對于男性朋友來說假如肝不好就會非常容易出現(xiàn)海綿體弱而不起的問題,，假如腎不好就會導致宗筋敏感度過高，行事一觸即潰半途而廢,。假如心不好就會欲望過重,，每天總是想入非非，戒色困難,。

所以要想欲望降低,，海綿體堅韌并且保持一定的時間，需要補心,，補肝,，補腎。

中醫(yī)講心主神志,，也就是說當你有色心有想法的時候,，這種意志力就會往下走,，走到了肝這里肝就會輸出肝血,，肝血充足了就可以濡養(yǎng)宗筋而堅韌。

走到了腎這里就會輸出腎氣，腎氣充足就會固精能力增強,，所以就可以降低敏感度,，降低精關閾值。

所以說一個強大的心（命令）,，一個強大的執(zhí)行力（肝腎）,。這樣才可以知行合一，指哪打哪,，達到游刃有余自我控制的能力,。

來自河北廊坊的周先生，宗筋問題太弱,，不是起不來就是敏感度過高,，不能像正常人一樣行事。因為這個問題讓自己非常的焦慮煩躁,，干什么都提不起興趣,。癥見：

1.海綿體弱而敏感，不能夠控制

2.腰膝酸軟無力

3.耳鳴頭暈,，記憶力減退

4.神疲乏力,，少氣懶言

5.失眠多夢，性格急躁

6.尿頻淋漓不盡,，容易尿頻

舌質淡,，苔白，舌尖紅,，脈象弱

辯證：精血虧虛,，宗筋不振

論治：補精血，振宗筋

可以炙黃芪,，焦白術,，黨參，懷山藥,，山茱萸,，熟地,，茯神，澤瀉,，丹皮,，川牛膝，炙甘草,，肉桂,，覆盆子，黃連,。囑咐其平時保持清心寡欲的狀態(tài),，不要傷精，始終保持平和的心態(tài),。經(jīng)過一段時間調理宗筋柔韌性提升敏感度下降,，可以游刃有余自由控制。

身體越好欲望越低,，越可以控制住自己的欲望,，越可以守得住。所以很多人欲望重并不是什么好事情,，身體處于一種陰虛陽亢的狀態(tài),。這種亢奮會直沖大腦讓你浮躁，讓你心猿意馬,。