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來自： 平淡水的平凡 > 《伸展運(yùn)動(dòng)》
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古法養(yǎng)生：堅(jiān)持敲打手臂半個(gè)月,，腸道通暢一身輕松，延年益壽,！
古法鍛煉 站樁 道家養(yǎng)生
自在葡萄JpEOqJs: 古法鍛煉 #站樁 #道家養(yǎng)生 #養(yǎng)生 #站樁教學(xué),。
古法養(yǎng)生：每天常做夾脊功,，背不痛頭不暈,，提升陽(yáng)氣一身輕松！
保健養(yǎng)生
保健養(yǎng)生,。養(yǎng)生一字訣： 早晚一杯水,，到老不后悔。常吃一點(diǎn)蒜,，清毒又保健,。多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪,。多吃一點(diǎn)姜,，益壽保健康。每天一只果,，老漢賽小伙,。亂吃一頓傷,，會(huì)吃千頓香。飯前一碗湯,，勝開好藥...
養(yǎng)生詩(shī)
養(yǎng)生詩(shī),。常吃一點(diǎn)蒜，消毒又保??；多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪,；多吃一點(diǎn)姜,，益壽保安康；亂吃一頓傷,，會(huì)吃千頓香,；干凈一身輕，不凈百病生,；飯前一碗湯,，不用開藥方；每天一只果,，老漢賽小伙,；飯后一支煙...
道家養(yǎng)生: #道家養(yǎng)生[話題]# #養(yǎng)生# 百煉不如一站：道長(zhǎng)教你十秒出汗絕技！
道家養(yǎng)生: #道家養(yǎng)生[話題]# #養(yǎng)生# 百煉不如一站：道長(zhǎng)教你十秒出汗絕技,！
古法養(yǎng)生 道家動(dòng)靜功完整演示
古法養(yǎng)生 道家動(dòng)靜功完整演示,。
沒事抖一抖 活到99 精神還抖擻 #古法養(yǎng)生 #道家養(yǎng)生
沒事抖一抖 活到99 精神還抖擻 #古法養(yǎng)生 #道家養(yǎng)生。
#道家養(yǎng)生 #養(yǎng)精氣神的簡(jiǎn)單方法 #養(yǎng)生 #心法 #古法養(yǎng)生
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