感覺說話費勁，聲音傳不遠,，大致有兩個原因：其一是沒有充分利用共鳴器官,；其二是氣息不穩(wěn)。為什么我們會感覺播音員,、主持人,、演員發(fā)聲飽滿、洪亮,，且長時間說話毫不費力,？其實，只要掌握了正確的發(fā)聲方法你也可以做到,！讓聲音變得更飽滿洪亮的方法,，以及“胸腔共鳴”的詳細講解，今天,，我們一起來學習了解一下吧～1.體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴,，放松喉頭，閉合聲門(聲帶),，象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲,，或低低的哼唱，體會胸腔的震動,。3.打牙關：所謂打牙關,，就是打開上下大牙齒(槽牙),，給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置,，看看是否打開了,，然后發(fā)出一些元音，如'a',，感覺感覺自己聲音的變化,。4.提顴肌：微笑著說話,，嘴角微微向上翹,，同時感覺鼻翼張開了，試試看,，聲音是不是更清亮了,。注意：在大聲說話時,，注意保持以上幾種狀態(tài)就會改善自己的聲音,。切記，一定要'放松自己',，不要矯枉過正,，更不要只去注意發(fā)音的形式，而忘了說話內容,。發(fā)音震動,，震動氣息，要使聲音洪亮,，中氣十足,，就要有飽滿的氣息。呼吸要深入持久,，要隨時保持一定的呼吸壓力,。平時可以多做些深吸緩呼的練習，最好在練習說話的時候先站起來,，容易找到呼吸狀態(tài),，要坐的話，也要坐直,，上身微微前傾,。運用氣息的時候，千萬不要'泄氣',，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放,，并且要善于運用，嘴唇把氣攏住,，這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡,。讓氣音盡量沿著口腔內部的中縱線穿透而出，這樣才能使聲音集中而響亮,。感覺聲音像一條彈性的帶子,，下端從小腹拉出，垂直向上,，至口咽腔,，沿上腭中縱線前行，受口腔節(jié)制形成字音,，字音好像被吸住掛在硬腭的前部,，由上門齒處彈出，流動向前,。 ①數(shù)數(shù)字：深吸一口氣，利用腰腹的力量保持住，從1開始數(shù),，數(shù)到60為合格,。數(shù)數(shù)要均勻要有節(jié)奏，不能偷氣,。②吹灰：深吸一口氣,，然后就像吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，節(jié)奏是一慢而快,，體會橫膈膜的力量。要獲得比較好的胸腔共鳴,，就要讓胸部能自如地振動,，胸部的松弛非常關鍵。比如,，不要聳肩,，吸氣不要過滿，否則容易造成胸部緊張僵硬,，不利于胸腔共鳴的調節(jié),。當感覺胸部緊張時，可以嘆口氣,，把胸腔的氣息全部呼出去,，這時就會自動的、無意識的重新進氣,，多嘗試幾次有助于胸部放松,。胸部振動感最強的點,，通常稱為“胸部支點”,。練習時，我們可以體會聲音集中在胸部支點,，感覺聲音像是從胸部支點透出來的感覺,，有利于增加胸腔共鳴的色彩。 三,、支點的滑動 聲音彈性的主要調節(jié)部位就是“胸部支點”,，可以通過“胸部支點”沿著胸骨的上下滑動來調節(jié)聲音的變化。 比如,，發(fā)一個夸張的陽平á,，就可以感覺到“胸部支點”向上滑動。或者發(fā)一個夸張的去聲à,，則可以感覺到“胸部支點”向下的滑動,。如果感受不明顯，可以讓聲音低一些,，氣息量大一些,，振動感就會更明顯。然后可以把這種振動感,，帶入到播音發(fā)聲中去,。 “胸部支點”向上滑動的位置不宜太高，一般認為向上不超過第三條肋骨,，太高容易造成喉部的緊張,。向下滑動的位置一般最下端在“胸骨下端”。 練習(通常開口度大的音,，易于體會胸腔共鳴)： 來龍去脈 來日方長 龍騰虎躍 百煉成鋼包羅萬象 高瞻遠矚 豪情壯志 海闊天空豪言壯語 刀山火海 光明磊落 龐然大物滄海桑田 開懷暢飲 海納百川 鵬程萬里 四,、過猶不及 大家用話筒時，或者有過這樣的體會,，當嘴巴過于貼近話筒,，聲音會變得越來越低沉，但“字音”會變得含混不清,。（近講效應） 胸腔共鳴的使用也是一樣的,，如果過度的追求“渾厚”，胸腔共鳴過多,，容易產生“音包字”的現(xiàn)象,，影響字音的清晰度。 播音發(fā)聲的共鳴特點是：以口腔共鳴為主,，胸腔共鳴為輔,，鼻腔共鳴適度。 五,、共鳴的調節(jié) 播音需要根據(jù)節(jié)目的形式,、內容、對象,、場合等靈活運用各種共鳴方式,，使聲音色彩隨節(jié)目的需要而變化。 比如,，新聞報道,、較嚴肅的內容，胸腔共鳴可能用得多一些,。而知識性節(jié)目,、較輕松的內容,，胸腔共鳴或許就用得少一些。 在一篇稿件里,，也需要根據(jù)情感發(fā)展的需要靈活調節(jié)各種共鳴,。 如果固定地用某一聲部的特殊共鳴方式去播音，聽起來就會不自然,，用起來也會不自如,，應根據(jù)個人的聲音特點、發(fā)聲習慣和節(jié)目需要靈活調節(jié),。
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