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不需要計(jì)劃明天,，因?yàn)橛?jì)劃明天,、就會(huì)執(zhí)著其間，執(zhí)著,，就會(huì)是分離,，黏附，與痛楚的開始,。那么,，也沒有什么是值得你去憂愁的。身體,，身體的衰老病死,，是你能掌控的嗎。一念,、又一念地飄落,，升起，是你可以拿捏的嗎,。并不是,，都不是，所以,，憂愁,、又是屬于誰的，計(jì)劃明天,，又是對(duì)誰而言的,？都是，念頭在自導(dǎo)自演而已,，所以允許它們,，它們自言自語一會(huì)兒，就好了,。唯一復(fù)雜的，是你對(duì)念頭黏附執(zhí)著其間了,，卻不知道,，還在牢牢地抓住一念,、不放手，這一點(diǎn),，才是最為棘手的事情,，和麻煩。所以,，我才一直告訴大家多去靜坐,，多去靜心，多去走走路,，一個(gè)人待一會(huì)兒,，否則，你自己依然在抓住這個(gè)世間故事不放手,，那么,，誰又能幫得了你自己呢？心明，是對(duì)念頭不再抓取了,。心明,，是念頭的自導(dǎo)自演、自言自語,，不再對(duì)自己起作用了,。心明，可以理解為,，你的人心平息安靜了下來,，嗯，就是這樣,。我常常講的這一顆心,，不是在指身體中的一顆心臟，也不是在說你的念頭在自言自語的這一顆人心,。我所講的這一顆心,，即是清朗的在,，這一顆心,，只是一份寂然的知，此說,，也是一種名字上的定義,，唯有你自己親自去靜坐,，去感知到，去觸摸了,，才會(huì)更為的明了,。這一顆心，從來與念頭的起落無所掛礙,。它,，只是它。它穿越于世間故事,，卻不屬于世間,。它明晰過念頭的起起落落，卻從未改變過它自己的沉靜與自由,。那么,、這一顆心，便是你自己,！當(dāng)你自己沒有識(shí)到這一顆心時(shí),，即便是自己在這個(gè)世間故事中，爭(zhēng)取到了太多的物質(zhì)所得,，你的人心,、依然會(huì)經(jīng)歷著苦楚和無常，這跟所有走進(jìn)無知故事中的人們,、相同的是,，你依然在牢牢地認(rèn)定，你就是受苦的那一份真實(shí)性所在,。這就像是一片安然的湖水，在追隨著波瀾,、在不斷地經(jīng)驗(yàn)起起伏伏一樣,，它自己，從未認(rèn)識(shí)到它自己就是湖水本身,，它只想著通過追隨一陣陣波瀾,、風(fēng)口，來讓自己獲得快樂和安定的感受,，但是,，它忘記了，這波瀾,、這世間故事,，只是它本來自己湖水的延伸現(xiàn)象而已,。所以，回來其實(shí)很簡(jiǎn)單,，即是靜坐你自己,！多靜坐，多去沉靜下來,，然后,，這歡然和自由、便會(huì)充盈起你自己,。因?yàn)?，?shí)際上，你本就是這一顆心,，所以,，你從來都無需尋找，從世間故事中,、轉(zhuǎn)身,，即歸，在人心起伏中,、不求,，即是。還想給予大家一份祝福,，也就是，“在新的一年,，記得身心常常放松下來,，那么，一切你所期許的,，也就要來到了,。”當(dāng)你的期許一次次到來的時(shí)候,，別忘了,，去給予你所遇見的更多需要的人們，和動(dòng)物,，生生所在,。你有了，愛滿則溢,。給出去,，你的整個(gè)世界也就有了，完整了,，自如了,。感恩。謝謝你,！
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