要開發(fā)潛意識中存在的潛能,，首要的條件是與潛意識進(jìn)行溝通，通過溝通開發(fā)其潛能,，發(fā)揮其作用,。如何溝通呢?心理學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，溝通的方法很多,。下面重點介紹一種：暗示法,。

暗示的方式多種多樣，有語言暗示,、手勢暗示,、表情暗示、環(huán)境暗示等等,。但就其類型而言,，只有兩類：一類是積極的暗示，一類是消極的暗示。

積極性暗示的作用

用積極性的暗示,，能夠給潛意識輸送積極的信息,。這種信息反復(fù)次數(shù)多了，潛意識就會接受,，產(chǎn)生積極的心態(tài),。拿破侖·希爾說： “一個人能否成功，關(guān)鍵在于他的心態(tài),。成功人士與失敗者的差別在于成功人士有積極的心態(tài),。”這是一句名言，也是一條真理,。

因為積極的心態(tài),，使你自信、自愛,、堅強(qiáng),、快樂、興奮,，讓你的能力源源涌出,。如果你有積極的心態(tài)，你就能隨意進(jìn)入生龍活虎的進(jìn)取狀態(tài),，樂觀應(yīng)付,，充滿把握，全身煥發(fā)活力,，心智敏銳,，從而你就會心想事成。

建立積極心態(tài)的另一重要作用是,，一個人一旦建立積極的心態(tài),，這個積極心態(tài)就進(jìn)入潛意識的自動導(dǎo)航系統(tǒng)。它會自動控制你行動的方向,，控制你的行動,，使你勇往直前,，奔向成功,。

在此過程中，你的奮斗,、你的拼搏,，完全是在一種無意識的狀態(tài)下進(jìn)行，沒有任何強(qiáng)求之感,。也不會為那些壓力,、風(fēng)險而恐懼，也不會為那些勞累、辛苦而退縮,，也不會為那些問題,、困難而煩惱。

因為,，你有一個積極的心態(tài),，你認(rèn)為：你的自我形象很好!你能解決工作中的難題!你能克服工作中的困難!你能找到解決問題的辦法!你是一個強(qiáng)者!你是一個成功者!你行!你能!你肯定行!這一切都進(jìn)入了你的潛意識，形成了你的自動導(dǎo)航系統(tǒng),。

你的人生發(fā)展如同你駕駛著一輛自行車一樣輕松自如,，無需有意識地控制你的眼、手,、身體和腳,，潛意識幫助你進(jìn)行有機(jī)地協(xié)調(diào)，自動導(dǎo)航系統(tǒng)使你自動向前運行,。

此外,，積極的暗示還會產(chǎn)生一種神奇的力量。例如,，國外有一位化學(xué)家,，叫約瑟夫·墨菲，他患了皮膚癌,，百藥無效,，反而越來越惡化。后來,，他每天祈禱兩三次,，每次大約5分鐘，3個月后居然不吃藥而愈,。

他的病是怎樣治好的呢?就是運用了積極的暗示,。通過反復(fù)多次的暗示，使?jié)撘庾R接受了暗示的信號,，使病癥痊愈,。此后，約瑟夫·墨菲不搞化學(xué)研究了,，他改行研究潛意識問題,，并寫了一本書《潛意識的奧秘與力量》，據(jù)說這本書曾經(jīng)改變了數(shù)百萬人的命運,。

消極性暗示的危害

消極的暗示,，可給潛意識輸送消極的信息。這種信息重復(fù)次數(shù)多了,，就會形成消極的心態(tài),。消極的心態(tài)可使一個人多疑,、沮喪、恐懼,、焦慮,、悲傷、受挫,，使一個人渾身無力,。

也就是說，如果你有消極的心態(tài),，會使你看不到將來的希望,，進(jìn)而激發(fā)不出動力,，甚至摧毀你的自信心,，使希望破滅。消極心態(tài)就像一劑慢性毒藥,，吃了這種藥的人會慢慢變得意志消沉,，失去動力，而與成功無緣,。

由此可見,，消極心態(tài)是人生事業(yè)發(fā)展的大敵，而消極的心態(tài)又來源于消極的暗示,。因此,，我們必須對消極的暗示引起重視。

消極暗示可使一個人產(chǎn)生低沉情緒,。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，同樣是一件事，問題是你從哪一個角度去看,，從哪一個角度去說,。從正面說，即用積極的暗示,，就會產(chǎn)生愉快的心情,；從反面說，即用消極的暗示,，就會產(chǎn)生低沉,、沮喪的情緒。

從前,，一位書生在赴京趕考的路上,，遇上了幾個人抬著個棺材,。書生的隨行家人,，頓時產(chǎn)生一種不好的情緒,，認(rèn)為這次書生進(jìn)京趕考不會有好運氣。此時,，書生看出了家人的情緒變化及擔(dān)心,，笑著說道： “官財!官財!升官發(fā)財!好運要來!”大家都樂了。

你看,，同樣是一件事,，不同的說法，就會產(chǎn)生不同的情緒,。書生的家人運用了消極的暗示,，就產(chǎn)生一種不好的情緒，而書生運用的是積極的暗示,，使得大家情緒極佳,。

消極暗示可使一個人產(chǎn)生自卑心理。你知道動物園的大象拴在什么地方么?它被拴在一個不大的木樁上,。憑它的力氣,，完全可以拔掉木樁跑掉，為什么它不跑呢?有人提出這個問題,。

動物園的飼養(yǎng)員解釋道：這頭大象從小就拴在這個木樁子上,，由于當(dāng)時力氣小，它跑一次,，跑不了，再試一次,，還是跑不了，就這樣多次失敗,，多次暗示,，使它的潛意識接受了“拴在木樁上跑不了”這個信息。

從此以后,，只要一把它拴在木樁上,，它就認(rèn)為跑不了了，不管它長成多大的大象,，力氣有多大,，反正拴在木樁上就是跑不了，不會再去做任何嘗試,。

為什么會這樣呢?只要大象稍作嘗試,，就可把木樁拔掉，逃脫木樁的約束,。其原因是，由于“拴在木樁上跑不了”這個消極的暗示，使大象產(chǎn)生了自卑心理,。它自認(rèn)為自己無法擺脫這個木樁,。正是這個“自卑心理”，限制了大象能力的發(fā)揮。 ’

我們是否見過“大象與木樁”這種現(xiàn)象呢?在日常工作中，我們經(jīng)常說，這個事我不能干,，那個事我干不了，這個事我無能為力,，那個事我想都不敢想,，總能找出一些充分的理由加以否定，說明自己不能干,。

真的是自己不能干么?答案是否定的,。如果你真的去嘗試一下，真的去干了,，你完全有能力去做這件事情,、可能干得非常出色。那么,，為什么不去干呢?就是由于消極的暗示,，使你產(chǎn)生了自卑心理，限制了你的能力發(fā)揮,。

消極的暗示對青年能力的發(fā)揮有很大影響,，對兒童的影響就更大。比如,，當(dāng)孩子算錯了數(shù)時,，家長說：“笨蛋!這么簡單的數(shù)，都算錯了,。”當(dāng)孩子做錯了題時,，家長說： “笨蛋!這么容易的題，都不會做,。”

當(dāng)孩子考試沒考好時,，家長說： “笨蛋!考卷這么容易，還考不好,。” “笨蛋”一詞說多了,， “笨蛋”就會進(jìn)入孩子的潛意識，一旦進(jìn)入潛意識,，孩子就會真的變成一個“笨蛋”,。

孩子一念書，潛意識馬上產(chǎn)生反應(yīng),， “笨蛋”是不能念書的,， “笨蛋”是念不好書的,， “笨蛋”是不會有好成績的……使得功課越來越差，成績越來越糟,。其根本原因,，就是消極的暗示使其產(chǎn)生了自卑心理,，使其自認(rèn)為自己不行,，所以就真的不行了。

這個結(jié)論,，在試驗中已得到證實,。例如，有一個中學(xué)想對學(xué)生分快慢班,，把智商高的學(xué)生分為快班,，智商低的學(xué)生分到慢班。如何確定學(xué)生智商高低呢?

有人說,，計算機(jī)測試,，能測出人的智商高低，并且測試結(jié)果很準(zhǔn),。于是就找來了計算機(jī)進(jìn)行了智商測試分班,。碰巧的是偏偏在測試中，計算機(jī)軟件程序出了問題,，將智商高的學(xué)生分到了慢班,，將智商低的學(xué)生分到了快班。當(dāng)時計算機(jī)的錯誤測試結(jié)果,，誰也沒有發(fā)現(xiàn),，就這樣分班上課了。

五個月后,，校長發(fā)現(xiàn)了問題,，發(fā)現(xiàn)計算機(jī)的程序錯了。校長認(rèn)為還得再測一次,。這一測,，結(jié)果令人大為吃驚：分到快班的學(xué)生，原來智商很低,，現(xiàn)在智商大幅度提高,，而且學(xué)習(xí)成績也很好；分到慢班的學(xué)生,，原來智商很高,，現(xiàn)在智商有所降低，而且學(xué)習(xí)成績也不理想,。

校長深感不解,，怎么會出現(xiàn)這種情況呢?

于是就詢問任課老師,，問快班的任課老師開始上課時，有沒有發(fā)現(xiàn)什么問題,，快班的任課老師說： “發(fā)現(xiàn)了,，開始上課時，覺得學(xué)生們接受能力較差,。但是,，計算機(jī)測出結(jié)果是這些孩子的智商都很高，這不會有錯,。那肯定是我們的教學(xué)方法有問題,，所以就改進(jìn)我們的教學(xué)方法。

另外我們老師經(jīng)常給學(xué)生們鼓勵,，特別是當(dāng)學(xué)生們不聽話或?qū)W習(xí)不努力時,，我們就說，你們是很聰明的學(xué)生!你們的智商都很高!將來你們是干大事業(yè)的,，是國家的棟梁,，是國家的英才，現(xiàn)在不好好的學(xué)習(xí)怎么行呢,。就這樣學(xué)生的學(xué)習(xí)就越來越好,。”

當(dāng)詢問到慢班的任課老師時，老師說： “沒有發(fā)現(xiàn)什么問題,，反正這些學(xué)生智商都不高,，學(xué)習(xí)也就不會好，這是很自然的事,。”成功網(wǎng)

從老師本身就認(rèn)為學(xué)生學(xué)不好,，所以從老師的言行及表情都顯示出一種失敗的信號，這些信號都是消極的暗示,。這些暗示出現(xiàn)次數(shù)多了,，就會進(jìn)入學(xué)生的潛意識，使學(xué)生的智商降低,，學(xué)習(xí)成績變差,。

積極的暗示，可使學(xué)生變得聰明,，使學(xué)生智商得到提高,。消極的暗示，可使學(xué)生變得愚笨,，使學(xué)生的智商降低,。因此，作為老師和家長，教學(xué)生時就要注意方法了,。

如果方法不對,，就會適得其反。特別是家長及老師的語言,，對學(xué)生的影響很大,，用積極的暗示，可使學(xué)生產(chǎn)生積極的心態(tài),。消極的語言,，可使學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，產(chǎn)生消極心態(tài),。

總而言之,，心態(tài)決定一個人的命運,。 “積極的心態(tài)像太陽,，照到哪里哪里亮，消極的心態(tài)像月亮,，陰晴圓缺不一樣,。”這句話是每個青年應(yīng)銘記的。