朋友.別忘了世界上沒有免費(fèi)的午餐.記憶技術(shù)就是用專門設(shè)計(jì)好的一套模式,,通過訓(xùn)練達(dá)到?jīng)]有練過的人做不過到的效果.比如說跑步,你為了成為跑步的能手你就會(huì)開始研究怎么跑最好,,找到一套方法,,然后開始訓(xùn)練.記憶術(shù)也是這樣的,記憶術(shù)是一系列記憶的總稱,,如我們常說什么單詞記憶,,什么文章記.....很多很多.單方面要達(dá)到高超效果,其實(shí)就是練記憶術(shù)里面的一個(gè)技術(shù)方法.每一個(gè)人特長的記憶是不一樣的.例如有些人記憶人名強(qiáng)一點(diǎn),,有些人記憶電話強(qiáng)一點(diǎn),,這些天生的沒有系統(tǒng)自生自滅的記憶,有記憶力好的也是因?yàn)橐恍┝?xí)慣形成一套好方法連他本人也不明白為什么自己異于他人.事實(shí)上每一個(gè)人都是需要并一定會(huì)形成自己的一套記憶的方法,,只是效果沒那么好.至于記憶術(shù)的分類,,都是人們按自己的角度來分的,比如內(nèi)容分就會(huì)有形像記憶邏輯記憶及情緒記憶和動(dòng)作記憶,,按記憶過程又有人這樣分:機(jī)械記憶,,邏輯記憶,圖像記憶.不管怎么分,,這并不重要,,也不是今天我們討論的.我主要是讓你明白分類跟入門沒有關(guān)系,,因?yàn)槿绻阍谝婚_始就學(xué)習(xí)太多東西,就會(huì)出師未捷身先死. 那要怎么學(xué)呢,? 我前面說過記憶法是一種技術(shù),,要學(xué)好就要像技術(shù)入門一樣,你要學(xué)哪種技術(shù)都會(huì)有基本功,!記憶法的基本就是:聯(lián)想. 在技巧上可以把聯(lián)想分成:聯(lián)結(jié)(沒有必要邏輯關(guān)系) 聯(lián)想(有邏輯關(guān)系) 想象 (創(chuàng)造邏輯關(guān)系)
最簡單的就是聯(lián)結(jié),,速度最快,見效好.只是單把兩個(gè)事物結(jié)合就行了. 我建議初學(xué)者把這部分練習(xí)好來,,可以通過記憶數(shù)字練習(xí)或是撲克練習(xí).當(dāng)然如果你不喜歡數(shù)字或是撲克這樣的練習(xí),,就用詞組.兩兩對(duì)應(yīng)練習(xí).
我并不是說初學(xué)者只管練習(xí)并且只練習(xí)聯(lián)結(jié)就好.而是這是必經(jīng)之路,如果你不做一點(diǎn)點(diǎn)練,,你就不能很好的體會(huì)和實(shí)踐了.
如果你做到腦子挺靈光,,一下子就可以把兩個(gè)沒有關(guān)聯(lián)的東西聯(lián)結(jié)在一起.這個(gè)練習(xí)大概就可以進(jìn)階了,這時(shí)你要做的就是進(jìn)一步到聯(lián)想.
直白說就是加大兩個(gè)聯(lián)系物的聯(lián)結(jié)點(diǎn)的聯(lián)系力.為什么一開始不讓你這樣做呢,?因?yàn)槿绻@樣會(huì)讓你聯(lián)想速度慢,,而且遇到困難太多而變得沒有信心.
其實(shí)這里的練習(xí)和前面的練習(xí)很多相像的地方,不同的只是這里練習(xí)會(huì)讓你想的更多.
練習(xí)完后,,你就可以進(jìn)入想象練習(xí)了.這里跟前面不同的是這里不再是兩個(gè)兩個(gè)的詞的練習(xí)了,,這里可以是很好多個(gè),對(duì)你的要求是用這些詞編一個(gè)故事.
OK....這就是基本功的練習(xí).
我?guī)统鯇W(xué)者整是的第一條就是:記憶是一個(gè)總稱,,要想記憶好就要找出你想提高的具體方面的方法技術(shù)并練習(xí)它. 第二條就是:所有的記憶術(shù)的基本功是聯(lián)想,,所以要想記憶術(shù)提高,就要先提高聯(lián)想能力. 第三條就是:練習(xí),,練習(xí),,再練習(xí).
這些基楚性的東西如果你了解了.那路就走出了第一步. 第二步就是講記憶術(shù)的術(shù)字了.
我們要記的對(duì)象可分為兩類: 1.固定個(gè)數(shù)的順序排例.像數(shù)字及單詞,撲克等. 2.不固定個(gè)數(shù)的順序排例.像記憶物件或是要去買東西的清單.
解釋編碼:簡單說就是把固定個(gè)數(shù)的東西付與一個(gè)形像,,比如1是大樹.
固定個(gè)數(shù)的可以通過編碼再把形象聯(lián)想起來就行了.
而不固定個(gè)數(shù)的東西就附在已經(jīng)固定順序的編定形象上的就行了.
這里的解說可能會(huì)讓一些人頭暈.其實(shí)你參看一下定樁法.還有數(shù)字編碼就會(huì)明白了.
如果你記的東西是有固定個(gè)數(shù)只是排例不同,,那請(qǐng)你設(shè)計(jì)好編碼并找出編碼依附的存放點(diǎn). 非固定個(gè)數(shù)就直接聯(lián)想到依附的存放點(diǎn)上就行了.
這里為初學(xué)者整是的第四條就是: 二話不說先建立自己的常用固定個(gè)數(shù)排例的事物的編碼表. 第五條是:建立夠用的依附的存放點(diǎn).(即行程定樁或是房間樁等要一定的數(shù)量)
總結(jié): 初學(xué)者入門一要練習(xí)聯(lián)想二要建立編碼三要做定樁.
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