       這不是懶惰或意志薄弱，而是大腦化學物質(zhì)失衡的結(jié)果,。 那些看似被「浪費」的時間,，其實是你在用僅有的能量維持生存。能堅持到現(xiàn)在,，已經(jīng)是一種勝利,。 我知道你當時已經(jīng)盡力了，現(xiàn)在的我理解你的痛苦,。 懊悔會形成精神內(nèi)耗的閉環(huán),。 所謂「年齡門檻」往往是人為制造的焦慮,。 經(jīng)歷心理危機的人往往在后來的生活中發(fā)展出更強的共情力、對微小幸福的感知力,。 不需要強行正能量,，可以對自己說：“我確實為失去的感到難過，同時我也在為自己創(chuàng)造新的可能性,?！?/div>
那些被抑郁癥「偷走」的時光，或許正在教會你如何更溫柔而堅韌地對待自己,。當你開始向前邁出一小步時,，新的機會永遠會在路上生長出來。 |
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