保健養(yǎng)生

昵稱237849 2009-08-23

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養(yǎng)生一字訣：
早晚一杯水，到老不后悔,。
常吃一點(diǎn)蒜,，清毒又保健。
多食一點(diǎn)醋,，不用上藥鋪,。
多吃一點(diǎn)姜，益壽保健康,。
每天一只果,，老漢賽小伙。
亂吃一頓傷,，會(huì)吃千頓香,。
飯前一碗湯,，勝開好藥方,。
飯后一支煙,，損胃又傷肝。
多練一身功,，無病老輕松。
練出一身汗,，小病不用看,。
干凈一身輕,，不凈百病生。
一藥一個(gè)性,，亂服會(huì)喪命。
無病一身福,，..

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